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ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

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MODELO DE MAPA 
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA 
 
Nome: 
RA: 
Disciplina: Anatomia Humana Aplicada à Educação Física 
 
A atividade estruturada tem como objetivo estimular o seu olhar como acadêmico e 
aprendiz do corpo humano, partindo da execução de movimentos corporais e assim 
identificar as estruturas musculares envolvidas. Partindo desse pressuposto, assista e 
análise o vídeo e responda as questões abaixo. 
 
Movimento 1. Cite o nome do principal músculo (indicado pela seta) envolvido no 
movimento. 
R: Bíceps Braquial. 
 
Movimento 2. Cite o nome do principal músculo (indicado pela seta) envolvido no 
movimento. 
R: Vasto Lateral do Tríceps. 
 
 
Movimento 3. Cite o nome do principal músculo (indicado pela seta) envolvido no 
movimento. 
R: Gastrocnêmios. 
 
 
Movimento 4. Cite os nomes de 2 principais músculos (da região indicada pela seta) 
envolvidos no movimento. 
Músculo 1. Músculo reto abdominal. 
Músculo 2. Músculo interno oblíquo. 
 
Alongamento 5. Cite os nomes de 3 principais músculos (da região indicada pela seta) 
envolvidos no alongamento. 
Músculo 1. Reto femoral. 
Músculo 2. Vasto lateral. 
Músculo 3. Vasto Intermédio. 
 
Alongamento 6. Cite o nome do principal músculo (indicado pela seta) envolvido no 
alongamento. 
 R: Músculo Grácil. 
 
Alongamento 7. Cite os nomes de 3 principais músculos (da região indicada pela seta) 
envolvidos no alongamento. 
Músculo 1. Bíceps femoral. 
Músculo 2. Semitendíneo. 
Músculo 3. Semimembranoso. 
 
 
Alongamento 8. Cite o nome do principal músculo (sinalizado com a seta) envolvido no 
alongamento. 
R: Esternocleidomastoideo. 
 
Alongamento 9. Cite o nome do músculo (sinalizado com a seta) envolvido no 
alongamento. 
R: Músculo Peitoral Maior.