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Ergoespirometria Teste Ergoespirométrico Teste Cardiopulmonar CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO Indireta: Estimativa ou cálculo Direta: Avaliação Ergoespirométrica Estimativa do Consumo de Oxigênio Estimativa do Consumo de Oxigênio CONSUMO DE OXIGÊNIO WASSERMAN et al. (1987) Principles of Exercise Testing and Interpretation INTERAÇÃO DE VÁRIOS SISTEMAS Sistema Respiratório Sistema Cardiovascular Sistema Muscular Captação / EliminaçãoTransporteMetabolização O2 CO2 ATP O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 CO2 CO2 CO2 CO2 CO2 CO2 CO2 O2 CO2 ERGOESPIROMETRIA avaliação de maneira precisa medida direta do consumo de oxigênio CAPACIDADE CARDIORRESPIRATÓRIA E METABÓLICA Objetivos avaliação da capacidade cardiorrespiratória diagnosticar possíveis patologias verificar o comportamento da pressão arterial determinação dos limiares ventilatórios prescrição de treinamento físico Capacidade Aeróbia VO2 MÁXIMO VO2 PICO INTENSIDADE VO2 VO2 INTENSIDADE Capacidade Aeróbia VO2 MÁXIMO VO2 PICO Fatores limitantes do VO2máx • Periféricos: - dif. a-vO2 - % fibras I e IIa - Concentração de mioglobina - Número de mitocôndrias - Concentração de enzimas oxidativas - Substratos - Capilarização •Central: -Débito cardíaco (DC= FC x VS) (VO2 = DC x dif. a-vO2) TEMPO DE EXAME Tempo ideal: 8 a 12 min. TIPO DE ERGÔMETRO • Diferença de VO2máx: (6,4 até 11,2%) McArdle WD et al. Med SciSports 1973 • Fadiga localizada • Especificidade VS. TIPO DE ERGÔMETRO Teste ergométrico ESCALONADO VO2 INTENSIDADE RAMPA VO2 INTENSIDADE Teste ergoespirométrico RAMPA VO2 INTENSIDADE ESCALONADO RAMPA FC VO2 CARGA MÁX VO2 VO2 INTENSIDADE INTENSIDADE Tipos de Protocolos ESCALONADO RAMPA Fatores determinantes na escolha do protocolo Idade Sexo Peso, altura Preventivo/cardiopata Nível de condicionamento físico (sedentário, condicionado, atleta amador, atleta profissional) Caminhada, corrida, competição Objetivo avaliação máxima - MOTIVAÇÃO AR AMBIENTE INSPIRADO CONCENTRAÇÕES DE O2 E CO2 VOLUME DE AR EXPIRADO (VENTILAÇÃO PULMONAR) CO2 = 0,03% O2 = 20,93% N2 = 79,04% ERGOESPIROMÉTRICO Ergoespirometria INTENSIDADE LA PCR V O 2 ( m l/ k g /m in ) Limiar Anaeróbio Ponto de Compensação Respiratória LV1(limiar ventilatório 1) LA (limiar aeróbio) 1-Limiar de lactato LV2 (limiar ventilatório 2) Lan (limiar anaeróbio) 2-Limiar de lactato 3,5 Produção de lactato Produção de lactato H+ + HCO3 - H2CO3 Bicarbonato RIM Àcido Carbônico CO2 H2O Produção de lactato Perda do tamponamento pelo BIC Perda do tamponamento pelo BIC Acúmulo de H+ Estímulo ao centro respiratório VE ( FR VC) Modelo Hipotético das fases do teste ergoespirométrico VE ventilação (L/min) VO2 consumo de oxigênio (mL/kg/min) VCO2 produção de dióxido de carbono (mL/min) RQ (VCO2/VO2) coeficiente respiratório ou razão de troca respiratória VE/VO2 equivalente ventilatório de oxigênio VE/VCO2 equivalente ventilatório de dióxido de carbono PetO2 pressão expirada final de oxigênio (mmHg) PetCO2 pressão expirada final de dióxido de carbono (mmHg) Determinação Limiares Ventilatórios PET O2 VE/VO2 RQ 1.0 Determinação Limiares Ventilatórios Limiar anaeróbio (LA) LA: 40%-60% VO2 pico PET CO2 VE/VCO2 VE Determinação Limiares Ventilatórios Ponto de Compensação Respiratória (PCR) PCR: 65%-90% VO2 pico ERGOESPIROMÉTRICO LA PCR LA PCR FC VE PetO2 VE/VO2 RER PetCO2 VE/VCO2 VO2/Kg 0:30 55 8,6 96,0 29,0 0,75 33,5 35,1 3,3 1:00 57 9,3 95,8 29,2 0,70 34,0 34,5 3,5 1:30 75 18,3 95,3 28,8 0,79 34,2 33,5 9,9 2:00 79 20,5 95,0 27,4 0,79 34,9 33,1 11,3 2:30 88 27,0 95,1 27,2 0,79 34,9 32,0 15,1 3:00 95 30,6 94,9 26,8 0,83 35,2 31,2 16,8 3:30 100 31,7 94,8 26,1 0,84 35,9 30,0 17,7 4:00 109 35,5 94,8 25,5 0,88 36,3 30,1 19,4 4:30 117 44,8 94,6 24,9 0,92 37,1 29,1 22,2 5:00 121 49,5 93,5 24,6 0,94 38,1 29,1 23,4 5:30 125 50,2 92,9 24,0 0,93 39,7 28,9 24,5 6:00 131 56,4 92,7 23,4 0,95 39,0 27,1 26,0 6:30 135 61,5 92,6 23,4 0,96 39,6 27,3 26,5 7:00 140 63,7 91,8 22,5 0,95 39,8 27,6 26,9 7:30 144 69,3 96,7 28,3 1,03 40,5 27,3 27,6 8:00 152 75,9 97,2 29,3 1,05 40,3 27,0 29,9 8:30 158 75,7 97,4 29,3 1,06 40,2 26,8 32,9 9:00 160 76,4 98,8 28,7 1,06 41,7 25,4 34,9 9:30 163 90,6 100,2 31,9 1,13 39,0 27,9 35,7 10:00 166 94,4 100,2 32,4 1,13 38,8 28,6 37,9 10:30 171 112,0 103,5 36,6 1,20 35,0 30,5 39,7 11:00 175 118,2 104,6 38,1 1,26 33,7 30,4 43,8 11:30 178 128,1 106,1 39,9 1,29 32,8 31,0 45,1 12:00 165 120,2 107,5 42,2 1,33 31,9 31,6 39,3 TEMPO FC VE PetO2 VE/VO2 RER PetCO2 VE/VCO2 VO2/Kg 0:30 60 8,6 96,0 29,0 0,75 33,5 35,1 3,5 1:00 67 9,3 95,8 29,2 0,70 34,0 34,5 7,5 1:30 75 18,3 95,3 28,8 0,79 34,2 33,5 9,9 2:00 79 20,5 95,0 27,4 0,79 34,9 33,1 11,3 2:30 88 27,0 95,1 27,2 0,79 34,9 32,0 15,1 3:00 95 30,6 94,9 26,8 0,83 35,2 31,2 16,8 3:30 100 31,7 94,8 26,1 0,84 35,9 30,0 17,7 4:00 109 35,5 94,8 25,5 0,88 36,3 30,1 19,4 4:30 117 44,8 94,6 24,9 0,92 37,1 29,1 21,2 5:00 121 49,5 93,5 24,6 0,94 38,1 29,1 22,4 5:30 125 50,2 93,2 24,0 0,93 39,7 28,9 23,5 6:00 135 56,4 92,1 23,4 0,95 39,0 27,1 23,8 6:30 138 58,5 91,9 23,1 0,96 39,6 27,3 24,9 7:00 145 63,7 89,5 22,5 0,97 39,8 27,6 25,0 7:30 148 73,3 93,7 28,3 1,03 40,5 27,3 27,6 8:00 152 73,9 97,2 29,3 1,05 40,3 27,0 29,9 8:30 153 75,7 97,4 29,3 1,06 40,2 26,8 32,9 9:00 155 76,4 98,8 28,7 1,06 41,7 26,4 34,9 9:30 157 80,6 100,2 31,9 1,13 42,0 26,0 35,7 10:00 160 84,4 100,2 32,4 1,13 42,8 25,6 37,5 10:30 165 100,0 103,5 36,6 1,20 41,0 27,0 39,7 11:00 175 105,2 104,6 38,1 1,26 40,7 28,4 43,8 11:30 178 115,1 106,1 39,9 1,29 36,8 30,5 48,9 12:00 165 123,2 107,5 42,2 1,33 31,9 31,6 50,0 Prescrição do Exercício Aeróbico 220 – idade: FC máxima 195 – idade: FC submáxima Com teste ergométrico: • 70 a 90% da FC pico • FC reserva ( FC máx – FC repouso) FC treino= FC reserva X % de treinamento físico (0,5 a 0,8) + FC repouso 50 a 80%
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