Questionário Biomecânica Aplicada ao Esporte

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23/04/2021 Avaliação Online
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Página inicial S6-B0248 Geral Avaliação Online
A Eletromiografia é uma área de investigação da Biomecânica de grande importância para análise do movimento. Sobre ela é correto afirmar
que:
I. O instrumento usado é o eletrodo, que capta o estímulo elétrico que chega ao músculo.
II. A participação do músculo no movimento e seu tempo de ativação são os registros analisados nesse procedimento experimental.
III. O sinal coletado no instante do registro do movimento é passível de ser analisado por não sofrer interferências (ruídos) do ambiente.
Escolha uma opção:
a. II está correta.
b. I e II estão corretas.
c. II e III estão corretas.
d. I, II e III estão corretas.
e. I está correta.
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O treinamento de força tem por objetivo capacitar os músculos que atuam no movimento para produzir o tipo e a quantidade de força
adequada no gesto motor. Para tanto, esse treino deve contemplar alguns princípios, são eles:
Escolha uma opção:
a. O princípio da especificidade prevê o uso de um movimento no treino igual ao que é executado na modalidade esportiva, no entanto,
com dinâmica de execução sempre estática, contração isométrica para ganho de força máxima.
b. O princípio da sobrecarga garante que a carga adicional aplicada ao corpo sempre deverá ser um pouco maior e, dependendo do
treino, mais volumosa e com movimentos mais rápidos do que os que o corpo está habituado em seu dia a dia.
c. O princípio da reversibilidade garante que o ganho adquirido em qualquer treino, mesmo o de força, sempre será mantido,
independente da continuidade ou não do treino.
d. O princípio da especificidade prevê a execução de um movimento no treino diferente daquele que é usado na modalidade esportiva.
e. O princípio da sobrecarga determina a importância do uso de cargas adicionais ao corpo mais baixas em relação àquela que o sujeito
está habituado em seu cotidiano para evitar lesões.
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Questão 1
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Questão 2
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Questão 3
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O treinamento proprioceptivo tem por objetivo desestabilizar o corpo em exercícios. Com a instabilidade gerada pelo movimento, os sistemas
que controlam o equilíbrio são acionados. Esses sistemas são:
Escolha uma opção:
a. Perceptivo, auditivo e muscular.
b. Visual, auditivo e muscular.
c. Visual, vestibular e somatossensorial.
d. Visual, auditivo e somatossensorial.
e. Visual, vestibular e muscular.
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O acúmulo de forças sobre o aparelho locomotor, mesmo com movimentos que aplicam cargas mecânicas toleráveis ao corpo, aumenta a
probabilidade de desenvolver lesões crônicas nas estruturas do corpo. Sabendo isso, indique qual situação a seguir faz a manipulação correta
nos treinos.
I. Um sujeito bem condicionado para caminhar por um período de uma hora pode começar a realizar uma corrida de moderada velocidade por
um período de 20 minutos.
II. Um sujeito não habilidoso que iniciou a musculação há uma semana em uma academia pode, na semana seguinte, aumentar o peso dos
implementos em todos os exercícios executados na sessão de treino com a mesma quantidade de repetições da semana inicial para focar no
treinamento de força.
III. Um atleta de basquete profissional pode dobrar seu volume de treino semanal para se preparar para uma competição que ocorrerá em 2
meses, reduzindo o tempo de descanso entre os treinos.
IV. Um atleta de salto em altura deve treinar a parte técnica do salto com a repetição exaustiva desse movimento por sessão de treino para
melhorar sua marca pessoal.
Escolha uma opção:
a. As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
b. A afirmativa II está correta.
c. A afirmativa III está correta.
d. A afirmativa IV está correta.
e. A afirmativa I está correta.
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O calçado esportivo é um importante elemento para não comprometer o rendimento esportivo de um atleta. Para tanto, existem calcados mais
pesados e calçados mais leves. Sobre esta característica de construção do calçado é possível afirmar que:
Escolha uma opção:
a Os calçados mais leves comprometem a realização de uma corrida por aumentarem o gasto de energia do corredor
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Questão 4
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Questão 5
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a. Os calçados mais leves comprometem a realização de uma corrida por aumentarem o gasto de energia do corredor.
b. O uso de um calçado esportivo mais leve pode garantir menor tempo em uma prova de corrida caso o corredor tenha uma técnica de
corrida muito boa.
c. Sempre que um corredor usar um calçado mais leve, ele reduzirá seu tempo de deslocamento, independentemente da sua técnica de
movimento.
d. Os calçados mais pesados facilitam a realização de uma corrida por diminuírem o gasto de energia do corredor.
e. Os calçados de velocistas precisam ter maior solado para reduzir impacto no corpo, então, o uso de um calçado leve inviabiliza o
controle de carga, sendo uma característica difícil de ser mantida na fabricação do calçado.
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Determinar a condição de treino com base na intensidade e quantidade de vezes que a carga será aplicada ao corpo é muito importante para
o controle de sobrecarga e da ocorrência de lesões. Entretanto, além destes, outros fatores são importantes, como:
I. A característica da carga, se estática ou dinâmica, em acordo com o que se pretende treinar.
II. O tipo de carga, se de compressão, quando o foco for desenvolver tecido ósseo; ou de tração, quando o que se pretende estimular são os
ligamentos.
III. O nível de condicionamento físico do sujeito, quanto mais bem condicionado, maior deve ser o estímulo para causar adaptação nas
estruturas do corpo.
IV. A resistência da estrutura do aparelho que receberá o estímulo. No caso de uma estrutura que se recupera de um processo lesivo, a
quantidade de forças aplicadas sempre deverá ser alta, com intensidade moderada.
Escolha uma opção:
a. As afirmativas I, III e IV estão corretas
b. As afirmativas I, II e IV estão corretas
c. As afirmativas I, II e III estão corretas
d. As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
e. As afirmativas II, III e IV estão corretas
Limpar minha escolha
A relação entre magnitude e quantidade de forças aplicadas ao corpo no movimento não só determinam a probabilidade de ocorrência de
lesões no corpo como definem tipos de lesões distintas que podem ocorrer no aparelho locomotor. Sobre os tipos de lesões às quais o corpo está
sujeito no esporte, é possível afirmar que:
I. As lesões agudas, também conhecidas como lesões traumáticas, são aquelas nas quais a magnitude da força aplicada é tão alta que com
apenas uma aplicação dessa força pode ocorrer a lesão.
II. As lesões crônicas, também conhecidas como lesões por esforço repetitivo (LER), apresentam magnitude de força de baixa a moderada,
insuficiente para causar lesãopela intensidade da força; no entanto, a lesão ocorre pela quantidade de vezes que a força é aplicada.
III. Um exemplo de lesão aguda pode ocorrer quando um sujeito cai de uma altura muito grande, aplicando uma força sobre o corpo alta o
suficiente para promover uma fratura.
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Questão 6
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Questão 7
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IV. Um exemplo de lesão crônica ocorre quando há tendinite no corpo, causada pela inflamação do tendão muscular, que teve parte de suas
fibras rompidas por excesso de treino, ou seja, pela somatória das forças aplicadas no tendão.
Escolha uma opção:
a. As afirmativas I e III estão corretas.
b. As afirmativas III e IV estão corretas.
c. As afirmativas I e IV estão corretas.
d. As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
e. As afirmativas II e III estão corretas.
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A participação dos sistemas visual, vestibular e somatossensorial para o controle do equilíbrio no movimento é de fundamental importância.
Sobre esses sistemas é possível afirmar que:
I. O sistema auditivo, localizado no sistema vestibular, fornece informações importantes sobre o posicionamento e a movimentação da cabeça
adotando como referência a direção vertical. Assim, os objetos posicionados na vertical em relação ao nosso corpo, como portas e janelas,
servem como inputs de informação vestibular para o equilíbrio.
II. O sistema visual fornece informações sobre as forças de inércia e gravitacional que interagem com nosso corpo parado e em movimento.
III. O sistema somatossensorial é formado por células receptoras proprioceptivas, cutâneas e articulares que informam sobre a variação de
forças que ocorrem dentro do nosso corpo.
Escolha uma opção:
a. III está correta.
b. II e III estão corretas.
c. I, II e III estão corretas.
d. II está correta.
e. I está correta.
Limpar minha escolha
“O calçado esportivo transforma o impacto em impulso”. Antigamente, essa era uma das frases que as indústrias calçadistas usavam para a
venda dos calçados esportivos. Após o registro e análise biomecânica do movimento da corrida, essa informação não se sustenta mais. Sobre
este conceito, é correto afirmar que:
I. A deformação do solado do calçado no contato do calcanhar com o solo pode acumular pouca energia elástica, mas esta não é restituída
pelo calçado na propulsão do movimento.
II. O tempo e local de restituição de energia elástica pelo músculo na corrida são exatamente iguais ao tempo e local de restituição de energia
elástica pelo calçado na corrida.
III. Quanto maior e mais elástico for o solado do calçado esportivo, melhor será sua capacidade de acumular e restituir energia elástica na
corrida, sendo um artigo esportivo comum e de fácil fabricação para essa função.
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Questão 8
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Questão 9
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IV. O calçado esportivo mais eficiente no acúmulo e restituição de energia elástica para a propulsão tem eficiência muito inferior ao complexo
do tríceps sural na corrida e não é passível de comercialização.
Escolha uma opção:
a. As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
b. As afirmativas III e IV estão corretas.
c. As afirmativas II, III e IV estão corretas.
d. As afirmativas I, II e III estão corretas.
e. As afirmativas I e IV estão corretas.
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O tecido muscular é o principal componente do corpo para produzir e controlar o movimento humano. Esse possui os componentes contráteis e
elásticos para gerarem a força necessária para o movimento, além de sofrer influência de fatores que podem alterar a quantidade de força
produzida pelo tecido. Sobre as informações é possível afirmar que:
I. A quantidade de conexões entre actina e miosina é o que determina a quantidade de força gerada pelo componente contrátil do músculo. Ele
é o principal elemento que produz força no movimento, quando há pausa entre a ação excêntrica e concêntrica dos músculos atuantes em um
movimento dinâmico.
II. O ciclo alongamento-encurtamento garante a produção de força muscular potente. Para esse tipo de força ser produzida, o componente
elástico acumula energia elástica na ação excêntrica do músculo e essa energia é restituída na ação concêntrica do músculo principal do
movimento. A pausa entre essas ações musculares não interfere no uso do ciclo alongamento-encurtamento.
III. Os músculos, quando produzem movimentos, fazem em torno de um eixo articular e, nesse caso, ganham das forças resistentes que tentam
impedir o movimento. Esse conceito é conhecido por torque, havendo sempre dois tipos de torques ao redor de cada articulação que participa
do movimento: o potente, produzido pelo músculo, e o resistente, gerado pelas forças externas que tentam impedir o movimento.
IV. O posicionamento entre eixo articular, torque potente e torque resistente define tipos distintos de alavancas encontradas nos movimentos do
corpo humano. A alavanca interpotente é a que facilita mais o movimento para o músculo, pois o braço de alavanca potente é maior do que o
braço de alavanca resistente.
Escolha uma opção:
a. I, II e III estão corretas.
b. II e IV estão corretas.
c. I, II e IV estão corretas.
d. I e IV estão corretas.
e. I e III estão corretas.
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Questão 10
Ainda não respondida
Vale 1,00 ponto(s).
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