Mapa Conceitual - Consumo de oxigênio

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MAPA CONCEITUAL
CONSUMO DE 
OXIGÊNIO (VO2 )
A capacidade que o organismo
de um indivíduo tem de captar,
distribuir e utilizar o oxigênio do
ar inspirado para gerar trabalho.
Define-se como
Consumo máximo de 
Oxigênio (VO2 max)
Pico de consumo de 
Oxigênio (VO2 pico)
Que difere do Tido como
Maior valor obtido no
final de um exercício
exaustivo sem formação
de platô.
Tido como
Maior valor atingido com
o desenvolvimento de um
platô na curva do VO2.
Expresso em
Valores 
absolutos
Valores relativos
Litros por minuto 
(l/min).
Mililitros por 
quilograma por 
minuto (ml/kg/min).
Em Em
Mensurado de forma
Direta Indireta
Ergoespirometria
Através da
Para obter
Frações expiradas de
O2 e CO2 e a
ventilação pulmonar.
Testes de campo
Utilizando
Através de
Equações baseadas
em tempo ou
distância pré-
estabelecidos.
Varia
conforme
Intensidade 
do 
Exercício
Leve
Moderado
Intenso
Podendo
ser
Alcança rapidamente um platô
no consumo de oxigênio.
Que
Demoram mais para alcançar
um platô no consumo de
oxigênio.
Que
Influenciado 
por
Modalidade de 
exercício
Hereditariedade
Estado de 
treinamento
Composição 
corporal
Sexo
Idade
Refletem variações na
massa muscular
ativada.
Influencia na aptidão
física.
Estado do treinamento
aeróbico contribui
para o VO2 máx.
Explicam diferenças
nos escores do VO2
máx.
VO2 máx declina após
os 25 anos com ritmo
de ~1% ao ano.
As mulheres alcançam
escores de VO2 máx
abaixo dos valores
masculinos.
Devido 
a
Maior
concentração
de
hemoglobina
TestosteronaOcasionando
Que
Que
Pois
Que
Pois
Pois
Capacidade 
aeróbica
Também chamado de
Integração dos 
sistemas
Depende da
Respiratório
Cardiovascular
Débito cardíaco máximo produz
aumento na capacidade de circular
o oxigênio.
Pois
Necessidade de oxigênio e de
eliminação do dióxido de carbono
através da ventilação alveolar.
Pela
Extenuante
Não atinge platô, por requerer
mais energia do que o sistema
aeróbico pode oferecer.
Que
REFERÊNCIAS
• McArdle, D.W; Katch, L.F; Katch, L. V. Fisiologia do exercício. Energia, nutrição e desempenho humano. 8ª. Ed. Rio Janeiro, 
Guanabara Koogan, 2016.
• Portal Educação. VO2max – Volume máximo de Oxigênio. Disponível em: 
<https://siteantigo.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/educacao-fisica/vo2max-volume-maximo-de-oxigenio/16022>. Acesso em: 
31 de março de 2021.
• REDKVA, Paulo Eduardo et al. Correlação entre as medidas direta e indireta do VO2max em corredores do exército brasileiro. 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 161, Octubre de 2011. http://www.efdeportes.com/.