AVAL ENCURTAMENTOS

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Prof.	
  Rezende	
  e	
  Flademir	
  
FONTE:Basmajian,	
  1987 
AVALIAÇÃO DE 
ENCURTAMENTOS 
MUSCULARES 
(SUBJETIVO) 
TRAPÉZIO 
FIBRAS SUPERIORES 
 
FLEXÃO DA CABEÇA 
ESCALENO 
 
EXTENSÃO DA CABEÇA 
ESTERNOCLEIDOMASTÓIDEO 
 
EXTENSÃO COM ROTAÇÃO 
DA CABEÇA 
ROTADORES INTERNOS 
 DO OMBRO 
 
D.D – ROTAÇÃO EXTERNA 
ROTADORES EXTERNOS 
 DO OMBRO 
 
D.D – ROTAÇÃO INTERNA 
GRANDE DORSAL 
 
D.D FLEXÃO COMPLETA DO OMBRO 
PEITORAL MAIOR (2 TIPOS) 
 
ABDUÇÃO HORIZONTAL DO OMBRO 
PEITORAL MENOR 
 
D.D PROTUSÃO DOS OMBROS 
PARAVERTEBRAIS 
 
SENTADO - FLEXÃO DO TRONCO 
ILIOPSOAS 
 
D.D FLEXÃO DO QUADRIL 
CONTRALATERAL 
RETO FEMURAL 
 
D.D EXTENSÃO DO JOELHO 
CONTRALATERAL 
TENSOR DA FASCIA LATA 
 
D.D ROTAÇÃO INTERNA DO 
QUADRIL CONTRALATERAL 
SARTÓRIO 
 
D.D ROTAÇÃO EXTERNA DO 
 QUADRIL CONTRALATERAL 
ISQUIOTIBIAIS 
 
D.D FLEXÃO DO QUADRIL 
GASTROCNÊMIO 
 
D.D DORSIFLEXÃO COM 
 JOELHO EM EXTENSÃO 
SÓLEO 
 
SENTADO DORSIFLEXÃO 
 COM JOELHO EM FLEXÃO 
 
FLEXÔMETRO 
Seu funcionamento está baseado 
em um mecanismo de ação 
gravitacional, o que dispensa 
calibrações ou correções para 
medições diretas e sucessivas. 
¡  Utiliza	
  escala	
  angular;	
  
¡  Não	
  utiliza	
  identificação	
  de	
  vértices	
  articulares;	
  
¡  Auto-­‐fixação,	
  deixando	
  as	
  mãos	
  livres;	
  
¡  Não	
  necessita	
  calibrações;	
  
¡  Equipamento	
  portátil	
  ,	
  de	
  fácil	
  locomoção;	
  
¡  Isola	
  diversos	
  movimentos	
  articulares;	
  
Avalia 9 articulações e 
32 ações articulares 
¡  Os movimentos devem ser lentos; 
¡  Não pode haver insistência no final da ADM; 
¡  Deve-se avaliar bilateralmente; 
¡  O avaliado deve usar vestimenta adequada; 
¡  Iniciar colocando o ponteiro no ZERO; 
¡  O ponteiro deverá estar apontado para cima; 
 
¡  Realizar 3 testes registrando o maior grau; 
¡  Caso realizar com aquecimento usa a média; 
¡  Verificar se não há compensações; 
¡  Fixar com velcro sem comprometer a ADM; 
¡  Demonstrar antes o movimento para o avaliado. 
 
O VALOR QUE SE REGISTRA 
DURANTE OS TESTES É O 
MAIS PRÓXIMO DE 
ZERO