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UNIVERSIDADE ESTADUAL DO OESTE DO PARANÁ - UNIOESTE NUTRIÇÃO - CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE AULA PRÁTICA 1 – PESOS E MEDIDAS TEMA Pesos e medidas caseiras de alimentos. OBJETIVOS DA AULA Conhecer e manusear adequadamente balança digital e utensílios medidores; Comparar medidas caseiras dos ingredientes e seus respectivos pesos e medidas em gramas e/ou mililitros; Verificar as diferenças entre manipuladores na utilização de medidas caseiras. PROTOCOLO DA PRÁTICA 1) Padronização de utensílios Medir o volume em ml de cada um dos seguintes utensílios de medida (usando água). Utensílio 1a medida 2a medida 3a medida Média Copo duplo (requeijão) 248 245 242 245 Xícara de chá 238 240 237 238,3 Xícara de café 70 73 80 74,3 Colher de sopa 12 15 14 13,6 Colher de sobremesa 10 10 8 9,3 Colher de chá 4 5 5 4,6 Colher de café 2,4 2,5 2,5 2,4 2) Técnicas de pesagem a) Ingredientes secos Ingredientes Xícara de chá Colher de sopa Colher de sobremesa 1 2 3 M 1 2 3 M 1 2 3 M Farinha de trigo 142 148 141 143,7 11 9 9,5 6 5 5,8 5,6 Açúcar refinado 204 200 207 203,7 12 13 12,4 7,3 8,1 7 7,5 Sal 292 287 295 291,3 18 21 17,2 18,7 12 11 10,3 11,1 Chocolate em pó 102 98 97 99 6 5,2 5 4 3,8 4,1 3,9 Procedimento: Peneirar a farinha de trigo e reservar; colocar cada um dos ingredientes separados no utensílio medidor, sem acomodar; nivelar com uma faca; forrar o prato da balança com papel e tarar a balança; pesar e registrar o peso. b) Ingredientes secos sem nivelar Ingredientes Colher de sopa 1a medida 2a medida 3a medida Média Farinha de trigo 12 14,1 13,7 13,27 Açúcar refinado 16 17,2 15,8 16,33 Sal 23 24,5 22,9 23,47 Procedimento: Peneirar a farinha de trigo e reservar; colocar cada um dos ingredientes separados no utensílio medidor; forrar o prato da balança com papel e tarar a balança; pesar e registrar o peso. Comparar os resultados dos experimentos 2a e 2b, destacando a diferença entre os pesos obtidos. Se c) Diferença entre manipuladores Ingredientes Colher de sopa 1a medida 2a medida 3a medida Média Farinha de trigo 15 16,4 13,3 14,9 Procedimento: Peneirar a farinha de trigo e reservar; forrar o prato da balança com papel e tarar a balança; pesar uma colher de sopa de farinha de trigo (uma pesagem para cada membro do grupo) e registrar o peso. Comparar as diferenças de pesagem entre os manipuladores e discutir o reflexo das possíveis diferenças na elaboração de preparações institucionais e dietéticas. d) Ingredientes líquidos Ingredientes Xícara de chá Colher de sopa Colher de sobremesa 1 2 3 M 1 2 3 M 1 2 3 M Leite (g) 248 247 247 247,3 16,6 15,05 15,05 15,6 9,3 8,3 8,3 8,6 Leite (mL) 239 238 238 238,3 16 15 15 15,3 9 8 8 8,3 Óleo vegetal (g) 214 215 212 213,7 13 14,4 11,7 13,03 7,2 8,1 6,3 7,2 Óleo vegetal (mL) 238 239 236 237, 7 15 16 13 14,7 8 9 7 8 Procedimento: Pesar os utensílios vazios; verter os líquidos nos medidores e pesar em gramas em seguida; verter os líquidos nos utensílios medidores e medir em mililitros. Comparar a diferença entre medidas em grama e mililitros e calcular a densidade do leite e do óleo vegetal (d=m/v). e) Ovos Ingrediente Peso com casca Peso da clara Peso da gema Peso do ovo batido Ovo 1 55,1 31,9 18,2 51,3 Ovo 2 57,6 33,3 19,3 53,2 Ovo 3 56,3 30,8 17,6 49,8 Média 56,3 32 18,37 51,43 Procedimento: Pesar as três unidades separadamente; abrir os ovos e separar as claras das gemas; pesar as claras e as gemas separadamente; juntar a gema e a clara, bater em batedeira até a formação de espuma e pesar. Comparar a diferença de peso entre os três ovos e comparar o efeito da incorporação de ar o peso do ovo batido inteiro.
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