Teste_ Atividade de Sistematização II

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26/10/2020 Teste: Atividade de Sistematização II
https://cruzeirodosul.instructure.com/courses/8510/quizzes/35452/take 1/3
A�vidade de Sistema�zação II
Iniciado: 26 out em 21:45
Instruções do teste
0,25 ptsPergunta 1
Bioimpedância elétrica.
Medida de dobras cutâneas.
Índice de massa corporal.
Equação de Faulkner.
Pesagem hidrostática.
São metodologias consideradas adequadas para auxiliar na avaliação do estado
nutricional de atletas as seguintes, EXCETO:
0,25 ptsPergunta 2
Na bioimpedância elétrica uma pequena corrente alternante que flui entre dois eletrodos
passa mais rapidamente através dos tecidos corporais sem gordura, hidratados e da água
extracelular do que através da gordura ou dos tecidos ósseos, por causa do maior conteúdo
eletrolítico (resistência elétrica mais baixa) do componente sem gordura.
É um método caro e inseguro na estimativa da composição corporal, logo, não
recomendável para atletas.
A avaliação de composição corporal se revela como extraordinariamente importante.
Existem várias formas de o fazer, no entanto, as mais precisas são bastante
dispendiosas e morosas. Porém, existem modos indiretos de se calcular a
composição corporal, que são mais acessíveis a todos os níveis. Algumas dessas
formas correspondem à antropometria e bioimpedância. Em relação à bioimpedância
elétrica, assinale a alternativa INCORRETA:
26/10/2020 Teste: Atividade de Sistematização II
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A impedância ao fluxo da corrente elétrica, calculada medindo-se a corrente e voltagem,
baseia-se na Lei de Ohm (R = V / I, em que R = resistência, V = volume e I = corrente).
Essas relações conseguem quantificar o volume de água no corpo e, a partir daí, o
percentual de gordura corporal e a massa magra.
Tem considerável potencial quando usada individualmente ou em combinação com a
antropometria, porém, o uso simplista desse método pode levar a erros na sua aplicação e
validade.
Em essência, o conteúdo hídrico do corpo conduz o fluxo das cargas elétricas, de forma que
quando a corrente flui através do líquido, uma instrumentação sensível consegue detectar a
impedância da água.
0,25 ptsPergunta 3
Auxilia na escolha dos alimentos ideais para o desenvolvimento do plano alimentar
adequado, baseando-se nas preferências individuais.
Monitora as mudanças nos componentes adiposos e magros durante os esquemas de
atividade física com diferentes durações e intensidades.
Proporciona objetivos realistas acerca da melhor maneira de conseguir um equilíbrio “ideal”
entre a gordura corporal e os compartimentos sem gordura.
Auxilia a basear-se para decisões atuais e futuras acerca da perda e do ganho ponderais.
Relaciona-se com o estado de saúde geral e é importante nos objetivos associados à saúde
e aptidão física para todos os indivíduos.
São fatores importantes e relacionados à avaliação da composição corporal os
seguintes, EXCETO:
0,25 ptsPergunta 4
A tríade da mulher atleta, que consiste na inter-relação entre a disponibilidade
energética, resulta da energia proveniente da ingestão alimentar menos aquela que
é despendida durante o exercício, considerando ainda a função menstrual e a
densidade mineral óssea. De modo que a tríade da atleta se relaciona a
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Salvo em 21:51 
baixos níveis de gordura corporal, podendo ter associação em mulheres.
baixos níveis de glicose na corrente sanguínea, podendo ter associação em mulheres.
altos níveis de glicose na corrente sanguínea, podendo ter associação em mulheres.
altos níveis de gordura corporal, podendo ter associação em mulheres.
baixos níveis de colesterol, podendo ter associação em mulheres.
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