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UNIFACS CURSO DE MEDICINA Turma: 3º Sem MR01 Componente Curricular: Sistemas Orgânicos II Docentes: Ana Paula, Daniela Almeida, Laís Silva e Renata Liberato Discentes: Catharina Moura, Giovana Lana, Laís Feitosa, Lara Camila, Mayana Cerqueira, Pedro Henrique Referências: https://saude.abril.com.br/medicina /o-que-e-diabetes-tipo-2-causas- sintomas-tratamentos-e-prevencao/ www.saude.gov.br www.santacasasp.org www.diabetes.org.br www.ufrgs.br/lidia-diabetes SINAIS E SINTOMAS DO DIABETES TIPO 2: ❖Fome frequente; ❖Sede constante; ❖Formigamento nos pés e mãos; ❖Vontade de urinar diversas vezes; ❖Infecções na bexiga e na pele e alterações nos rins; ❖Feridas que demoram para cicatrizar; ❖Visão embaçada. COMO PREVENIR O SURGIMENTO DA DOENÇA: ❖ Tenha uma alimentação adequada; ❖ Pratique exercícios físicos regulares; ❖ Evite estar acima do peso; ❖ Pare de fumar; ❖ Evite consumo excessivo de bebidas alcoólicas. https://saude.abril.com.br/medicina/o-que-e-diabetes-tipo-2-causas-sintomas-tratamentos-e-prevencao/ http://www.saude.gov.br/ http://www.santacasasp.org/ http://www.diabetes.org.br/ http://www.ufrgs.br/lidia-diabetes A obesidade é o acúmulo de gordura abdominal que faz com que haja mais produção de insulina, podendo levar à resistência à ação da insulina e consequentemente diabetes. Além disso, a obesidade está relacionado a um quadro inflamatório crônico que contribui para piorar ainda mais a resistência insulina. HIPOGLICEMIA. Como assim??? Sim, pode ser comum no indivíduo com Diabetes! A hipoglicemia é a baixa das taxas de açúcar no sangue e pode ser causada por não se alimentar o suficiente, exercícios excessivos, excesso de insulina no corpo, ingestão excessiva de álcool. Essa baixa da glicemia deve ser corrigida rapidamente através da ingestão de carboidratos simples (15 gramas): balas de caramelo, mel, suco de laranja e refrigerante comum. Fraqueza, tontura, tremores; Coração mais acelerado, visão embaçada; Confusão, ansiedade; Convulsões e, em casos graves, coma. SINTOMAS ALIMENTAÇÃO: COMO POSSO ME ALIMENTAR, PARA REDUZIR A GLICEMIA (quantidade de glicose no sangue)? ❖Fracionar a alimentação em 5 a 6 refeições ao dia, evitando ficar muitas horas sem se alimentar, não consumindo muita comida em uma única refeição. Desta forma, evita-se picos de insulina e crises de hiperglicemia. ❖Substituir alimentos como arroz, pães e macarrão feitos com farinhas brancas, por opções integrais (por serem ricos em fibras, liberam a glicose de forma mais lenta na corrente sanguínea); ❖Não consumir açúcar e alimentos açucarados. Substituir por adoçantes; ❖Não ultrapassar o consumo de 3 frutas por dia, em horários alternados; ❖Reduzir o consumo de sal e gorduras; ❖Beber mais água ao longo do dia para contribuir com a hidratação. VOCÊ SABE O QUE É DIABETES? Grupo de doenças que resultam em muito açúcar no sangue (alto nível de glicose no sangue). Pode ser de vários tipos, mas trataremos aqui do tipo 2. DIABETES MELITUS 2 Começa com resistência a insulina (o hormônio que ajuda a colocar a glicose para dentro das células). Então a insulina é produzida, mas não age direito. Com isso o pâncreas (onde ocorre a produção de insulina) acha de produzir mais insulina, para tentar colocar a glicose para dentro, mesmo assim a insulina não consegue trabalhar direito e se acumula no organismo, levando a manchas escuras principalmente em regiões de dobras. Com o passar do tempo o pâncreas fica cansado de produzir tanta insulina e então reduz a produção e leva ao aumento de glicose no sangue (hiperglicemia). QUAIS OS FATORES DE RISCO? ❖ Hipertensão arterial (pressão alta); ❖ Sedentarismo; ❖ Obesidade (excesso de peso); ❖ Alimentação inadequada; ❖ Uso de álcool. Devem ser evitados alimentos açucarados, principalmente os que são compostos por carboidratos simples (suco de frutas, arroz branco, xarope de milho...) porque eles possuem alta rapidez para transformar o alimento em glicose e serem liberados no sangue. Depois de qualquer refeição há aumento de insulina e quando se consome esses tipos de alimentos o aumento dessa insulina ocorre mais rápido. Nos indivíduos portadores de DM2 a atuação da insulina ocorre de maneira ineficaz uma vez que o organismo deles apresenta resistência a essa insulina originando uma hiperglicemia pós-prandial.
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