ATIVIDADE - AULA 03 - REGRAS

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ATIVIDADE DE FIXAÇÃO DE CONTEÚDO 
 
 
 
 
 ORIENTAÇÕES PARA A REALIZAÇÃO DA ATIVIDADE 
 
1 - FAÇA A LEITURA MINUCIOSA NÃO SÓ DA REFERÊNCIA SUGERIDA, MAS TAMBÉM 
BUSQUE EM OUTRAS REFERÊNCIAS; 
2 - Anote os principais conceitos e proposições; 
3 – ASSISTAM TODOS OS VÍDEOS INDICADOS NO TEXTO, CASO HAJA; 
4 - Procure esclarecer suas dúvidas o mais breve possível, isso otimizará o seu tempo de estudo e 
facilitará sua compreensão. 
5 - Salve o arquivo resposta no formato pdf e 
6 - Poste no repositório da respectiva atividade no Moodle. 
7 - Esta atividade deverá ser realizada individualmente e postada 
IMPRETERIVELMENTE até dia 27/05/21. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ALUNO: Kelly Cristina de Lima Elias 
 
 
CURSO: Educação Física PERÍODO: 5° Período PROFESSOR(a): Adriana Costa Borges 
 
COMPONENTE CURRICULAR: Handebol 
 
 
 
 
1- Qual tamanho da quadra oficial de handebol? 
a ( ) retangular 
b ( ) quadrada e mede 40x20 
c ( ) quadrada mas com marcação de linha de fundo, linha de 7 metros e linha central 
d (X) retangular e mede 40 x 20 
2- Quanto tempo dura uma partida de handebol 
a (X) de acordo com as regras oficiais do handebol uma partida para jogadores com idade igual ou maior 
a 16 anos tem duração de dois tempos de 30 minutos com 10 minutos de intervalo. 
b ( ) para jogadores entre 12 e 16 anos a duração é de dois tempos de 25 minutos 
c ( ) para jogadores entre 8 e 12 anos a duração é de dois tempos de 20 minutos 
d ( ) nenhuma resposta está certa 
e ( ) as respostas a, b, c estão corretas 
3- Como é feita uma substituição no handebol? 
a ( ) o técnico pede ao árbitro para parar a partida para fazer a substituição 
b ( ) a substituição é feita no intervalo do jogo 
c ( ) a substituição é feita cada vez que houver uma falta. 
 
d (X) segundo as regras as substituições são livres, desde que feitas na zona de substituição e que o 
jogador substituto só entre em quadra após a saída do jogador que será substituído. 
4- Com quantos jogadores são formados uma equipe de handebol em quadra? 
a ( ) uma equipe em quadra é formada por 6 jogadores, fardados uniformemente 
b (X) uma equipe de handebol é formada por 7 jogadores em quadra e mais 7 substitutos 
c ( ) uma equipe é formada por 5 jogadores em quadra e mais 5 na reserva 
d ( ) uma equipe é formada com 5 jogadores incluído o goleiro. 
5- É permitido recuar a bola para o goleiro de handebol estando ele dentro de sua área 
de gol? 
a ( ) sim 
b (X) não 
6- Quais são as punições sofridas pelos jogadores? 
 a (X) advertência (cartão amarelo – um jogador só pode receber uma advertência, após isso ele deve ser 
excluído ou desqualificado); exclusão de 2 minutos (a terceira exclusão do mesmo jogador também 
sempre implicará sua desqualificação); desqualificação a desqualificação sempre acarreta uma exclusão 
por 2 minutos para a equipe). 
b ( ) advertência (cartão vermelho – acarreta uma exclusão por 2 minutos para a equipe) 
c ( ) desqualificação a desqualificação sempre acarreta uma exclusão por 5 minutos para a equipe); 
d( ) exclusão de 5 minutos (a terceira exclusão do mesmo jogador também sempre implicará sua 
desqualificação); 
e ( ) nenhuma resposta está correta 
7 - São faltas passiveis de exclusão por 2 minutos: 
a ( ) infrações cometidas com alta intensidade ou contra um adversário que está correndo em grande 
velocidade 
 
b ( ) agarrar um adversário por um longo tempo ou derrubá-lo. faltas contra a cabeça, garganta ou 
pescoço. golpes fortes contra o tronco ou braço de arremesso. 
c ( ) tentar fazer com que o adversário perca o controle corporal. saltar ou correr com grande velocidade 
contra um adversário. protestos, envolvendo gritos com gestos enérgicos ou comportamento provocativo. 
d ( ) quando houver uma decisão contra a equipe em posse e o jogador em poder da bola não a deixar 
imediatamente disponível para o adversário, soltando-a ou apoiando-a ao solo. obstruir o acesso à bola 
que foi para a área de substituição. 
e (X) todas as respostas acima estão corretas 
8- O gol no handebol acontece quando? 
a (X) um gol é marcado quando toda a bola ultrapassa completamente a largura da linha de gol. 
b ( ) o gol acontece quando a bola encosta na linha demarcada 
c ( ) o gol só acontece quando encostar na rede ao fundo da trave 
d ( ) não existe gol no handebol. o jogo é por tempo, a equipe que atingir 15 pontos ganha o jogo, devendo 
ter dois pontos de diferença do seu adversário. 
9- Sobre o tiro lateral no handebol 
a (X) o tiro lateral é cobrado do local onde a bola saiu da quadra pela linha lateral. não é necessário o 
apito (autorização) do árbitro para a execução do tiro lateral. O jogador deve permanecer com um pé 
sobre a linha durante o tiro lateral. 
b ( ) os adversários devem respeitar uma distância mínima de 3 metros do executante do tiro lateral, 
exceto quando há um tiro lateral do lado da área de gol e o adversário pode se posicionar a menos de 3 
metros para permanecer fora da área. 
c ( ) o tiro lateral é cobrado do local onde a bola saiu da quadra pela linha lateral. É necessário o apito 
(autorização) do árbitro para a execução do tiro lateral. o jogador deve permanecer com os dois pés atrás 
da linha durante o tiro lateral. 
 
d ( ) os adversários devem respeitar uma distância mínima de 5 metros do executante do tiro lateral, 
exceto quando há um tiro lateral do lado da área de gol e o adversário pode se posicionar a menos de 5 
metros para permanecer fora da área. 
e ( ) a resposta a e b estão corretas 
d ( 0 as respostas c e d estão corretas 
10- Tiro de saída no handebol 
a ( ) o tiro de saída é executado no início do primeiro e segundo tempo de jogo e após a marcação de um 
gol. 
b ( ) o jogador executante deve ter um pé sobre a linha central. todos os jogadores da equipe que irá 
realizar o tiro de saída devem estar em sua quadra de defesa. 
c (X) as resposta a e b estão corretas. 
d ( ) nenhuma resposta está correta 
11 – Considerando que o goleiro é um jogador que tem regras específicas para sua posição, 
descreva quais são as ações permitidas ao goleiro durante a partida? 
É permitido ao goleiro tocar a bola com qualquer parte do seu corpo enquanto estiver numa 
tentativa de defesa, dentro da sua área de gol; 
Somente ao goleiro é permitido entrar na área de gol. A área de gol, que inclui a linha da área de 
gol, é considerada invadida quando um jogador de quadra a toca com qualquer parte de seu corpo 
12 – Quais as categorias existentes no handebol? Descreva sobre a duração da partida e tamanho 
da bola para cada categoria. 
As medidas da bola, ou seja, a circunferência e o peso, a serem usadas pelas diferentes categorias 
de equipes são as seguintes: 
58-60cm e 425-475g (tamanho 3 da IHF) para homens e equipes masculinas juvenis (acima de 16 anos); 
54-56cm e 325-375g (tamanho 2 da IHF) para mulheres, equipes, femininas cadete (acima de 14 anos) e 
equipes masculinas infantil e cadete (entre 12 e 16 anos); 
 
50-52cm e 290-330g (tamanho 1 da IHF) para equipes femininas mini, mirim e infantil (entre 8 e 14 
anos) e equipes masculinas mini e mirim (entre 8 e 12 anos). 
* IHF = Federação Internacional de Handebol 
Mini= 8 a 10 anos de idade 
Mirim = 10 a 12 anos 
Infantil = 12 a 14 anos 
Cadete = 14 a 16 anos 
Juvenil = 16 a 18 anos 
Junior Fem.: 18 a 20 anos Masc.: 18 a 21 anos 
Adulto Feminino: 21 anos em diante 
Masculino: 22 anos em diante 
A partida de handebol consiste em dois tempos divididos por um intervalo de 10 minutos. A 
duração de cada tempo varia em função da categoria: 
A partir de 17 anos: 2 tempos de 30 minutos; 
Entre 15 e 16 anos: 2 tempos de 25 minutos; 
Entre 12 e 14 anos: 2 tempos de 20 minutos. 
13 - A equipe BRANCA tem a posse de bola e requisita um tempo técnico. Por causa do barulho, 
os árbitros não ouvem o apito do cronometrista. Só depois de aproximadamente 10” segundos, 
quando a equipe PRETA estáem posse de bola, os árbitros ouvem o apito. Decisão correta? 
 Os outros assistentes devem avisa o árbitro central e ele toma a melhor decisão. 
 
14 - Um jogador salta para pegar a bola que foi passada a ele por um companheiro de equipe. Ele 
cai com os dois pés simultaneamente. Em seguida, levanta o pé direito para dar um passo para o 
 
lado e arraste o pé esquerdo para junto do pé direito. Quantos passos ele deu? 
 2 passos 
15 - O que deve ser considerado como conduta antidesportiva no handebol? 
Conduta antidesportiva; Expressões físicas e verbais que são incompatíveis com o 
bom espírito desportivo diz respeito à conduta antidesportiva. 
a) arrancar ou bater na bola que está na mão do adversário; 
b) bloquear ou empurrar o adversário com braços, mãos ou pernas; 
c) deter ou segurar (corpo ou uniforme), empurrar, bater ou pular sobre 
um adversário; 
d) colocar em perigo um adversário (com ou sem a bola). 
16 - Em quais situações uma desqualificação deve ser acompanhada de um relatório escrito (cartão 
vermelho e azul mostrado pelos árbitros)? 
• Por faltas que coloquem em perigo a saúde do adversário; 
• Por conduta antidesportiva grosseira de um jogador ou 
oficial de equipe, dentro ou fora da quadra; 
• Por uma agressão de um jogador antes do jogo ou durante 
um procedimento de desempate; 
• Por uma agressão de um oficial de equipe; 
• Por causa da terceira exclusão para o mesmo jogador 
17 - Quando é que um tiro de meta é considerado executado, de forma que a bola possa ser jogada 
por um jogador de quadra? 
Um tiro de meta é concedido quando: 
a) um jogador da equipe adversária entrou na área de gol; 
 
b) o goleiro controlou a bola na área de gol ou a bola ficou parada no solo dentro da área de gol; 
c) um jogador da equipe adversária tocou a bola quando ela estava rolando ou parada no solo dentro da 
área de gol; 
d) quando a bola cruzou a linha de fundo, depois de ter sido tocada por último pelo goleiro ou pelo 
jogador da equipe adversária. 
 
O tiro de meta é executado pelo goleiro, sem o apito do árbitro, para fora e por sobre a linha da 
área de gol. O tiro de meta é considerado executado quando a bola arremessada pelo goleiro cruza 
completamente a linha da área de gol. 
18 - Os dois árbitros apitam depois de uma colisão entre dois jogadores. O árbitro central mostra 
o sinal de falta de ataque, mas o árbitro de gol indica uma violação feita pelo defensor. Como 
deveria ser decidido? 
O arbitro vai analisar a situação e toma a melhor decisão.