Como não Procrastinar

Prévia do material em texto

COMO NÃOCOMO NÃOCOMO NÃO
PROCRASTINARPROCRASTINARPROCRASTINAR
KAROLINE CAMARGO @KAROUSTUDIES
Assim você terá um
compromisso consigo mesmo
para cumprir.
Deixe claro tudo o que precisa
fazer para chegar onde deseja.
DEFINA SEUSDEFINA SEUS
OBJETIVOSOBJETIVOS
Não coloque muitas tarefas por
dia, assim você terá motivos para
acabar desanimando sem
conseguir cumprir o mínimo
necessário.
 PEQUENAS METASPEQUENAS METAS
Coloque horários possíveis para que
você se comprometa com suas
atividades;
Se deixar seu tempo vago, não terá
discplina para fazer as tarefas.
DELIMINE HORÁRIOSDELIMINE HORÁRIOS
Evite ficar próximo de suas
distrações, isso irá te afastar
dos seus compromissos diários
e interromper a sua
produtividade.
DISTRAÇÕESDISTRAÇÕES
Se você já fez tudo isso, e
ainda assim não consegue ter
desempenho nenhum,
descanse.
Em caso de persistência
procure um médico para
avaliar sua saúde.
NÃO SE CULPENÃO SE CULPE