Esportes Alternativos

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INSTITUTO FEDERAL DE ALAGOAS – CAMPUS MACEIÓ
COORDENAÇÃO DE EDIFICAÇÕES
Curso Técnico em Edificações
Turma 212-A
ESPORTES ALTERNATIVOS
GUILHERME BARROS DE SIQUEIRA
IGOR FERREIRA DA SILVA
JOÃO CORREIA DA SILVA NETO
JOÃO VICTOR GOMES DOS SANTOS
LUIZ VICTOR FERREIRA DOS SANTOS
RODRIGO SEVERO ARAÚJO
MACEIÓ – AL
Maio de 2019
GUILHERME BARROS DE SIQUEIRA
IGOR FERREIRA DA SILVA 
JOÃO CORREIA DA SILVA NETO
JOÃO VICTOR GOMES DOS SANTOS
LUIZ VICTOR FERREIRA DOS SANTOS
RODRIGO SEVERO ARAÚJO
 IFAL
ESPORTES ALTERNATIVOS
Trabalho apresentado ao curso Técnico em Edificações, orientada pelo professor Mestre Cássio Hartmann para obtenção de nota do segundo Bimestre na disciplina de Educação física.
MACEIÓ – AL
Maio de 2019
SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO........................................................................................................4
2. CORRIDA DE AVENTURA.....................................................................................5
2.1. Conceito e história............................................................................................5
2.2. Benefícios da corrida de aventura....................................................................5
2.3. Exemplos de corrida de aventura.....................................................................6
3. PAINTBALL.............................................................................................................7
3.1. Conceito e história............................................................................................7
3.2. Benefícios do Paintball.....................................................................................7
3.3. Imagens de Partidas.........................................................................................8
4. ESPORTES COM RAQUETE.................................................................................9
4.1. Conceito e história............................................................................................9
4.2. Benefícios dos Esportes com Raquete............................................................9
4.3. Exemplos de Esportes com Raquete...............................................................9
5. ESPORTES RADICAIS.........................................................................................11
5.1. Conceito e história..........................................................................................11
5.2. Benefícios dos Esportes Radicais..................................................................11
5.3. Exemplos de Esportes Radicais.....................................................................12
6. CONCLUSÃO.......................................................................................................13
7. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS......................................................................14
13
INTRODUÇÃO
Esporte alternativo são as modalidades amadoras em que se tem baixo apelo financeiro. O esporte alternativo não necessita de outro competidor - o que não significa que não possa ter - tendo o foco no lazer ou no desenvolvimento de habilidades específicas. 							Algumas características marcantes dos esportes alternativos: O praticante do esporte controla e organiza através de seu próprio corpo e limitações, ao invés de uma organização central. É focado na individualidade e nas conquistas próprias. Não é tão focado em competições como os esportes tradicionais. A região e cultura onde se mora também pode influenciar no esporte, por exemplo, regiões montanhosas são mais propícias a atletas que tem bom condicionamento físico. Enquanto grandes centros urbanos são propícios ao skate.
CORRIDA DE AVENTURA
2.1 – Conceito e história
Corridas de aventuras, ou competições multiesportivas, são competições que envolvem várias modalidades de esportes de aventura. em geral são realizadas no ambiente natural e têm como característica uma logística complexa, tanto na organização dos eventos como na formação e preparação das equipes de atletas. Por envolver muitas atividades esportivas, a quantidade de equipamentos utilizada pelos atletas é grande e a maioria é requerida obrigatoriamente pela organização da prova.
O conceito “Corrida de Aventura” foi criado pelo jornalista francês e amante da natureza, Gerárd Fusil. Em 1989, na Nova Zelândia, ele montou a precursora Raid Gauloises,que foi o primeiro grande evento internacional de corrida de aventura. A prova introduziu a obrigatoriedade de equipes mistas (com pelo menos um integrante do sexo oposto) na competição. 
O sucesso do Raid popularizou a corrida de aventura na Europa, especialmente na França, na Austrália e na Nova Zelândia. Depois de disputar duas edições da prova neozelandesa, o empresário norte-americano Mark Burnett resolveu levar a competição para os Estados Unidos, criando o Eco Challenge, que teve sua primeira edição em 1995. 
A corrida de aventura chegou ao Brasil pelas mãos do empresário Alexandre Freitas. Em 1997, ele participou de uma prova na Nova Zelândia. Já em 1998, organizou a Expedição Mata Atlântica (EMA), primeira corrida de aventura no País. 
2.2 – Benefícios da corrida de aventura
A realização da corrida de aventura é uma excelente maneira de melhorar o seu condicionamento físico e trabalhar todos os seus grupos musculares, pois são muito exigidos durante as ações. Por se tratar de um tipo de atividade física de alta intensidade e que exige demais do seu praticante, esse passatempo demanda uma elevação do rendimento cardiovascular, da estamina, do fôlego e, consequentemente, a resistência para poder manter essa realização por um tempo de médio a longo.					 Afinal, quando você se dedica a uma atividade física, a sua glândula hipófise solta à endorfina, que é uma substância natural responsável pela sensação de tranquilidade e bem estar, que diminui o estresse, aumentando a disposição mental e física.
2.3 – Exemplos de Corrida de aventura
· Trekking - Corrida ou caminhadas longas em trilhas ou estradas, vencendo desníveis topográficos.
· Mountain Bike - Trecho percorrido em bicicleta.
· Canoagem - Trechos de rios, mar ou lagos percorridos em canoas, caiaques ou balsas de rafting. Algumas vezes os atletas disputam a modalidade de boia-cross ou aqua-ride, que é a descida de corredeiras montados em boias de caminhão amarradas em formato de bote.
· Atividades verticais - Desníveis verticais a serem transpostos utilizando-se de técnicas de escalada - tirolezas, ascenções ou rapéis.
 (
Trekking
) (
Mo
u
ntain
 Bike
)
 (
Canoagem
) (
Atividades Verticais
)
PAINTBALL
3.1 - Conceito e história
O Paintball é um jogo de equipes, no qual o número de participantes pode variar entre 5 e 10 pessoas para cada equipe. O jogo acontece no mato, ou em arenas com obstáculos infláveis, em uma área pré-determinada entre as equipes. Cada jogador utiliza uma "arma" (o nome correto é marcadora) movida a CO2 ou Ar Comprimido, com a qual dispara bolinhas de tinta nos adversários das outras equipes. Quando acerta o “tiro”, o jogador adversário sai do jogo. Jogador com marcadora de paintball. As bolinhas de tinta são feitas de um tipo de gelatina, para que se rompam ao atingir o alvo. A tinta utilizada é não-tóxica para que não cause prejuízos à saúde e ao meio-ambiente. 											As equipes, ou times, podem ter inúmeros objetivos, sendo dos mais comuns, a caça as bandeiras. Cada time tem uma bandeira para defender, e a missão de capturar a bandeira da(s) equipe(s) adversária(s). Portanto, o Paintball exige estratégia para atingir os objetivos.				 	Paintball é um jogo que começou como uma brincadeira praticada por madeireiros do Canadá e Estados Unidos. Estes trabalhadores utilizavam marcadores para atirar bolinhas de tinta nas árvores a serem derrubadas e, no final do expediente, aproveitavam para fazer um tipo de jogo muito popular nos Estados Unidos, chamado “Capture the Flag” (Capture a Bandeira). Alguns dos praticantes desta “brincadeira” resolveram levar a coisa mais a sério, dentre eles estavaBob Gurnsey, considerado o “Pai do Paintball”.
3.2 – Benefícios do Paintball
Os beneficios do paintball compreende desde questões físicas à psicológicas. Sendo um esporte que proporciona diversas atividades ao mesmo tempo, ele vem adquirindo muito seguidores e praticantes. Devido ao esforço físico e mental realizado durante o combate, é possível extrair diversos beneficios do paintball para o corpo. Pode conferir adiante:
· Queima de caloria – Estima-se que em uma hora é possível queimar de 800 a 1000 calorias. Isto se for aplicada intensidade ao jogo;
· Reduz risco de doença no coração – o jogo possibilita maior controle da pressão arterial;
· Alivia o estresse, melhora o humor e diminui risco de depressão – A endorfina liberada durante o jogo elimina o estresse mental e reduz a ansiedade.Além de conceder sensação de prazer;
· Melhora o sistema respiratório – Além de ajudar o pulmão, o esporte também pode evitar problemas nesta região.
· Aumento de força, flexibilidade e resistência – São alguns fatores desenvolvidos através do jogo, que também pode proporcionar aumento de foco.
3.3 – Imagens de partidas
ESPORTES COM RAQUETE
4.1 – Conceito e história
	Os esportes de raquete podem ser bastante vastos quando a regras, locais de prática e participantes, porém tudo isso se converge ao uso da raquete. Atualmente existem 14 esportes que utilizam a raquete como principal instrumento. Alguns deles inclusive estão em eventos mundiais, como as olimpíadas e variam sua ambientação desde a praia, até a neve.			O esporte mais conhecido desse ramo é o tênis, e não é pra menos, o esporte é também o mais antigo. Existem várias versões sobre a origem do tênis, porém a com mais evidências sugere seu surgimento no século XII, quando monges franceses praticavam o esporte, sem raquetes, mas com suas mãos, o esporte recebia o nome de je de paume, jogo de mão. O nome tênis, foi atribuído a partir da expressão "tenez", tomar ou receber em frances, usada no momento de um saque									A famosa influência inglesa no esporte, surge pela sua prática comum no país, servindo como sede do primeiro torneio de tênis do mundo em Londes, 1877. Durante esse período surgiu outro esporte, o badminton, praticado entre militares, e a partir daí acarretou uma gama de outros esportes derivados
4.2 – Benefícios dos Esportes com raquete
	Esses esportes fornecem benefícios ao corpo, como qualquer outra modalidade desportiva. Neste caso, podemos citar a melhora nos reflexos, desenvolvimento dos músculos das pernas e braços, assim como uma melhor respiração, para gerenciar melhor a energia gasta.
4.3 – Exemplos de Esportes com raquete
· Tênis
· Tênis de mesa
· Squash
· Badminton
· Frescobol
· Beach tennis
 (
Tênis
)
 (
Tênis de mesa
)
 (
Squash
)
 (
Badminton
)
 (
Beach
 
tennis
) (
Frescobol
)
ESPORTES RADICAIS
5.1 – Conceito e história
	O Esporte Radical, é a prática de atividade física onde prevalece o risco e apesar de existir a muito tempo, foi no início do século XXI que esse fenômeno se consolidou sendo estudado pela Educação Física. Acreditamos que isso aconteceu pelas próprias mudanças sociais, econômicas e culturais de nossos tempos. O objetivo desse estudo foi compreender o conceito de Esporte Radical e interpretar suas características. 				Estamos baseando o conceito de Esporte baseado nas suas dimensões sociais como: esporte de rendimento, participação e educação e procuramos em diversos autores as bases para a conceituação do termo Radical, que é raiz, ou seja, uma atitude de busca de um significado a nossa existência. Porém como acreditamos em um pensamento complexo para explicar os fenômenos sociais estudados, fomos encontrar as diversas características dessas atividades o que nos levou a classifica-las em Esportes Radicais de Ação, que são aqueles onde predominam a busca da manobra perfeita ou Esportes Radicais de Aventura onde o predomínio é a superação de determinados desafios geográficos. 						Concluímos nossa concepção de Esporte Radical sem excluir outros conceitos, mas acreditamos que a raiz dessas expressões culturais, e daí sua nomenclatura, está na concretização ou na percepção de que essas atividades de risco vividas como esporte são afloramentos humanos de existir e sentir remontando uma consciência significativa.
5.2 – Benefícios dos Esportes Radicais
As atividades dos esportes radicais proporcionam muitos benefícios, como sensação de bem-estar, aumentam a força muscular, diminuem o risco de algumas doenças, melhoram a flexibilidade e o equilíbrio, são estimulantes, devido ao excesso de adrenalina liberado pelo corpo, proporcionam o aumento da autoconfiança e, ao final, a sensação de relaxamento.
5.3 – Exemplos de Esportes Radicais
· Bungee Jumping - Salto de estruturas muito altas com o corpo amarrado em uma corda elástica (bungee). Após alguns segundos em queda livre, o praticante é puxado de volta pela corda elástica ao atingir o ponto de máxima elasticidade, entrando em um movimento de vai e vem, até parar.
· Paraquedismo - O paraquedismo é praticado por desportistas que saltam de aeronaves ou lugares fixos. Eles usam um paraquedas para diminuir sua velocidade de queda, sendo possível realizar saltos de grandes altitudes sem sofrer danos corporais.
· Rafting - É a prática de descida em corredeiras em equipe utilizando botes infláveis e equipamentos de segurança.
· (
Rafting
) (
Bungee
 
Jumping
)Surf - É uma prática desportiva marítima, cuja proficiência é verificada pelo grau de dificuldade dos movimentos executados ao acompanhar o movimento de uma onda do mar sobre uma prancha, à medida que essa onda se desloca em direção à praia.
 (
Paraquedismo
)
 (
Surf
)
CONCLUSÃO 
 
Neste trabalho, abordamos de forma geral os esportes considerados alternativos e concluímos que assim como os esportes clássicos, estes também possuem regras, público e proporcionam bastante benefícios para seus praticantes.										Concluímos todos os objetivos que propusemos, uma vez que exploramos as regras, história, dentre outros aspectos que consistem uma modalidade desportiva.									O trabalho se mostra importante para o aprendizado a partir do momento em que tomamos conhecimento dos benefícios e novas práticas para o desenvolvimento tanto mental quanto corpóreo... também nos permitiu um aperfeiçoamento metodológico quanto à competência de pesquisa e investigação científica quanto aos esportes alternativos.
	
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Calameo – Esportes Alternativos. Disponível em: <https://pt.calameo.com/books/003898197c0657aa899ab> Acessado em: 23/04/2019
UOL Esporte – Corrida de Aventura. Disponível em: < https://esporte.uol.com.br/outros/ultimas/2003/06/08/ult65u1712.jhtm> Acessado em: 21/04/2019
FreeSider – 4 benefícios dos esportes radicais. Disponível em: <https://freesider.com.br/liberdade/4-beneficios-dos-esportes-radicaisesportes-radicais/> Acessado em: 04/04/2019
Corridas de Aventura - Disciplina - Educação Física. Disponível em: < http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=229> Acessado em: 03/04/2019
Portal São Francisco – Esportes – Paintball. Disponível em: < https://www.portalsaofrancisco.com.br/esportes/paintball> Acessado em: 23/04/2019 
InfoEscola – Esportes – Paintball. Disponível em: < https://www.infoescola.com/esportes/paintball/> Acessado em: 23/04/2019
Blog Rakete - Esportes de Raquete. Disponível em: < http://blog.rakete.com.br/esportes-raquete/> Acessado em: 24/04/2019
Pereira, D.W., Armbrust, I., Ricardo D. P. (2008), Esportes RADICAIS, DE AVENTURA E AÇÃO: CONCEITOS, CLASSIFICAÇÕES E CARACTERÍSTICAS., Revista Corpoconsciência, Santo André – SP.
Vassouras eco resort - Blog - Cheios de benefícios para o corpo e a saúde, os esportes radicais permitem maior contato com a natureza. Disponível em: < https://vassourasecoresort.com.br/cheios-de-beneficios-para-o-corpo-e-saude-os-esportes-radicais-permitem-maior-contato-com-natureza/>Acessado em: 24/04/2019