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A2 - NUTRIÇÃO NA ATIVIDADE FÍSICA

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nocivos no desempenho dos atletas. Sobre as consequências do overtraining, julgue os itens a seguir e, assinale a alternativa CORRETA:
I. Diminuição dos níveis de glicogênio e aumento dos níveis do cortisol são consequências bioquímicas possíveis em uma situação de overtraining.
II. Sobre consequências psicológicas, podemos citar o aumento da irritabilidade e distúrbios do sono.
III. Aumento de massa muscular é uma consequência fisiológica do overtraining.
IV. Um atleta em situação de overtraining pode estar mais propenso a infecções devido uma depressão do seu sistema imunológico.	
a) Apenas a III.
b) I, III, IV.
c) I, II e IV.
d) I e II.
e) II e III.

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