Avaliação On-Line 2 (AOL 2) - Questionário

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1. Pergunta 1
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As técnicas, de um modo geral, têm sido objeto de distintas classificações, considerando o interesse do autor e a finalidade que objetiva. Com este estudo, vimos que os exercícios classificados segundo a sua natureza são divididos em dois grandes grupos. Quais são eles? Assinale a alternativa correta. 
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1. 
Naturais e artificiais.
Resposta correta
2. 
Culturais e criativos.
3. 
Artificiais e plurais.
4. 
Naturais e plurais.
5. 
Elementares e específicos.
2. Pergunta 2
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Como vimos na unidade, a ginástica é um tema de grande importância no universo da cultura corporal de movimento. É composta por práticas, com ou sem material, praticadas em horas de lazer, sem sistematização até exercícios praticados de maneira regular e de forma sistemática, com intensidade, duração e intervalo necessário, como a caminhada, a corrida e a musculação. Em todo esse universo estão incluídos diversos tipos de ginásticas competitivas ou não, como a artística, rítmica, aeróbica, trampolim e a GG (ginástica geral), entre outras. Todas elas têm em comum o objetivo de exercitar o corpo. Sobre ginástica competitiva, qual alternativa abaixo está correta?
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1. 
Impossibilita o desenvolvimento de consciência corporal por apresentar movimentos muito limitados.
2. 
Impossibilita o desenvolvimento de trabalhos com grupos mistos ou heterogêneos, em termos de desempenho e habilidades.
Resposta correta
3. 
Tem uma finalidade recreativa, sua motivação acontece pela ludicidade da prática.
4. 
Ela não apresenta uma perspectiva excludente dos menos aptos, podendo ser exercitada por todos que se interessam pela prática.
5. Incorreta: 
Tem como objetivo o resgate da prática dos atos gímnicos numa perspectiva inclusiva, incentivando a descoberta de novas possibilidades de movimento corporal com ou sem a utilização de aparelhos ou materiais alternativos.
3. Pergunta 3
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Vimos nesta unidade que para facilitar a análise do movimento de um segmento em relação a outro são descritos planos de referência imaginários que atravessam o corpo humano. São considerados três planos de secção imaginários, dois verticais e um horizontal, sendo perpendiculares entre si. Qual alternativa a seguir apresenta os planos corretamente? 
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1. 
Plano sagital, plano frontal, plano transverso. 
Resposta correta
2. 
Plano coronal, plano frontal, plano anterior.
3. 
Plano sagital, plano coronal, plano superior.
4. 
Plano sagital, plano lateral, plano transverso.
5. 
Plano coronal, plano posterior, plano inferior.
4. Pergunta 4
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A ginástica geral (GG) é uma ginástica multicultural, geralmente vista em exibição, em que muitas vezes, como espectadores, assistimos sua manifestação e aplaudimos, sem saber que se trata de uma apresentação de ginástica. Sobre a ginástica geral, assinale a alternativa correta. 
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1. 
É uma ginástica de apresentação multicultural, utilizada de maneira geral para a formação e bem-estar global de seus praticantes que devem ser meninas.
2. 
O compromisso é com a formação corporal global, utilizando apenas movimentos de rolamento e salto para suas apresentações.
3. 
Não é competitiva e tem como elementos marcantes de sua prática corporal a liberdade de expressão, a criação e ludicidade.
Resposta correta
4. 
Não é competitiva, mas possui regras que se aproximam das demais modalidades ginásticas competitivas, porém, sem a mesma cobrança estética.
5. 
É uma modalidade competitiva, em que os atletas fazem movimentos ritmados acompanhados de música e são avaliados pela sua performance.
5. Pergunta 5
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Nesta unidade vimos que as ginásticas são consideradas modalidades básicas na formação da cultura corporal do indivíduo, isso se deve por proporcionarem muitas possibilidades de movimentos e aprimorarem as capacidades e habilidades motoras do praticante. Dominar o próprio corpo, a segurança e a elegância da postura na execução dos movimentos são características fundamentais desse tema. Portanto, para atingirem planos mais complexos de movimento, os indivíduos necessitam de uma boa formação nas habilidades básicas fundamentais que são: estabilidade, locomotoras e manipulativas. Com base no enunciado, leia as afirmações abaixo e assinale a alternativa correta em relação a elas.
I - De acordo com Gallahue e Donelly (2008), as habilidades de estabilidade requerem coordenação e percepção corporal, com isso, podemos nos equilibrar em posições estáticas ou utilizar movimentos dinâmicos. II - As habilidades locomotoras, apesar de básicas, chegam até o estágio maduro pela própria biologia do indivíduo ou de forma intuitiva. Elas não dependem de fatores ambientais.III - Para Gallahue e Ozmun (2005), os padrões de habilidades manipulativas se relacionam com os outros movimentos, portanto apenas depois que estes movimentos estão bem definidos é que se pode perceber a execução dessa habilidade.
Assinale a alternativa que apresenta as afirmativas corretas. 
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1. 
Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
Resposta correta
2. 
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
3. 
Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
4. 
Apenas a afirmativa II está correta.
5. 
Todas as afirmativas estão corretas.
6. Pergunta 6
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Os eixos são linhas imaginárias, perpendiculares aos planos, em torno dos quais ocorrem os movimentos. São três os eixos que cruzam o plano anatômico, dois horizontais e um vertical. Assinale a alternativa correta que cita os eixos.
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1. 
Eixo longitudinal, eixo superior/inferior e eixo sagital.
2. 
Eixo látero-lateral, eixo transversal e eixo sagital.
3. 
Eixo longitudinal, eixo sagital e eixo ântero-posterior.
4. 
Eixo transversal, eixo sagital e eixo longitudinal.
Resposta correta
5. 
Eixo transversal, eixo longitudinal e eixo superior/inferior.
7. Pergunta 7
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A ginástica fisioterápica (GF), conhecida também como ginástica de reabilitação, é compreendida como uma alternativa para indivíduos que pretendem se exercitar e entrar em forma com a menor chance de lesões possível. Assinale a seguir a alternativa que apresenta as modalidades que compreendem essa ginástica.
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1. 
Ginástica localizada, aeróbica, musculação, step e as demais criações do mundo fitness, tais como power yoga, body pumping, kinect combat, afro mix, body system, ethnoginástica etc.
2. 
Ginásticas caracterizadas por apresentações.
3. 
Ginástica rítmica, acrobática, feldenkrais, trampolim acrobático, tumbling, mini-trampolim e yoga.
4. 
Antiginástica, eutonia, bioenergética e hopping.
5. 
Reeducação postural global (RPG), cinesioterapia, laboral e pilates.
Resposta correta
8. Pergunta 8
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Considerada a mais antiga de todas, a ginástica de condicionamento físico é utilizada para a formação do corpo perfeito, além de ter sido conhecida pelo seu cunho militar. Hoje, continua sendo muito utilizada, mas as características militares acabaram diminuindo. Assinale a alternativa correta em relação à GCF.
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1. 
Com a tecnologia em alta, a GCF se beneficia de inúmeros aparelhos e medidores para tornar ainda melhor a prática dessa ginástica.
2. 
Pode ser realizada ao ar livre ou em academias.
3. 
Ela é indicada para mantermos nossa melhor forma e o bom desempenho das funções de nosso organismo.
4. 
Seu objetivo é adquirir ou manter a forma física.
5. 
Todas as alternativas estão corretas.
Resposta correta
9. Pergunta 9
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Ao realizarmos diversos movimentos, em diferentes direções, trajetórias e sentidos, além dos níveis (ou planos), organizamos coreografias, criando possibilidades de desenhos em diversos espaços (quadras, palcos etc.), que são entendidos como formações. Essas formações podem ser abertas ou fechadas. Em relação às formações fechadas, assinale a alternativa correta.
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1. 
Não é possível identificar o início, meio e fim do desenho do movimento.
Resposta correta
2. 
O início, meio e fim do desenho do movimento são bem definidos.3. 
São exemplos de formações fechadas: movimentos tais como diagonal, laço, serpentina e ziguezague.
4. 
São exemplos de formações fechadas: movimentos de meia lua, organização em “V” e “T”.
5. 
São exemplos de formações fechadas: movimentos de organização intercalada e fileiras.
10. Pergunta 10
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Grandes graus de amplitude das articulações são essenciais para os movimentos gímnicos possuírem eficiência, segurança e beleza, visto que as articulações que se movem em torno de um eixo possuem um grau de liberdade. Como são denominados esses graus? Assinale a alternativa correta. 
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1. 
Monoaxiais, duploaxiais e multiaxiais.
2. 
Uniaxiais, biaxiais e triaxiais.
Resposta correta
3. 
Uniaxiais, biaxiais e pluriaxiais.
4. 
Pequeno, alto e muito alto.
5. 
Pequeno, médio e grande.