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Armazenamento dos alimentos Armazenar corretamente permite que os alimentos durem mais, guarde na geladeira legumes, verduras, folhas, leite, queijos, frutas e no congelador carnes, refeições prontas que não vai comer. Ao descongelar alimentos não deixe eles no sol e sim na geladeira. 1- Selecione os alimentos bons. 2- Lave em água corrente todos os vegetais. 3- Coloque os alimentos de molho por 10 minutos em água clorada. 4- Depois dos 10 min enxague em água corrente um a um. Como lavar frutas, legumes, folhas... Não use a mesma faca de cortar a carne para cortar o frango ou peixe, nem para cortar outros alimentos, antes de usar ela em outro alimento: lave com água e sabão. Faca suja? Lave antes de usar! Evite usar brincos, anéis e colares quando for cozinhar, eles podem cair na comida e alguém pode acabar engolindo na hora de comer. Brincos? Anéis? Colar? Nem pensar!! Boas práticas: Como manipular e higienizar os alimentos. Eu sei que seus cabelos são lindos, mas cabelo e comida não combina né? Quando for cozinhar prenda seus cabelos e se puder use uma touca . Cabelo solto? NÃO!! Lave as mãos Lavar bem as mãos é importante para não contaminarmos as refeições que estamos preparando, lavar após o uso do banheiro e evitar o uso de anéis, unhas grandes e esmaltes, eles dificultam na limpeza total das mãos. Elaborado pela estudante de Nutrição: Beatriz Martins Perrelli
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