Aula Funcional com AKON - Beautiful ft.

Prévia do material em texto

ATIVIDADE DE ESTUDO 02 
	Nome do acadêmico:
	Kamel Amin Samoul
	RA:
	21067306-5
	Disciplina:
	Estágio Supervisionado I
	Modalidade:
	( ) Jump ( ) Step ( ) Ginástica Aeróbica
( x ) Funcional ( ) Circuito 
	Link da sua aula:
	https//youtu.be/deNplbWRR1k
Orientações:
- Leia com atenção todas as informações da atividade de estudo 1 e assista a aula conceitual 1.
- Escolha a modalidade que desejar e busque por informações adicionais para conhecer melhor a modalidade escolhida.
- Construa sua “aula”. Lembrando que que algumas modalidades exigem músicas, outras exigem que os movimentos sejam ritmados e outras exigem aparelhos/máquinas. Escolha com cuidado.
- Apenas as modalidades listadas serão aceitas.
- É uma atividade individual. Em caso de plágio as atividades receberão nota zero.
- Após elaborar sua coreografia/aula, deverá gravar um vídeo de 2 minutos realizando sua aula. A sua apresentação com nome e RA não serão computados como tempo válido, ou seja, 2 minutos deve durar a sua prática. O tempo total do vídeo não deve ultrapassar os 2 minutos e 30 segundos.
- Após gravar seu vídeo e disponibiliza-lo no Youtube com não listado, então insira o link neste documento do word e resposta as questões que estão na sequência. 
	Musica: 
	AKON – BEAUTIFUL FT.
	Aparelhos/Exercícios/Movimento 
	Série
	Repetição 
	
	
	
	polichinelo
	3x
	10
	agachamento
	3x
	10
	Flexão de braço
	3x
	10
	abdominal
	3x
	10
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
Questionário:
1) Qual o perfil de aluno que sua aula é indicada? Justifique sua resposta.
Aluno de faixa etária de 16 a 50 anos com objetivo de ganhar performance física e queima de gordura, as restrições para esta atividade são para alunos que tenham lesões nas articulações. Esta atividade foi elaborada para que os alunos tenham um ganho de massa muscular e, principalmente, um ganho em vigor físico. 
2) As aulas normalmente seguem uma lógica de construção que preconiza iniciar com movimentos mais simples e ir gradualmente para movimentos ou exercícios mais complexos. Como se deu o processo de construção de sua aula? Como pretende proceder caso durante sua aula, alguns alunos não consigam acompanhar os movimentos? Explique
Esta atividade foi elaborada para que os alunos primeiro aqueçam com polichinelo e logo depois venham a fazer os exercícios mais complexos como: agachamento, flexão de braço e abdominal e, em seguida. fazer uma sequência de 03 séries sem parar. Os alunos que não conseguirem acompanhar os exercícios, podem fazer no seu próprio ritmo.
3) Seguindo as orientações da atividade, você, provavelmente, realizou a construção teórica de sua aula e depois gravou sua prática. Diante dessa cronologia, houve algum movimento ou exercício que inicialmente fazia parte de sua aula, mas no momento da prática necessitou ser retirado? Caso tenha, cite qual foi e o motivo da alteração.
Na elaboração do desse treino nenhuma atividade precisou ser retirada.
4) Você acadêmico já concluiu grande parte do curso de graduação e está cada dia mais próximo de estar com seu diploma em mãos e atuando no mercado profissional. Sabemos que todos possuem um campo de atuação de sua preferência, no entanto, oportunidades aparecem e a depender do momento, aceitamos os desafios. Esses momentos podem surgir como uma oferta de trabalho ou na necessidade de suprir a ausência de outro profissional que, por algum motivo, não estava presente naquele momento. Gostaríamos de saber então, qual foi a dificuldade encontrada por você em construir essa aula, e como pretende superar essas dificuldades.
Quando parecer um situação dessa, que não é da sua atuação profissional, em que um professor de uma outra atividade falta por algum motivo e temos que substituir, por mais que não sou capacitado para aquela devida atividade, temos que ter uma pequena noção das demais atividade para que podemos suprir a ausência do professor que faltou e colocar a criatividade em ação e criar uma aula dentro do esperado para que o aluno não fiquem sem a aula naquele dia.