Aprofundamento em Basquetebol Bases Essenciais

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APROFUNDAMENTO 
EM 
 BASQUETEBOL 
 
 
 
 
Prof Ms Alexandre Cruz 
SÃO GONÇALO, 2020 
Entende-se como Técnica no 
basquetebol, todos os 
fundamentos aprendidos 
durante a iniciação, e, que são 
transformados durante o 
aperfeiçoamento e/ou 
treinamento numa situação 
real de jogo. 
Todos os elementos fundamentais, tais como: 
empunhadura, posição de 
expectativa,diferentes formas de dribles(alto e 
baixo),os diferentes tipos de 
passes,arremessos, tempos rítmicos, 
giros(com e sem bola), bandeja(LD,LE e DE FRENTE) 
e rebotes: defensivos e ofensivos... 
Constituem o jogo. 
Constituem a técnica individual, 
e conseqüentemente... 
Fala-se da técnica, mas..., 
e a tática? 
A técnica, é individual. 
A tática, é a soma dos elementos 
fundamentais executados pelos 
jogadores de uma equipe, com ações 
padronizadas previamente, e, que 
formam o conjunto de uma equipe. 
Pode-se conhecer a boa 
equipe, pela execução dos 
elementos fundamentais, 
associadas à execução 
racional da tática. 
Fundamentos de 
iniciação. 
Alguns exemplos: 
Empunhadura – modo correto de 
segurar a bola 
Drible alto e em movimento 
Posição de expectativa 
Recepção e Passe de frente, com as duas mãos 
Drible baixo e giro 
Passe de frente com uma das mãos 
 A competição e a cooperação são valores e 
atitudes INERENTES à espécie humana, 
podendo na maioria das vezes serem 
ENSINADOS (e ou) APRENDIDOS através da 
educação e da cultura. 
 
É importante valorizar a competição, mas não 
excessivamente, para não ficar arraigados nos 
iniciantes a impressão ou ilusão de que só 
existe uma maneira de jogar!!! (FREIRE,2003). 
Manejo de corpo (fintas) 
Trabalho com as capacidades motoras – principalmente a agilidade 
Manejo de bola 
(diferentes formas de dribles associando a agilidade) 
Desenvolvimento da técnica 
individual através de 
educativos 
MARCAÇÃO INDIVIDUAL 
E SUAS VARIAÇÕES 
MARCAÇÃO POR ZONA E 
SEUS DIFERENTES TIPOS 
SISTEMA DEFENSIVO DE 
CONJUNTO 
Marcação individual 
• ASPECTOS IMPORTANTES DA 
DEFENSIVA INDIVIDUAL: 
ESTAR SEMPRE ENTRE O ADVERSÁRIO E A CESTA. 
NÃO CRUZAR AS PERNAS E EVITAR SALTOS. 
 BOM POSICIONAMENTO ( EQUILÍBRIO), A AÇÃO 
 DEFENSIVA SE TORNA MAIS FÁCIL. 
ANALISAR AS HABILIDADES DO ADVERSÁRIO. 
ESTAR SEMPRE ALERTA. 
PROCURAR ATENTAMENTE VER A BOLA, O ADVERSÁRIO E 
 POSSÍVEIS BLOQUEIOS (CORTA LUZ), USANDO PARA 
 ISSO A VISÃO PERIFÉRICA. 
NÃO ESQUECER QUE A MELHOR DEFESA É A POSSE DA BOLA. 
Em relação a quadra 
Em relação ao adversário 
Marcação com flutuação 
Marcação pressão 
Marcação individual do lado da bola (ou linha do 
passe) Ex. Jogos Universitários. 
•Variações da marcação individual: 
 
•Equilíbrio ofensivo: 
•Volta rápida do ataque para a defesa 
Sistema defensivo 
por zona : 
(Marcação por zona) 
Tipos de Marcação por zona 
Tipos de Marcação por zona 
Tipos de Marcação por zona 
Técnicas dos deslocamentos e 
sistemas de coberturas na 
Pressão na marcação zona 
Técnica ofensiva de conjunto 
Princípios ofensivos contra 
marcação individual 
O emprego técnico e tático dos 
fundamentos contra a marcação 
individual: 
Uso dos diferentes tipos de 
Bloqueios ofensivos 
Início de uma jogada com bloqueio 
ofensivo direto 
Desenvolvimento da jogada com 
bloqueio ofensivo direto 
Desenvolvimento da jogada com 
bloqueio ofensivo direto, término. 
Equilíbrio defensivo 
A SAÍDA RÁPIDA PARA O ATAQUE 
Técnicas e princípios ofensivos 
contra a marcação por zona: 
Princípios: 
Individuais e 
Coletivos 
Princípios ofensivos (fundamentos) 
Individuais contra marcação por 
zona 
Passes 
Arremessos de curta e longa 
distância 
infiltração 
Princípios ofensivos 
(fundamentos) Coletivos contra 
marcação por zona 
Rápida movimentação da bola 
Sincronização de pivô 
Sobre carga numérica 
CONTRA ATAQUE 
RÁPIDO 
CONTRA ATAQUE 
RÁPIDO 
Partindo da defesa individual 
Partindo da defesa por zona 
APROFUNDAMENTO EM 
BASQUETEBOL 
 PROF. MSc . ALEXANDRE AUGUSTO CRUZ DE OLIVEIRA. 
 MESTRE EM EDUCAÇÃO, ESPECIALISTA EM EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR, 
CAPACITADO EM GESTÃO E COORDENAÇÃO DE PROJETOS PELA FRANKLIN COVEY DO 
BRASIL E PELA HOPER EDUCACIONAL