Aula 5 - Sistema Muscular

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Sistema 
Muscular
Profª. Ms. Thaisys Blanc
TIPOS DE MÚSCULOS
M. LISO
M. ESTRIADO CARDÍACO
M. ESTRIADO ESQUELÉTICO
MÚSCULO LISO
Estrutura
Pode ser chamado de Músculo 
Visceral
Presente nas Vísceras (órgãos 
internos)
TIPOS DE MÚSCULOS
 Contração Involuntária (Sistema Nervoso Autônomo)
 FORMATO: Fusiforme (cônico)
 Apresenta apenas 1 Núcleo (Mononucleada)
 ENVOLTÓRIO: Túnica Adventícia
 TIPO DE CONTRAÇÃO: Lenta (Peristaltismo)
 LOCAIS ENCONTRADOS: Canal Intestinal, Bexiga, Veias,
Artérias, Vagina, Esfíncter Interno, Pupila)
TIPOS DE MÚSCULOS
MÚSCULO LISO
Características 
TIPOS DE MÚSCULOS
MÚSCULO ESTRIADO CARDÍACO
Estrutura
Apresentam Estrias Transversais 
Presente no coração
TIPOS DE MÚSCULOS
MÚSCULO ESTRIADO CARDÍACO
 Contração Involuntária
 FORMATO: Estriado
 ENVOLTÓRIO: Pericárdio
 Apresenta apenas 1 Núcleo (Mononucleada)
 TIPO DE CONTRAÇÃO: Rápida (Sístole/Diástole)
 LOCAL ENCONTRADO: Coração (Miocárdio)
Características 
TIPOS DE MÚSCULOS
MÚSCULO ESTRIADO ESQUELÉTICO
Estrutura
Apresentam Estrias Transversais 
Origem e Inserção nos ossos
TIPOS DE MÚSCULOS
MÚSCULO ESTRIADO ESQUELÉTICO
 Contração Voluntária (Recrutamento de Fibras)
 FORMATO: Estriado (Fibras Alongadas e Cilíndricas)
 ENVOLTÓRIO: Fáscia Muscular
 Apresenta Vários Núcleos (Multinucleada)
 TIPO DE CONTRAÇÃO: Rápida (Flex/Ext; Adu/Abd)
 LOCAL ENCONTRADO: Músculo Esquelético
Características 
TIPOS DE MÚSCULOS
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Estão localizados no córtex cerebral e 
originam-se da medula espinhal. Esses 
neurônios formam feixes axoniais como 
trajetos ou tratos coricoespinhal.
SISTEMA NERVOSO E CONTROLE DA ATIVIDADE 
MUSCULAR
Cada neurônio motor inferior inerva 
um grupo de fibras musculares em 
um músculo.
MACRO E MICROESTRUTURA DOS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS11
Tendão
Epimisío ou Fáscia 
Muscular 
Ventre muscular 
Perimísio
Endomísio
Fascículo
Fibra muscular
Miofibrila
Sarcômero
Fibras musculares 
cobertas com Endomísio
Actina Miosina
Membrana Celular
MECÂNICA DE CONTRAÇÃO
IRRITABILIDADE OU EXCITABILIDADE
Capacidade do músculo responder a 
estímulos
CONTRATILIDADE
Capacidade do músculo se contrair ao ser 
estimulado
PROPRIEDADES DOS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
EXTENSIBILIDADE
Capacidade do músculo ser estendido além do seu 
comprimento de repouso (ex: antagonismo 
muscular).
ELASTICIDADE
Capacidade do músculo retornar ao seu 
comprimento de repouso após um estiramento
PROPRIEDADES DOS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
Produzir Força e Gerar Movimento
Estabilização das Articulações
FUNÇÕES DOS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
Manutenção Postural
Produção de Calor
TIPO I (VERMELHAS)
TIPO IIA TIPO IIB
TIPO II (BRANCAS)
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
TIPO I (VERMELHAS)
Características
 Fibras oxidavas;
 Volume maior de mitocôndrias, mioglobinas e capilares;
 Maior capacidade de metabolismo aeróbico;
 Contração muscular lenta, tônicas ou oxidativas lentas;
 Resistentes à fadiga (apropriada para exercícios de resistência);
 São mais mobilizadas em exercícios de longa duração;
 Denominam-se músculo tônico ou anti-gravitário: Responsáveis 
pela manutenção da postura.
 Fibras de RESISTÊNCIA
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
TIPO II (BRANCAS)
Características
 Fibras glicolíticas;
 Contração muscular intermediária (IIA) e rápida (IIB);
 Volume menor de mitocôndrias, mioglobinas e capilares
 Maior volume de enzimas glicólicas (processos glicolíticos –
anaeróbicos);
 Maior capacidade de metabolismo anaeróbico;
 Mais susceptíveis à Fadiga ;
 Gera movimentos rápidos e poderosos;
 Fibras de FORÇA E POTÊNCIA
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
PERCENTUAL DE FIBRAS MUSCULARES EM ATLETAS E NÃO ATLETAS
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
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ESTÁTICAS (ISÓMÉTRICAS)
CONCÊNTRICAS EXCÊNTRICAS
DINÂMICAS (ISOTÔNICAS)
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
ESTÁTICAS (ISÓMÉTRICAS)
O músculo produz força mas não ocorre alteração apreciável no ângulo 
articular nem no comprimento muscular
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
CONCÊNTRICAS EXCÊNTRICAS
DINÂMICAS (ISOTÔNICAS)
- Desenvolvimento de tensão
-Alteração no ângulo articular e comprimento muscular
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
CONCÊNTRICAS
-Desenvolve tensão
- Alteração no ângulo articular (diminuição do ângulo articular)
-Alteração no comprimento muscular (encurtamento)
-Aproximação da origem e inserção muscular
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
EXCÊNTRICAS
-Desenvolve tensão
- Alteração no ângulo articular (aumento do ângulo articular)
-Alteração no comprimento muscular (alongamento)
-Distanciamento da origem e inserção muscular
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
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TIPO DE AÇÃO FUNÇÃO FORÇA EXTERNA 
OPOSTA
TRABALHO 
EXTERNO
CONCÊNTRICA Aceleração Menor Positivo
EXCÊNTRICA Desaceleração Maior Negativo
ISOMÉTRICA Fixação Igual Nulo
AÇÃO MUSCULAR
RASC & BURKE, 1977
27
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Isotônicas 
Concêntricas
Isométricas 
ou estáticas
Isométricas 
ou estáticas
Isotônicas 
Excêntricas
Isotônicas 
Excêntricas
Isotônicas 
Concêntricas
CLASSIFICAÇÕES DOS MUSCULOS
Onde o músculo vai se fixar.
▹ Origem: parte fixa do músculo durante o movimento
▹ Inserção: parte móvel do músculo durante o
movimento
ORIGEM E INSERÇÃO
Bíceps (bi=dois; ceps=cabeça)
ORIGEM
Tubérculo 
supraglenoidal da 
escápula
Processo coracóide da 
escapula 
Tuberosidade do rádio
CLASSIFICAÇÕES DOS MUSCULOS
Tríceps (tri=três; ceps=cabeça)
Tubérculo 
infraglenoidal da 
escápula
Parte lateral do úmero
Parte medial do úmero
Parte posterior do 
olécrano da ulna 
CLASSIFICAÇÕES DOS MUSCULOS
ORIGEM
Tuberosidade da tíbia
Reto femural
Vasto medial Vasto intermédio 
Vasto lateral
CLASSIFICAÇÕES DOS MUSCULOS
ORIGEM
Quadríceps (Quadri=quatro; ceps=cabeça)
▹ Bicaudado (Bi=2 inserções; 
caudado=cauda)
▹ Policaudado (Poli=várias inserções;
caudado=cauda)
M. Fibular
M. Extensores dos dedos
CLASSIFICAÇÕES DOS MUSCULOS
INSERÇÃO
ARRANJOS DAS FIBRAS MUSCULARES
PARALELAS
Mais Longas
Produz maior amplitude de Movimentos
PLANO FUSIFORME EM TIRA
CONVERGENTE (RADIADO) CIRCULAR (ESFINCTERIANO)
FORMATO DOS MÚSCULOS E ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
ARRANJOS DAS FIBRAS MUSCULARES
PLANO
Reto Abdominal Oblíquo Externo
ESTRUTURA
Finos e Largos
FORMATO
Folha
ORIGEM
Aponeuroses
FORMATO DOS MÚSCULOS E ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
ARRANJOS DAS FIBRAS MUSCULARES
FUSIFORME
Braquial BraquiorradialBíceps Braquial
ESTRUTURA
Ventre Central
FORMATO
Fuso
FORMATO DOS MÚSCULOS E ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
EM TIRA
Sartório
ESTRUTURA
Diâmetro Uniforme
Fibras Paralelas e Alongadas
ARRANJOS DAS FIBRAS MUSCULARES
FORMATO DOS MÚSCULOS E ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
RADIADO (TRIANGULAR OU CONVERGENTE)
Peitoral Maior
ESTRUTURA
Combinada 
(Plano + Fusiforme)
Trapézio
ARRANJOS DAS FIBRAS MUSCULARES
FORMATO DOS MÚSCULOS E ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
ESFINCTERIANO (CIRCULAR)
Orbicular do Olho
ESTRUTURA
Tiras Contínuas
Orbicular da Boca
ARRANJOS DAS FIBRAS MUSCULARES
FORMATO DOS MÚSCULOS E ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
OBLÍQUAS/PENIFORME
UNIPENADO/SEMIPENIFORME
Mais curtas, porém mais numerosas que as paralelas
Menor Potencial de Amplitude
Maior Potencial de Força (maior área de secção transversal)
BIPENADO/PENIFORME
MULTIPENADO/MULTIPENIFORME
ARRANJOS DAS FIBRAS MUSCULARES
FORMATO DOS MÚSCULOS E ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
OBLÍQUAS/PENIFORME
ARRANJOS DAS FIBRAS MUSCULARES
FORMATO DOS MÚSCULOS E ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
UNIPENADO/SEMIPENIFORME
Bíceps Femoral Tibial Posterior
Avançam de forma oblíqua a um 
tendão em apenas 1 lado
ARRANJOS DAS FIBRAS MUSCULARES
FORMATO DOS MÚSCULOS E ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
BIPENADO/PENIFORME
Reto Femoral
Flexor Longo do 
Hálux
Avançam de forma oblíqua em ambos 
os lados de um tendão
ARRANJOS DAS FIBRAS MUSCULARES
FORMATO DOS MÚSCULOS E ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
MULTIPENADO/MULTIPENIFORME
Deltoide
Vários tendões com fibras avançam 
sobre ele
ARRANJOS DAS FIBRAS MUSCULARES
FORMATO DOS MÚSCULOS E ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
AGONISTA ANTAGONISTA
ESTABILIZADORESSINERGISTAS
NEUTRALIZADORES
FUNÇÕES DOS MÚSCULOS
AGONISTA
É o músculo responsável pela ação muscular desejada. 
Músculos que criam o mesmo movimento articular
(motores principais ou músculos mais envolvidos).
ANTAGONISTA
Tem efeito contrário do agonista, freia o movimento no retorno a posição 
Opõem-se ao movimento articular
Promovem o movimento oposto
Devem relaxar para permitir que o movimento ocorra
FUNÇÕES DOS MÚSCULOS
Agonista
Antagonista
Antagonista
Agonista
FUNÇÕES DOS MÚSCULOS
SINERGISTA
Participam da ação do agonista mas não são diretamente responsáveis por 
ela (músculos guia).
FUNÇÕES DOS MÚSCULOS
Sinergista
Ancôneo
FLEXÃO EXTENSÃO
Sinergista
Bíceps
Braquial
Tríceps
Agonista
FUNÇÕES DOS MÚSCULOS
Bíceps
Músculo ou grupo de músculo que dá sustentação ou firma uma parte e 
permite que o agonista trabalhe mais eficientemente
Referem-se a músculos isometricamente ativos para manter o membro 
movendo-se, quando o músculo de referência se contrai.
ESTABILIZADORES
FUNÇÕES DOS MÚSCULOS
Estabilizador
M. Abdome
M. Peitoral
Agonista
FUNÇÕES DOS MÚSCULOS
Se um músculo possui e realiza 2 ou mais funções, mas apenas 1 é exigida, 
um neutralizador se contrai para impedir movimento indesejado
NEUTRALIZADORES
FUNÇÕES DOS MÚSCULOS
M. Pronador Redondo
Neutralizador
FLEXÃO
Bíceps
(Flexão/Supinação)
FUNÇÕES DOS MÚSCULOS
“O aumento do número de sarcômeros em paralelo à fibra muscular, aumenta o 
número de miofibrilas e, conseqüentemente a força muscular”.
“A área de seção transversal fisiológica do músculo ativo dará uma indicação da 
força de tração máxima que um músculo é capaz de produzir, mas é dependente 
do comprimento do músculo durante a contração”.
COMPRIMENTO MUSCULAR
ÁREA DA SEÇÃO TRANSVERSAL FISIOLÓGICA
54 ÁREA DA SEÇÃO TRANSVERSAL FISIOLÓGICA
“A capacidade motora para gerar força está em relação direta com a área 
transversal (quanto maior a secção transversa de um músculo, maior será sua 
capacidade de produzir força) ”.
IMPORTÂNCIA PRÁTICA
IMPORTÂNCIA PRÁTICA
CADEIAS CINÉTICAS57
Uma combinação de várias articulações unindo segmentos sucessivos 
constitui uma cadeia cinética.
Critérios usualmente utilizados58
1. Liberdade do segmento distal
2. Interdependência e previsibilidade do movimento
3. Sustentação do peso corporal
4. Número de articulações envolvidas
5. Uso de máquinas
6. Tipo de contração predominante
1. Liberdade do segmento distal
 Livre para se mover no espaço
 Liberdade do segmento distal
 O segmento distal da cadeia move-se no espaço.
ABERTA
 Segmento articular distal geralmente fixo e as partes proximais 
movem-se na maioria das vezes
 O segmento distal suporta uma considerável resistência externa, 
o que impede ou reduz sua liberdade de movimentação
Fechada
2. Interdependência e previsibilidade
 Movimentos independentes
 Movimento imprevisível
ABERTA
 Movimentos interdependentes
 Movimento previsível
Fechada
3. Sustentação do peso corporal
 Não sustentam o peso corporal.
ABERTA
 Sustentam o peso corporal.
Fechada
4. Número de articulações envolvidas
 O movimento ocorre em uma única 
articulação
ABERTA
 Movimento em várias articulações 
para que se complete o movimento. 
Fechada
5. Uso de máquinas
 Peso livre
ABERTA
 Uso de máquinas
Fechada
7. Tipo de contração predominante
 Concêntricas
ABERTA
 Excêntrica
Fechada
65
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Aberta
Fechada
Fechada
Aberta
Aberta
Aberta
Músculos Mono e Biarticulares
Monoarticulares
Atravessa e só faz movimento em UMA 
articulação
ARTICULAÇÃO DO UMERO-ULNAR
Biarticulares
 Atravessa e faz movimento em 
DUAS articulação
 ATENÇÃO: SOMENTE a parte 
longa do tríceps atravessa as 
duas articulações, a cabeça 
lateral e medial atravessam 
somente uma articulação
TRÍCEPS BRAQUIAL
ARTICULAÇÃO GLENOUMERAL
ARTICULAÇÃO DO UMERO-ULNAR
Paradoxo de Psoas
▹ O paradoxo do psoas é um exemplo simples de
um músculo multiarticular
▹ O paradoxo se dá pela inversão do papel, na
posição deitada de barriga para cima e pernas
esticadas (decúbito dorsal), o músculo psoas
exerce uma função contrária deixando de ser
flexor dos quadris para ser hiperextensor da
lombar, atuação conhecida como "paradoxo do
psoas".
Paradoxo de Lombard
▹ O torque (efeito rotatório criado por uma força excêntrica) na
articulação está na direção oposta ao causada pelo músculo.
▹ Um paradoxo que se refere a ações musculares opostas
(antagonistas atuam durante estímulos agonistas) a
determinado movimento articular
Paradoxo de Lombard
▹ Ex: Ao se levantar de uma cadeira, quadril e joelho estendem-
se simultaneamente por ação concomitante de músculos
anteriores extensores (retofemoral) e músculos posteriores
flexores (isquiotibiais).
Como a ação de um não impede a atuação de outro, impedindo o 
movimento?
ARTICULAÇÃO COXOFEMORAL
ARTICULAÇÃO DO JOELHO
RETOFEMURAL
ISQUITIOBIAIS
A força dos isquiotibiais
para extensão de quadril é
maior que a força do
retofemoral para flexão
A força do retofemoral na
extensão é maior que a
força dos isquiotibiais para
flexão
RESUMINDO: as forças estabelecidas em 
ambas articulações impedem que os 
músculos antagonistas fundamentais 
neutralizem por completo suas ações 
respectivas
ENTENDESSE QUE OS MUSCULOS 
EXERCERAM A MESMA FORÇA
INSUFICIENCIA ATIVA E PASSIVA
Insuficiência ativa: músculos no 
extremo mínimo de amplitude 
Insuficiência passiva: músculos no 
extremo máximo de amplitude 
TIPOS DE EXERCICIOS DE AMPLITUDE DE MOVIMENTO
Amplitude de movimento 
passiva: é o movimento de um 
segmento dentro da ADM livre, 
produzindo inteiramente por 
uma força externa (gravidade, 
aparelho, terapeuta).
Amplitude de Movimento Passiva
▹ Segmentos com tecidos com inflamação aguda (2 a 6 dias)
▹ Quando o individuo não é capaz ou não está autorizado a
movimentar ativamente um segmento ou segmentos do
corpo:
▸ Coma
▸ Paralisia
▸ Repouso absoluto no leito
TIPOS DE EXERCICIOS DE AMPLITUDE DE MOVIMENTO
Amplitude de movimento 
ativa: movimento de um 
segmento dentro da 
amplitude de movimento 
livre, produzido pela 
contração ativa dos 
músculos que cruzam aquela 
articulação.
Amplitude de Movimento Ativa
▹ Individuo capaz de mover-se ativamente;
▹ Condicionamento aeróbico;
▹ Articulações proximais e distais 
TIPOS DE EXERCICIOS DE AMPLITUDE DE MOVIMENTO
Amplitude de movimento 
ativa-assistida: na qual 
uma força externa oferece 
auxilio para completar o 
movimento
Amplitude de Movimento Ativa-assistida
▹ Musculatura fraca, incapaz de mover um segmento por toda 
a amplitude de movimento esperada.
OBRIGADA!
▹ E-mail: 
thaisysblancjp@hotmail.com