Ciclo Menstrual e Período Fértil

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Ciclo Menstrual
e Período Fértil
 
Ciclo Menstrual
e Período Fértil
Período Fértil
O ciclo menstrual inicia-se no primeiro dia da menstruação e a
ovulação normalmente ocorre no meio do ciclo,
aproximadamente 14 dias após o início do sangramento.
As menstruações normais têm duração de três a sete dias, com
intervalos de 28 dias em média, podendo variar de 21 a 35 dias
entre um ciclo e outro.
A quantidade de sangramento é bastante variável e depende de
diversos fatores, como a quantidade de hormônios que cada
mulher produz, o método contraceptivo ou outras medicações
que utiliza e a presença ou não de doenças.
Ciclo Menstrual
É a fase do ciclo menstrual em que a mulher tem a maior
probabilidade de engravidar,ocorrendo normalmente 4 dias
antes e 4 dias após a ovulação.É quando há liberação de um
óvulo por um dos ovários, que pode ser fecundado por um
espermatozóide, caso hajam relações sexuais nesse período. Se
o espermatozóide encontrar o óvulo e utilizá-lo, a gravidez
acontece. O útero se prepara para receber o ovo recém-
fecundado, a fim de que ele possa se fixar e se desenvolver. Por
essa razão, durante a gravidez a menstruação desaparece. Se
não ocorrer a gravidez, o óvulo não fecundado é eliminado e a
mulher menstrua, marcando o início de um novo ciclo.
A ocorrência da ovulação muitas vezes é percebida pelas
mulheres por meio de alguns sinais, como dor pélvica
acompanhada por uma distensão do abdômen e pela
modificação do muco cervical, que é uma secreção eliminada
pela vagina parecendo clara de ovo, que se torna mais
abundante e transparente nesse período e até um discreto
sangramento, mais também pode-se calcular o período fértil
independente se o ciclo é regular ou não.
Cálculo Do Período Fértil 
 
Inicialmente, você deve marcar em um calendário, durante pelo
menos seis meses, o primeiro dia de cada menstruação, para
verificar o número de dias que durou cada ciclo menstrual. O
ciclo menstrual é o tempo que vai do primeiro dia de uma
menstruação até o dia que antecede o início da menstruação
seguinte.
Quando se identifica um ciclo menstrual totalmente
regular,ou seja, por mais de 6 meses, pode-se fazer o
cálculo do número de dias do ciclo menstrual e apenas
dividindo por 2.
Um exemplo é um ciclo regular de 32 dias. O dia da
ovulação é o 16º dia do ciclo menstrual. Deve-se contar 16
dias a partir do 1º dia do sangramento menstrual,sendo
assim que o período fértil irá ocorrer entre o 12° dia até o
20° dia neste caso. 
Período Fértil Regular
Período Fértil Irregular
Subtraindo-se 18 (dezoito) do ciclo mais curto, obtém-se
o dia do início do período fértil.
Subtraindo-se 11 (onze) do ciclo mais longo, obtém-se o
dia do fim do período fértil.
1. Verificar a duração (número de dias) de cada ciclo,
contando desde o primeiro dia da menstruação (primeiro
dia do ciclo) até o dia que antecede a menstruação
seguinte (último dia do ciclo).
2. Verificar o ciclo mais curto e o mais longo.
3. Calcular a diferença entre eles.
4. Determinar a duração do período fértil da seguinte
maneira:
Orientá-la sobre os fatores que possam alterar o ciclo
menstrual como doenças, estresse, depressão, mudança de
ritmo de trabalho, entre outros.
Orientá-la que na utilização deste cálculo para MÉTODO
OGINO-KNAUS (Ritmo, Calendário ou Tabelinha), deve se
fazer a utilização de uso de preservativo de barreira para
prevenção de IST 's.(lembrando que ciclos irregulares e a
lactação são contra-indicações no uso desse método)
 
Benefícios da Identificação
do Período Fértil 
Baseando-se na identificação do período fértil da mulher, o
casal pode concentrar as relações sexuais nesta fase, caso
deseje obter uma gravidez, ou abster-se de ter relações
sexuais, caso deseje espaçar ou evitar a gravidez.
Favorece o autoconhecimento do próprio corpo e
conhecimento da fisiologia reprodutiva, podendo auxiliar a
identificar outros sinais nesse período fértil como as
secreções cervicais e suas características, identificar
mudanças de temperatura basal, algum desconforto ao
ovular entre outras características.
Orientações