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gabi_fran_ Gabrielle França, CESUPA 2021. Definição e Diferenciação São os conceitos mais usados relacionados à medicina do trabalho, muito relacionados a períodos históricos como a Revolução Industrial, em que trabalhadores possuíam altas cargas horárias e exigências que ultrapassavam a capacidade funcional, causando lesões. Esses distúrbios são de cunho social também, pois a renda do será afetada, após um afastamento previsto nas leis trabalhistas. LER: lesões por esforços repetitivos (não precisam ser necessariamente ocupacionais e nem necessariamente osteomusculares, podem ocorrer no lazer, como hobbys de esporte e etc). DORT: distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho. Possuem pouco tempo para recuperação diferencia-se do LER por se limitar a parte osteomuscular. Condições que favorecem O aumento de metas e exigência de produtividade no contexto atual, bem como competitividade são fatores que induzem esses distúrbios. Movimentos repetitivos, como trabalhos em fabricas, computador ou carregar peso são condicionantes também. Além do mobiliário inadequado, cadeiras que não se adequam a corpos diferentes, baixa luz, pouca assistência e etc. Sinônimos - Síndrome Cervicobraquial ocupacional - AMERT (Afeccções muscuesqueléticas relacionadas ao trabalho) - LTC (lesões por traumas cumulativos) Sintomas - Dor local ou irradiada no local - Parestesia - Sensação de peso - Fadiga - Geralmente em membros superiores Exemplos - Tenosinovites (tendões e envoltórios) - Tendinopatias (tendões) - Epicondilite (Epicôndilo) - Bursite (bursas, bolsas sinoviais inflamadas) Fatores de Risco - Regiões anatômicas mais acometidas: punho, ombro, joelho, mão, pescoço, coluna e etc. - Magnitude ou intensidade dos fatores: como o peso, aumento d carga e metas do trabalho e a diminuição de tempo. - Tempo de exposição aos fatores: podem durara de dias a décadas. - Causas Biomecânicas: como compressão e vibração. - Fatores posturais: muito tempo na mesma posição. - Iluminação excessiva ou muito baixa Graus da DORT Fisioterapia Relacionada Atua de forma preventiva e ergonômica, analisando a jornada de trabalho como um todo, mobília e movimentos. Recomendado fazer um aquecimento ou alongamento antes da jornada, bem como fazer exercício regularmente, evitar movimentos repetitivos e fazer revezamento de tarefas. Orienta-se fazer pausas obrigatórias, obter postura correta e reconhecer os recursos de conforto e fazer movimentos contrários ao da tarefa repetitiva.
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