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Atividade 48 - ping pong xiga

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Aquecimento: realizar brincadeiras como pega-pega (fruta, gelo, ponte árvore pedra, alto, ladrão, corrente...), corrida com ou sem obstáculos. Caso não tenha espaço para essas atividades, realizar mestre mandou (pedir para realizarem pulos, agachar e levantar, correr sem sair do lugar, polichinelos, giros...), vivo ou morto, mímicas de animais.
Atividade 48
Brincadeira: ping-pong xiga
Número de participantes: dois ou mais.
Material necessário:
Giz ou fita adesiva; 
1 bexiga ou sacola plástica;
2 raquetes.
1° passo: fazer as demarcações no chão;
2°passo: posicionar um participante de cada lado;
3º passo: entregar uma raquete para cada participante.
Como Brincar: explicar as regras do tênis de mesa ou criar as suas próprias regras. 
https://www.youtube.com/watch?v=mrHeFptdhXU – como fazer a raquete – sugestão 1;
https://www.youtube.com/watch?v=1KJpcewmQm4 - como fazer a raquete – sugestão 2.
Vídeo ilustrativo da atividade: 
· https://www.youtube.com/watch?v=1dJNZDBgqGw&ab_channel=TIALILIEduca%C3%A7%C3%A3oF%C3%ADsica
Relaxamento: realizar alongamentos, massagem, conversar sobre a atividade que acaba de ser realizada (feedback).
Lembretes importantes:
· Verificar se o espaço é seguro para a realização da atividade;
· Utilize o conhecimento que eles já possuem sobre a atividade (provavelmente eles já vivenciaram durante as aulas);
· Use a criatividade para improvisar durante as atividades para criar materiais, adequar espaços, inventar novas regras, movimentos. Peça para que as crianças ajudem na criação, isso fará com que elas se sintam parte do processo e realizarão as atividades com mais entusiasmo.
· Durante as atividades, seja lúdico, fantasie, dessa forma a criança ficará mais à vontade para brincar e estará mais aberta ao aprendizado.
· Tabela de sugestões de movimentos para o aquecimento: 
· Tabela de sugestões de movimentos para o alongamento: