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Aliando Inteligência Ao Fisiculturismo

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seu corpo? Possivelmente até ter de terminar com seu 
parceiro por não se julgar merecedora? Eu acho que não. 
 Explique-me por que é socialmente aceitável usar pílulas para 
controle de natalidade que, diga-se de passagem, são feitas de 
esteróides, para poder fazer sexo frívolo? Por que é aceitável a uma 
mulher que “se sente como um homem” seguir o procedimento para 
a mudança de sexo? Digo “procedimento” porque, ao contrário das 
mudanças do tipo “homem-mulher”, não há mutilação genital 
envolvida no processo. Quando uma mulher deseja mudar de sexo, 
simplesmente são prescritas a ela grandes quantidades de 
testosterona. Sim, você leu corretamente, testosterona, ou seja, 
esteróide. Então por que está correto usar esteróides para ter relações 
sexuais frívolas e possuir uma aparência mais masculina, enquanto é 
errado usá-los numa tentativa de perder peso e ser saudável? Nossa 
No Brain – No Gain 
 
 
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sociedade abunda em contradições. Algumas vezes me sinto enojado 
pela sua hipocrisia. 
 Estou aqui para prestar esclarecimentos sobre um assunto 
bastante impertinente: como usar esteróides corretamente. Estou aqui 
para ensinar como se usa esteróides sem perder qualquer 
feminilidade. Estou aqui também para dizer que, se usados 
corretamente, não vão lhe machucar. Se usados corretamente, não 
vão tornar sua aparência masculina. Se usados corretamente, não 
representam qualquer risco à saúde. 
 Primeiramente precisamos definir nossos objetivos. Se ele for 
ganhar o máximo de músculo possível, sem qualquer consideração 
quanto à preservação de suas qualidades femininas, faça-me um 
favor e vá se informar em outro lugar, pois este artigo não é para 
você. Mas se seu objetivo é perder gordura e talvez enrijecer seu 
corpo, continuando tão feminina quanto possível, por favor, continue 
a leitura. 
 Primariamente vou tratar do assunto da perda de gordura. Não 
há sentido em desenvolver seus músculos e possuir um corpo rijo se 
há uma camada de gordura escondendo-os. Logo, provavelmente 
será mais vantajoso perder a gordura antes de direcionarmo-nos ao 
ganho muscular. 
 São três as drogas mais utilizadas atualmente: T3 (hormônio 
tireóideo), Clenbuterol e DNP. Realmente sugiro evitar o uso de 
DNP. Não apenas porque é potencialmente letal, mas também pode 
danificar seus óvulos, destruindo suas possibilidades de gerar bebês 
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normais. Devido aos perigos envolvidos no uso de DNP (que são 
maiores para mulheres), não vou tratar dele neste artigo. 
 A combinação T3 + Clenbuterol foi responsável pela mudança 
muitos corpos. T3 é comumente utilizado no campo médico para 
tratar indivíduos obesos. Wolman SI e cia fez um experimento com 
pacientes obesos, dando-lhes 20mcg de T3 três vezes ao dia. A 
pesquisa mostrou um significante aumento na perda de peso sem 
qualquer efeito colateral aparente. 
 T3 é altamente eficiente e, se usado corretamente, seguro. 
Entretanto, doses de 150mcg e acima aumentam significantemente a 
chance de fechamento (supressão permanente) da tireóide. Logo, 
recomendo que não se exceda 100mcg/dia e que apenas sejam feitos 
ciclos de, no máximo, duas semanas. 
 Clenbuterol é uma droga que se tornou popular recentemente, 
e isso se deve principalmente às suas propriedades anabólicas e 
redutoras de gordura subcutânea. Normalmente é prescrito como 
broncodilatador, mas não foi aprovado para uso neste país. 
Clenbuterol realmente potencializa a retenção de massa magra e 
retarda o ganho de gordura. É comercialmente encontrado na forma 
de comprimidos de 0.02mcg. Muitos atletas usam de 5 a 8 por dia. 
Mulheres costumam usar de 4 a 6. Assim como T3, Clenbuterol não 
deve ser usado por mais de 2 semanas e suas doses devem ser 
divididas durante o dia. 
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 Usando T3 e Clenbuterol você verá sua gordura “derreter-se”, 
mas apenas se usar a dieta e rotina de exercícios corretas. Sugiro a 
Bodyopus(2) e um exercício aeróbico matinal. 
O seu ciclo para perda de gordura deverá assemelhar-se a isto: 
Dia 1: 2 comprimidos de Clenbuterol e 25mcg de T3 
Dia 2: 3 comprimidos de Clenbuterol e 50mcg de T3 
Dias 3 a 10: 4 comprimidos de Clenbuterol e 75mcg de T3 
Dias 11 e 12: 3 comprimidos de Clenbuterol e 50mcg de T3 
Dias 13 e 14: 2 comprimidos de Clenbuterol e 25mcg de T3 
Dias 15 ao 28: Descanso 
 Chegando ao dia 28, pode-se começar novamente e repetir 
quantas vezes forem necessárias para alcançar seu objetivo. 
Lembrando sempre que você deve seguir uma boa dieta e fazer 
muito exercício aeróbico. 
Perdida a gordura, será a hora de concentrar-se na musculatura. É 
neste momento em que os esteróides entram no jogo. Você precisará 
encontrar um que não possua efeitos virilizantes para que sua 
feminilidade se mantenha. A escolha da droga correta é parte 
essencial. 
 Todos sabemos que testosterona está completamente fora de 
questão. Em estudos com quatro cantoras que se submeteram a 
terapias hormonais, foi notada extrema virilização como 
conseqüência do uso de testosterona e/ou nandrolona. Decanoato de 
nandrolona (conhecida também como Deca) tem efeitos virilizantes 
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elevadíssimos. Em experimentos conduzidos com mulheres, foram 
administrados 50mg de Deca a cada 3-4 semanas. Mesmo nessas 
doses inacreditavelmente baixas, 50% das pacientes perceberam 
sinais de virilização. Em 1980, a Heinonen and company fez uma 
experiência envolvendo 98 mulheres. Todas entre elas que 
receberam suplementação de decanoato de nandrolona sofreram os 
efeitos colaterais da virilização. Assim, recomendo fortemente que 
se evite tanto testosterona quanto Deca. 
 Então qual esteróide pode ser usado com segurança? 
Primobolan depot (enhanato de metenolona(3)) é conhecido como 
um esteróide extremamente seguro neste sentido. Num experimento 
com 43 mulheres, 200mg de Primobolan foram administrados 
semanalmente. Noutro, a quantidade de mulheres foi 66. Em ambos 
experimentos o esteróide foi bem tolerado. Mas de início recomendo 
que a doses não ultrapassem 100mg/semana. 
 Comece com 50mg por duas semanas. Se não houver 
virilização, sugiro o aumento da dose para 100mg por mais oito 
semanas. Depois reduza a dose novamente a 50mg por mais duas 
semanas para ajudar na conservação de seus ganhos. A maioria 
conseguirá obter cerca de 2,5-5kg de massa muscular durante esse 
ciclo. Aumento do desejo sexual e orgasmos mais rápidos são os 
efeitos colaterais mais comuns. Poucas desenvolvem acne e 
oleosidade cutânea durante o uso de Primobolan depot, mas, de 
qualquer forma, em caso positivo, técnicas para evitar o aumento da 
acne já foram discutidas em meu último artigo: O Guia Completo 
para Utilização de Testosterona. 
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Seu ciclo deverá ser algo parecido com isto: 
Semanas 1 e 2: 50mg de Primobolan depot + 3-4 comprimidos de 
Clenbuterol/dia 
Semanas 3 e 4: 100mg de Primobolan depot 
Semanas 5 e 6: 100mg de Primobolan depot + 3-4 compr. de 
Clenbuterol/dia 
Semanas 7 e 8: 100mg de Primobolan depot 
Semanas 9 e 10: 100mg de Primobolan depot + 3-4 compr. de 
Clenbuterol/dia 
Semanas 11 e 12: 50mg de Primobolan depot 
 Durante o ciclo a alimentação deve ser equivalente a 110% / 
120% do normal. Recomenda-se um descanso de aproximadamente 
6-8 semanas antes de recomeçar. Não há, entretanto, problema 
algum em intercalar ciclos de T3/Clenbuterol aos períodos de 
descanso dos de Primobolan. Subseqüentemente pode-se 
experimentar doses mais elevadas, mas mantendo-se sempre atenta a 
quaisquer sinais de virilização, que devem ser correspondidos com a 
imediata redução da dose. 
 
Notas
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