Prevenção de quedas do idoso (1)

Prévia do material em texto

Realização:
Prevenção 
de 
quedas 
do 
idoso 
A partir dos 80 anos
sexo feminino
imobilidade
história prévia de quedas
baixa aptidão física
doença de Parkinson
fraqueza muscular e de membros
inferiores
marcha lenta com passos curtos 
dano cognitivo 
PRIMEIROS SOCORROS IDOSOS COM MAIOR PREDISPOSIÇÃO À
QUEDA
LOCAIS 
ATENÇÃO: no caso de quedas graves é
recomendável ir ao médico para realizar
exames
E caso aconteça a queda?
Primeiros socorros básicos 
Número de socorro 
SAMU - 192
Diante a queda deve–se avaliar 
as respostas do idoso 
Avaliar as condições físicas
 do idoso (breve exame físico, 
procurando lesões)
Manter o idoso imobilizado e ligar para
emergência
 
DIA MUNDIAL DE PREVENÇÃO DE QUEDAS
Cozinha
Locais com piso molhado
Escadas
Banheiros
Em caso de quedas sem lesão grave ou
contusão: gelo para 
diminuir o inchaço
DICAS PARA EVITAR QUEDAS EM IDOSOS
Mantenha os pisos secos
Instale barras de apoio no banheiro e
demais cômodos 
Deixe sempre alguma luz acessa durante
a noite para facilitar assim sua locomoção.
Providencie um interruptor de luz ao lado
da cama ou um abajur. 
DIA 24/06 
DICAS PARA EVITAR QUEDAS EM IDOSOS
Não deixe: que extensões elétricas ou fios de
telefone cruzem o caminho e não permita
que sapatos, brinquedos e outros objetos
fiquem espalhados pelo chão. 
Ao utilizar escadas e corredores, use
corrimão
Utilize sofás mais altos e firmes e poltronas
com braços.
Não utilize armários muito altos que
necessitem de bancos ou escadas para
alcançar os objetos. Além disso, os
armários devem ser de fácil alcance e
fixados à parede
Faça exames oftalmológicos anualmente. Ajuste a altura da cama e se preciso
troque o colchão por um mais firme.
Reduza a ingestão de bebidas alcoólicas
Participe de programas de atividade física
que visem agilidade,
equilíbrio,coordenação e força muscular.
Evite tomar banho em banheiros com box
de vidro, sem tapete antiderrapante e sem
barras de apoio.
Fortaleça os ossos. Consuma peixes, leite,
iogurtes e outros derivados do leite. Se
necessário, consulte um médico para
suplementar cálcio. 
Use sapatos corretos (solo
antiderrapante). 
 Ande na rua com calma.
Substituir o box de vidro por cortinas
Utilizar tapetes antiderrapantes 
Instalar barras de apoio nas paredes. 
Evite andar em pisos úmidos. Fique atento aos efeitos colaterais de
remédios.
Use tapetes emborrachados
antiderrapantes. Logo, não utilize tapetes
de tecido (ou retalhos), eles podem
provocar escorregões.
 Aumente a iluminação: use lâmpadas
fluorescentes, cortinas claras, assento do
vaso sanitário e pia em cores diferentes do
piso e do chão
Aumentar a altura do vaso e instale barras
de apoio laterais e paralelas ao vaso. 
DICAS PARA EVITAR QUEDAS EM
IDOSOS
REALIZAÇÃO:
APOIO:
Brenda Cariolita Japiassu 
Gabriel Souza Santos da Silva 
Jhemily Lopes Lima Vilaça
José Augusto Pires 
Letícia Mesquita Pacheco
Lucas Antônio
Renata Pelegrine
Veridiana Dantas
Vinícius Oliveira Santos
Weberton Dorásio
Profª Me: Ana Paula Gebrim
Universidade de Rio Verde
Câmpus Goianésia
Evitar tapetes (substituir pelos
antiderrapantes)
Fisioterapeuta 
Dra. Laressa Quélita
Climagem 
Rua 26 esquina com rua 33 
Telefone: 33533248/ 6284944662
Instagram: @laryquellita
Fisioterapeuta
Dra. Naila Mendes
Rua 19 Sul, n 460. Esq com Av. Mato
Grosso. St Universitário
Telefone: 33534881/ 985772756
Instagram: @nailamendesfisio
 @arteposturagoianesia