fisiologia do esforço- questões

Prévia do material em texto

FISIOLOGIA DO ESFORÇO- QUESTÕES 
 
O QUE É EXERCÍCIO? 
Atividade que aumenta o metabolismo, diante de um determinado esforço físico 
programado. 
 
O QUE OCORRE COM A VENTILAÇÃO DURANTE O EXERCÍCIO? 
A ventilação aumenta. 
 
O QUE É VENTILAÇÃO MINUTO (VOLUME MINUTO)? 
Quantidade de ar que entra e sai do pulmão durante um minuto. 
 
O QUE É CONSUMO DE OXIGÊNIO? 
Quantidade de oxigênio que um indivíduo consegue captar, transportar e utilizar 
em respiração espontânea (ar ambiente), até um nível de esforço máximo. 
 
POR QUE A PRODUÇÃO DE GÁS CARBÔNICO ESTÁ LIGADA À 
VENTILAÇÃO PULMONAR? 
O ar que respiramos contém oxigênio e gás carbônico, logo o oxigênio é 
utilizado para produção de energia das células, e o gás carbônico será eliminado 
por meio da ventilação pulmonar, especificamente na expiração. 
 
O QUE ACONTECE COM A CURVA DE DISSOCIAÇÃO DA 
OXIHEMOGLOBINA DURANTE O EXERCÍCIO? QUAIS OS FATORES 
LIGADOS A ESTA SITUAÇÃO? 
Há desvio da curva para a direita. Os fatores responsáveis são a diminuição do 
pH, aumento da temperatura corporal, aumento de BPG e aumento do PCO2 
 
DURANTE O EXERCÍCIO EXISTE A NECESSIDADE DE SE OTIMIZAR A 
ENERGIA DISPENDIDA, ASSIM, QUANDO OLHAMOS A CURVA P X V, 
OBSERVAMOS QUE O INDIVÍDUO RESPIRA NA FASE MAIS INCLINADA DA 
ALÇA INSPIRATÓRIA. POR QUE? 
Porque temos um aumento da capacidade inspiratória cerca de 60 a 70%, logo 
aumenta cerca de 20 vezes a ventilação pulmonar durante o exercício. Aumenta 
a partir do volume corrente e FR. 
 
O QUE É LIMIAR DE LACTATO (LIMIAR I) E LIMIAR VENTILATÓRIO (LIMIAR 
II)? 
Limiar de lactato: ponto em que o nível de lactato no sangue começa a aumentar 
Limiar ventilatório: intensidade de exercício mais alta que você pode manter por 
um período prolongado, sem que o lactato se acumule substancialmente no 
sangue. 
 
CITE DOIS MÚSCULOS MAIS IMPORTANTES NA INSPIRAÇÃO E NA 
EXPIRAÇÃO. 
Inspiração: Músculos intercostais externos e músculo diafragma 
Expiração: músculo reto abdominal e músculos intercostais internos. 
O QUE OCORRE COM A RELAÇÃO V/Q NO EXERCÍCIO NA REGIÃO DO 
ÁPICE? 
Aumenta-se, pois, tem mais ventilação do que perfusão, diminui o espaço morto 
fisiológico durante o repouso, pois melhora a eficiência ventilatória. 
 
QUEM DEFINE A RESPOSTA VENTILATÓRIA? 
Está estritamente relacionada às respostas metabólicas da musculatura 
envolvida. 
 
REFERÊNCIA: GUYTON.