Atividade-4-de-BIOMECÂNICA IALLYSON

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· Pergunta 1
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	Ao estudar a anatomia, a histologia, a fisiologia e biomecânica humana, é necessário identificar os planos anatômicos que servem de referência para a identificação das partes do corpo. Neste sentido, os planos sagital, frontal e transversal são os planos utilizados como referência para esta observação. Em se tratando dos três planos anatômicos existentes, existem também os eixos anatômicos. (OKUNO, E.; FRATIN, L. Desvendando a física do corpo humano: biomecânica. São Paulo: Manole, 2003.)
Sobre este assunto, quais são os eixos corporais existentes no plano anatômico?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Latero-lateral, anteroposterior e longitudinal.
	Resposta Correta:
	 
Latero-lateral, anteroposterior e longitudinal.
	Feedback da resposta:
	Resposta correta. De fato, existem três planos anatômicos, sagital, frontal e transversal, os quais se relacionam com os eixos anatômicos, sendo eles, eixo latero-lateral, eixo anteroposterior e eixo longitudinal.
	
	
	
· Pergunta 2
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	Equilíbrio é uma capacidade física que, como qualquer outra, precisa ser treinada e, quase sempre, é negligenciada pelos atletas, que acreditam que ela estará naturalmente presente. É necessário incluir nos treinos, desde a juventude, exercícios específicos de equilíbrio que vão melhorar não só a propriocepção do atleta como irão fortalecer os pequenos músculos que estabilizam as articulações, garantindo, assim, maior controle e precisão nos movimentos.
Normalmente, o equilíbrio é lembrado de ser treinado apenas em:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
O equilíbrio é trabalhado durante o processo de profissionalismo do esporte, quando o atleta inicia sua carreira profissional e passa a depender mais do equilíbrio.
	Resposta Correta:
	 
Nas modalidades como slackline e saltos ornamentais, que são esportes em que o equilíbrio é considerado fundamental.
	Feedback da resposta:
	Resposta incorreta. De fato, existe a necessidade de treinamento do equilíbrio em todas as modalidades esportivas e, também, para a boa qualidade de movimento ao longo da vida. No entanto, em esportes como esqui-aquático ou esportes coletivos não existe uma prioridade de treinamento da capacidade física equilíbrio. Da mesma forma, nem no momento de iniciação esportiva, nem quando o atleta se torna profissional, esta capacidade física é colocada como prioridade durante o treinamento.
	
	
	
· Pergunta 3
0 em 1 pontos
	
	
	
	A força de reação, normalmente, é avaliada a partir de um instrumento de medida denominada plataforma de força. As plataformas de força utilizam de vários princípios físicos na transformação das cargas em sinais elétricos, de maneira proporcional à direção da força e à magnitude da carga. Desta forma, a força de reação exercida sobre um único pé é dividida em vertical e força de cisalhamento. (CAMPOS, A. O.; FREITAS, T. H.; HÜTTEN, P.; MOCHIZUKI, L. Análise das alterações biomecânicas da marcha durante a adaptação da caminhada em esteira.  In: ENCONTRO LATINO AMERICANO DE INICIAÇÃO CIENTÍFICA, 12; Encontro Latino Americano de Pós-Graduação, 8. 2001. São José dos Campos. Anais eletrônicos [...]. São José dos Campos: UNIVAP, 2001.)
Sobre este tema, identifique a afirmativa verdadeira sobre o conceito destas forças.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
A força vertical é direcionada para baixo e para os lados e a força de cisalhamento é de progressão horizontal, para frente e para traz apenas.
	Resposta Correta:
	 
A força vertical é direcionada para cima e a força de cisalhamento é de progressão horizontal, para frente, para traz e para os lados.
	Feedback da resposta:
	Resposta incorreta. Enquanto a força de cisalhamento acontece de forma horizontal, em várias direções, de traz para frente, de frente para traz e para os lados, a força vertical acontece apenas em uma direção, ou seja, para cima.
	
	
	
· Pergunta 4
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	A Cinemática é a parte da Mecânica que estuda os movimentos sem que haja preocupação com suas origens. Alguns conceitos de Cinemática são muito importantes para a correta compreensão de fenômenos físicos e pleno entendimento da forma de se construir o raciocínio necessário para a resolução de problemas. O método universalmente usado para descrever os movimentos humanos em três dimensões baseia-se em um sistema de planos e eixos. (HAMILL, J.; KNUTZEN, K. Bases biomecânicas do movimento humano. 3. ed. Barueri. São Paulo. Editora Manole, 2012.)
 Marque V para verdadeiro e F para falso no tocante aos planos e eixos na Cinemática:
I. (   ) O plano sagital bissecciona o corpo nas metades direita e esquerda.
II. (   ) Os movimentos de flexão e extensão ocorrem no plano sagital.
III. (   ) O plano transverso ou horizontal bissecciona o corpo em partes superior e inferior.
IV. (   ) Os movimentos de rotação ocorrem no plano frontal.
V. (   ) Os movimentos de adução e abdução ocorre sobre o eixo longitudinal.
Agora, assinale a alternativa com a sequência correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
V-V-V-F-F.
	Resposta Correta:
	 
V-V-V-F-F.
	Feedback da resposta:
	Resposta correta. O plano sagital divide o corpo em lados, direito e esquerdo, e neste plano estão incluídos os movimentos de flexão e extensão, enquanto o plano transverso divide o corpo em superior e inferior.
	
	
	
· Pergunta 5
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	Podemos descrever a Cinética como sendo a descrição do movimento humano em termos de força e essas forças podem ser internas ou externas. Forças internas: incluem o resultado da atividade muscular, força gerada pelo estiramento ou não-contratilidade e elasticidade do tecido mole e fricção interna. Forças externas são classificadas em: força de reação do solo, forças geradas por outras pessoas, cargas externas ou resistência. (WINTER, G. B. Principles of exodontias as applied to the impacted third molars: a complete treatise on the operative technic with clinical diagnoses and radiographic interpretations. St. Louis: American Medical Books, 1926.)
Sendo assim, quais os modelos de força classificadas por Winter (1926)?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Forças gravitacionais, que atuam fora do corpo com magnitude da massa corporal, e Forças Musculares que atuam  no momento da contração muscular.
	Resposta Correta:
	 
Forças gravitacionais, que atuam no corpo com magnitude da massa corporal, e Forças Musculares e ligamentares, geradas por contrações musculares.
	Feedback da resposta:
	Resposta incorreta. As forças são classificadas como força gravitacional, que atua sobre o corpo e forças musculares e ligamentares, que são geradas internamente a partir de contrações musculares.
	
	
	
· Pergunta 6
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	Ao realizar um movimento, o indivíduo precisa vencer a força de gravidade, considerada a força externa ao corpo. Vencer esta força só é possível se o indivíduo praticar muito o movimento a ponto de ganhar formar interna, ou força muscular, suficiente através de movimentos isométricos ou dinâmicos. Ao analisar a força externa agente sobre o corpo do indivíduo em movimento há três fatores determinantes para que o movimento seja realizado com qualidade, sendo eles: linha de gravidade, base de apoio e o centro de gravidade. (MCGINNIS, P. M. Biomecânica do esporte e do exercício - 3. São Paulo: Artmed Editora, 2015.)
Sobre este tema, analise as asserções abaixo:
I. A linha de gravidade diz respeito à direção em que a força de gravidade age sobre o corpo do indivíduo.
II. A base de apoio pode ser conceituada como a área do corpo do indivíduo em movimento que está em contato com o solo, fazendo com que o movimento apresente maior ou menor estabilidade, dependendo do nível de treinamento de equilíbrio e força muscular do indivíduo.
III. A linha de gravidade é conceituada como o ponto central do corpo do indivíduo em movimento e sempre se localiza próximo à cicatriz umbilical.
IV. Quanto menor a base de apoio do indivíduo em movimento, mais fácil será a realização do movimento, uma vez que a linhade gravidade também será pequena.
É correto o que se afirma em:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
I, III e IV.
	Resposta Correta:
	 
I e II.
	Feedback da resposta:
	Resposta incorreta. Ao realizar o movimento, o indivíduo precisa vencer a força de gravidade exercida sobre seu corpo e este fator externo pode ser observado por três fatores, sendo eles, a linha de gravidade que é definida como força de gravidade age sobre o corpo do indivíduo em direção vertical, a base de apoio, definida como a área do corpo do indivíduo em movimento que está em contato com o solo e o centro de gravidade, o ponto central do corpo do indivíduo em movimento e sempre se localiza próximo à cicatriz umbilical.
	
	
	
· Pergunta 7
1 em 1 pontos
	
	
	
	Podemos dizer que a marcha humana é caracterizada por uma sequência de múltiplos eventos rápidos e complexos, o que dificulta a observação clínica, a identificação de alterações dos fenômenos e a quantificação do seu grau de afastamento da normalidade. No ato de caminhar ou correr há um padrão básico caracterizado pelo deslocamento rítmico das partes do corpo que mantém o indivíduo em constante progresso para adiante.
Podemos, desta maneira, descrever o movimento da marcha através de quais fases?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Fase de Apoio e Fase de Balanço.
	Resposta Correta:
	 
Fase de Apoio e Fase de Balanço.
	Feedback da resposta:
	Resposta correta. O processo complexo da marcha pode ser dividido em duas fases, a saber, a fase apoio, em que os pés permanecem em contato com o sono e sustentam todo o peso do corpo. A segunda fase da marcha é chamada de fase de balanço, em que um dos membros permanecem no ar.
	
	
	
· Pergunta 8
0 em 1 pontos
	
	
	
	Existem diferenças entre as fases e o envolvimento de grupos musculares na caminhada e na corrida, porém são necessárias contrações musculares mais vigorosas para aumentar sua velocidade. As três fases básicas são a arrancada, a recuperação da perna de impulsão e o apoio para a nova impulsão, e estas são facilmente mensuradas através de dinamômetros específicos, que são as plataformas de força (HOWLEY; FRANKS, 2000). (HOWLEY, E. T.; FRANKS, B. D. Manual do instrutor do condicionamento físico para a saúde. 3.ed. Porto Alegre: Artmed, 2000.)
Sobre a análise da marcha humana, analise as afirmativas abaixo:
I. No ato de caminhar ou correr, há um padrão básico caracterizado pelo deslocamento rítmico das partes do corpo que mantém o indivíduo em constante progresso para adiante.
II. Balanço: parte do ciclo em que o pé está no solo. Ocorre entre o desprendimento dos dedos e o segundo toque do pé.
III. Quando o pé toca o solo, até este mesmo pé voltar a tocar o solo, é que se mede o ciclo da marcha (passada). Passo é quando um pé se apoia no chão e o outro sai do solo.
IV. Durante a marcha, os membros superiores balançam na mesma direção dos deslocamentos pélvicos e dos membros inferiores.
Está correto o que se afirma em:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
I, III e IV.
	Resposta Correta:
	 
I e III.
	Feedback da resposta:
	Resposta incorreta. Durante a caminhada ou a corrida, ocorre um padrão de descolamento realizado dentro de um ritmo que gera sincronismo entre as partes do corpo, levando o indivíduo a progredir no trajeto. Durante este movimento, acontece a fase de balanço, definida como a fase do ciclo em que o pé não está em contato com o solo. Além disso, podemos contabilizar um passo, do momento que toca o solo, em seguida, perde este contato e, posteriormente, volta a tocar o solo. O papel dos membros superiores é realizar o balanço na direção contrária ao descolamento pélvicos e os membros inferiores.
	
	
	
· Pergunta 9
0 em 1 pontos
	
	
	
	O calçado foi criado a partir das necessidades de sobrevivência dos serem humanos como uma forma de proteger os pés e trazer conforto. Neste sentido, existem vários fatores que contribuem para uma adaptação dos pés aos diferentes tipos de calçados existentes. A absorção do choque de impacto é, neste caso, um dos principais fatores durante a realização da marcha, para proteger as articulares da pessoa que está usando-o. (PALHANO, R. Análise mecânica e biomecânica de solados para calçados. 2013. 104 f. Tese (Doutorado em Engenharia) – Pós-graduação em Engenharia de Minas, Metalúrgica e de Materiais, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre.)
Analise as proposições a seguir:
I. A utilização de um tipo inadequado de calçado pode contribuir no aparecimento de lesões.
PORQUE
II. Tênis muito flexíveis podem acentuar o grau de pronação e contribuir com outras lesões.
Sendo assim, identifique a alternativa correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
	Resposta Correta:
	 
As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I.
	Feedback da resposta:
	Resposta incorreta. De fato, é de extrema importância a adequação do calçado à realização de movimentos proposta, uma vez que o calçado inadequado pode levar ao desgaste das articulações, e acentuação de erros de movimento indesejados, contribuindo, assim, para o aparecimento de lesões. E um exemplo disso é a utilização de tênis muito flexíveis que podem acentuar o grau de pronação e contribuir com outras lesões.
	
	
	
· Pergunta 10
1 em 1 pontos
	
	
	
	) Uma das características marcantes da marcha é que um dos pés sempre estará em contato com o solo durante todo o movimento. Neste sentido, cada um dos pés executará esta função alternadamente e sempre ocorrerá um apoio unipodal. Por outro lado, durante a corrida é possível presenciar o momento da fase aérea, em que nenhum dos pés está em contato com o sono e o indivíduo que está realizando o movimento permanece com seu corpo todo sem contato com o sono, realizando um voo.
Considerando a marcha e suas relações de desvio, fase e causa possível, assinale a alternativa incorreta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
A pronação excessiva do pé ocorre na fase de batida do calcanhar até o desprendimento dos dedos e pode ser devido à contratura dos músculos dorsiflexores.
	Resposta Correta:
	 
A pronação excessiva do pé ocorre na fase de batida do calcanhar até o desprendimento dos dedos e pode ser devido à contratura dos músculos dorsiflexores.