ATIVIDADE ONLINE 2 atletismo 2 -2 - ONLINE 2021

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21/03/2021 ATIVIDADE ONLINE 2 - ONLINE 2021/1
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Painel / Meus cursos / Fundamentos Teóricos e Metodológicos de Esportes Individuais
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Iniciado em domingo, 21 Mar 2021, 11:06
Estado Finalizada
Concluída em domingo, 21 Mar 2021, 11:40
Tempo
empregado
33 minutos 49 segundos
Avaliar 2,00 de um máximo de 2,00(100%)
Questão 1
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
Atualmente as competições oficiais de natação em piscinas fechadas incluem a
realização de quatro nados (crawl, borboleta, peito e costas) em diferentes distâncias,
realizados de forma individual ou combinados (medley). Entretanto, a sua estreia nos
Jogos Olímpicos de Atenas em 1896, foi composta por apenas três provas oficiais, as
quais foram realizadas em mar aberto. Neste sentido, pergunta-se: Quais foram as três
provas oficiais de natação realizadas pela primeira vez nos Jogos Olímpicos de Atenas
em 1896? 
 
Assinale a alternativa correta.
 
 
Escolha uma opção:
a. 100m, 500m e 1200m de nado livre. 
b. 100m costas, 800m de nado livre e 5000m de nado livre.
c. 100m borboleta, 400m Medley e 1200m de nado livre.
d. 100m de nado peito, 200m de nado livre e 1200m de nado livre.
e. 100m, 500m e 5000m de nado livre.
Sua resposta está correta.
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Questão 2
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
Inicialmente o ensino da natação pode ser dividido em duas fases: a iniciação e o
aprimoramento. Em ambas as fases, o planejamento das atividades das aulas de
natação está associado à duração de cada aula (aproximadamente 50 a 60 minutos) e na
estrutura de cada aula, que geralmente é composta por aquecimento (com duração de 5
a 10 minutos), parte principal (com duração média de 30 a 40 minutos) e parte final ou
relaxamento (com duração de 5 a 10 minutos). A parte principal contempla o objetivo
específico de cada aula. Nela pode conter exercícios educativos, corretivos e de
vivências que possibilitará o progresso do aluno na natação. Em relação à fase de
aprimoramento é correto o que se afirma:
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
( ) Objetiva-se o desenvolvimento das habilidades motoras básicas.
 
( ) Possui como principal característica o desenvolvimento das capacidades físicas e as
correções técnicas dos nados e estilos.
 
( ) Deve-se enfatizar nesta fase atividades que objetivam-se a adaptação ao ambiente
aquático, por meio de atividades lúdicas e jogos de integração.
 
( ) É neste período que os fundamentos de cada estilo são explorados e aperfeiçoados.
 
( ) Nesta fase são enfatizadas atividades para o desenvolvimento da respiração,
flutuação e deslocamento.
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. V – F – V – F – V
b. V – V – F – V – F
c. F – V – F – V – F 
d. F – F – V – F – V
e. F – V – F – F – F
Sua resposta está correta.
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Questão 3
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
Uma das estratégias utilizadas para a adaptação ao meio aquático é a aplicação de
atividades lúdicas. As atividades lúdicas proporcionam ao indivíduo o conforto de se
exercitar na superfície da água, além de promover a descontração e gosto pela prática
(FIORI et al., 2019). Neste sentido, trabalhar o desenvolvimento das habilidades motoras
por meio do uso de tarefas e brincadeiras na água é uma excelente estratégia para o
início do ensino da natação. Dentre as habilidades, a realização das atividades lúdicas
pode contribuir para:
 
I – O controle da respiração.
II – O desenvolvimento da imersão.
III – O desenvolvimento da flutuação e deslize sobre a água.
IV – O desenvolvimento da coordenação motora fina.
 
Assinale a alternativa correta:
 
FIORI, J. M.; CASTRO, F. A. S.; TEIXEIRA, L. B. T. WIZER, R. T. Pedagogia da natação:
análise das atividades realizadas em aulas para crianças. Pensar a prática, n. 1, v. 22, p.
1-13, 2019. DOI: 10.5216/rpp.v22.51934. 
Escolha uma opção:
a. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas. 
b. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas.
c. Apenas as alternativas I e III estão corretas.
d. Todas as alternativas estão corretas.
e. Apenas as alternativas I e II estão corretas.
Sua resposta está correta.
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Questão 4
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
Assim como o estilo peito, o nado borboleta é considerado um estilo que demanda
muita técnica durante a sua execução. O ciclo completo do estilo borboleta é composto
por uma braçada e duas pernadas. As fases durante a realização da braçada incluem: 1)
Entrada e apoio; 2) Puxada; 3) Empurrada e 4) Recuperação. As fases 1 e 3 são
consideradas fases propulsivas e as fases 2 e 4 são consideradas fases não-propulsivas
da braçada. Já as fases da pernada são divididos em 1) fase descendente e 2) fase
ascendente, sendo que, um ciclo de pernada completa envolve a realização de ambas as
fases duas vezes (SILVEIRA et al., 2012). Os erros mais comuns durante a realização do
nado borboleta incluem:
 
I – Elevação exagerada do corpo e entrada das mãos próxima à cabeça com os
cotovelos baixos.
 
II – Movimento alternado das pernas (assimetria) e realizar a batida das pernas com os
pés flexionados.
 
III – Movimento contínuo dos braços e elevação exagerada do tronco.
 
IV – Elevação exagerada do corpo e realizar a batida das pernas com os pés estendidos.
 
Assinale a alternativa correta:
 
SILVEIRA, R. P.; MORÉ, F. C.; CASTRO, F. A. S.; MOTA, C. B. Coordenação do nado
borboleta: Estudo piloto sobre os efeitos da velocidade de nado e das ações
inspiratórias. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, v. 34, n. 2, p. 405-419, 2012. 
Escolha uma opção:
a. Somente as alternativas II e III estão corretas.
b. Somente as alternativas II e IV estão corretas.
c. Somente as alternativas III e IV estão corretas.
d. Todas as alternativas estão corretas.
e. Somente as alternativas I e II estão corretas. 
Sua resposta está correta.
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Questão 5
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
Assim como em qualquer atividade, devemos ter alguns cuidados para a realização dos
exercícios em ambientes aquáticos. Estes cuidados são indispensáveis para a
segurança dos alunos(as) durante a realização das aulas de natação. Neste sentido,
antes de atividades na piscina, o professor deverá sempre observar e verificar alguns
fatores importantes para que evitem, por exemplo, quadros de hipotermia (redução da
temperatura interna corporal), afogamentos e incidência de alergias e/ou infecções.
Neste sentido, os fatores importantes envolvidos na segurança da realização das aulas
da natação incluem a verificação:
 
I – Da profundidade da piscina.
 
II – Da temperatura da água.
 
III – Da fixação das bandeirinhas e das raias.
 
IV – Do grau de limpeza/pureza da água.
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. Todas as alternativas estão corretas.
b. Apenas as alternativas I e II estão corretas.
c. Apenas as alternativas II e IV estão corretas.
d. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas.
e. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas. 
Sua resposta está correta.
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Questão 6
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
As provas oficiais de natação que concorrem à quebra de recordes mundiais podem ser
disputadas empiscinas de 25 e 50 metros. Em competições realizadas em piscinas de 25
metros, as provas oficiais de estilo livre, costas, peito, borboleta e medley seguem as
mesmas das provas oficiais disputadas em piscinas de 50 metros. Entretanto, em
competições realizadas em piscinas de 25 metros as provas de revezamentos são:
revezamento Livre (4x50, 4x100 e 4x200 metros); revezamento Medley (4x50 e 4x100
metros) e revezamento misto (4x50 metros livres e 4x50 metros Medley). Em relação às
provas de Medley:
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
( ) Na prova de medley individual o nadador nada os quatros estilos na seguinte ordem:
borboleta, costas, peito e livre.
( ) Na prova de medley individual o nadador nada os quatros estilos na seguinte ordem:
borboleta, peito, costas e livre.
( ) Nas provas de revezamento medley, os nadadores nadam os quatros nados na
seguinte ordem: costas, peito, borboleta e livre.
( ) Nas provas de revezamento medley, os nadadores nadam os quatros nados na
seguinte ordem: peito, borboleta, costas e livre.
( ) As equipes que disputam as provas de revezamento misto devem ser compostas por
dois (2) homens e duas (2) mulheres.
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. V – F – F – V – V
b. V – F – F – V – F
c. F – V – V – F – V
d. V – F – V – F – V 
e. F – V – F – V – F
Sua resposta está correta.
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Questão 7
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
O ensino da natação envolve planejamento e conhecimento do aluno(a) em relação à sua
experiência prévia. Neste sentido, quando o aluno(a) está iniciando a prática na
modalidade de natação, uma das primeiras etapas é a fase de adaptação ao ambiente
aquático. Esta fase é importante para o desenvolvimento das habilidades motoras
básicas no ambiente aquático independente da faixa etária. Após este período, é
possível a realização de atividades específicas relacionadas ao ensino do nado.
Portanto, o processo de ensino da natação pode ser dividido em duas fases. Quais são
as duas fases envolvidas no processo de ensino da natação?
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. Iniciação e treinamento.
b. Treinamento e técnica.
c. Iniciação e desenvolvimento.
d. Desenvolvimento e treinamento.
e. Iniciação e aprimoramento. 
Sua resposta está correta.
21/03/2021 ATIVIDADE ONLINE 2 - ONLINE 2021/1
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Questão 8
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
O estilo peito é caracterizado pelo deslocamento humano na água na posição ventral do
corpo, possuindo movimentos simultâneos, simétrico e coordenado dos membros
superiores e inferiores, possuindo fases de ascensão e descenso de ombros e quadris
permitindo, portanto a realização da inspiração (SAAVEDRA et al., 2003). O nado peito é
o mais lento de todos os estilos de nados da natação. Entretanto, a sua técnica tem
evoluído constantemente nas últimas décadas. A caracterização das fases de nado peito
pode ser dividida em fases da braçada e fases durante a pernada. Qual a sequência
correta das fases do nado peito durante a braçada?
 
Assinale a alternativa correta:
 
SAAVEDRA, J. M.; ESCALANTE, Y.; RODRIGUEZ, F. A. A evolução da natação.
EFDeportes Revista Digital, v. 9, n. 66, p. 1-11, 2003. Disponível em
http://www.efdeportes.com/efd66/natacion.htm Acesso Novembro 2020. 
Escolha uma opção:
a. Varredura para dentro, agarre, varredura para fora, finalização e recuperação.
b. Varredura para fora, varredura para dentro, finalização e recuperação.
c. Varredura para fora, recuperação, varredura para dentro, agarre e finalização.
d. Varredura para dentro, varredura para fora, agarre, recuperação e finalização.
e. Varredura para fora, agarre, varredura para dentro, finalização e recuperação. 

Sua resposta está correta.
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Questão 9
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
De acordo com a Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA), o primeiro
campeonato oficial de natação no Brasil aconteceu em 1898 no Rio de Janeiro e
consistiu na travessia entre a Fortaleza de Villegaignon e a praia de Santa Luzia, uma
distância de 1500m de nado livre. As competições oficiais de natação em piscinas
fechadas começaram a ser realizadas somente no século XX, entre os anos de 1930 e
1940, após a criação da Federação Internacional de Natação (FINA). A FINA foi fundada
em 1908 e é uma entidade reconhecida pelo Comitê Olímpico Internacional (COI). Dentre
as competências e responsabilidades da FINA, assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção:
a. Administrar competições estaduais de natação.
b. Administrar competições nacionais de natação.
c. Administrar competições internacionais de natação. 
d. Administrar competições microrregionais de natação.
e. Administrar competições regionais de natação.
Sua resposta está correta.
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Questão 10
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
A natação é uma modalidade esportiva muito antiga. Os primeiros registros históricos
sobre a origem da natação foram encontrados no Egito no ano 5000 a.C. Entretanto,
nesta época a natação ainda não era considerada um esporte, mas sim uma mera função
de sobrevivência ao ambiente aquático (SAAVEDRA et al., 2003). Há relatos também que
na Grécia antiga a natação era fundamental para a formação física de jovens e soldados,
mas foi somente a partir do século XVII que os estilos de nados e as regras começaram
a ser estabelecidas. De acordo com os registros históricos, em que país ocorreu a
primeira disputa de natação? 
 
Assinale a alternativa correta.
 
SAAVEDRA, J. M.; ESCALANTE, Y.; RODRIGUEZ, F. A. A evolução da natação.
EFDeportes Revista Digital, v. 9, n. 66, p. 1-11, 2003. Disponível em
http://www.efdeportes.com/efd66/natacion.htm Acesso Novembro 2020. 
Escolha uma opção:
a. Inglaterra.
b. Estados Unidos.
c. Brasil.
d. Austrália. 
e. França.
Sua resposta está correta.