Atividade de Fixação 1 CURSO DE APERFEIÇOAMENTO E BEM ESTAR NO CONTEXTO ESCOLAR

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Sobre as definições de saúde e bem-estar, marque (C) certa ou (E) errada nas afirmativas abaixo:
· a CERTO
O bem-estar mental versa sobre o manejo das diversas situações estressoras ao longo da vida. Geralmente, esses aspectos mentais são os mais aceitos socialmente, sendo sempre possível encontrar um apoio disponível, e nenhuma negligência.
· b ERRADO
O bem-estar social e o bem-estar físico, respectivamente, tratam do bom funcionamento do corpo como ter uma boa noite de sono, por exemplo, e da facilidade em socializar com as pessoas, no geral.
· c CERTO
O conceito de qualidade de vida também está relacionado com a definição de saúde e bem-estar. As dimensões que são usadas para se obter uma melhor qualidade de vida são: domínio físico, domínio psicológico, domínio das relações sociais e domínio do meio ambiente.
· d CERTO
Para a OMS, saúde diz respeito a um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Por mais que essa compreensão seja questionada, já que atingir um estado de completo bem-estar pode ser considerado utópico, essa definição de saúde permite olhar para os indivíduos de uma maneira mais complexa e sistêmica.
Questão 2
As escolas podem promover o bem-estar por meio de estratégias coletivas. A seguir, leia as informações nas colunas e marque aquelas que são correspondentes. Para isso, selecione a numeração correta, ao clicar no “ponto de interrogação” na 2ª coluna que corresponda a 1ª coluna.
1
Dialogar sobre bem-estar
2
Tomar medidas para reduzir a ansiedade com relação às avaliações
3
Desenvolver um ambiente acolhedor
4
Promoção de um clima positivo dentro da sala de aula.
(2) Isso pode ser facilitado por meio da introdução de formas de avaliação menos estressantes, como a avaliação formativa, a avaliação por pares e o envolvimento dos alunos na identificação das suas próprias necessidades de avaliação.
(3) É importante assegurar que todos na escola possam se sentir apoiados e seguros, para que possam desenvolver atividades significativas como, por exemplo, clubes, grupos e associações que tratem de questões que preocupam os jovens, como a saúde e o auxílio a grupos mais vulneráveis.
(4) Empregar métodos de ensino como a aprendizagem cooperativa, além de métodos centrados no aluno, no tempo auto-organizado, nas atividades ao ar livre, entre outros que contribuam para um clima positivo, incrementando os níveis de bem-estar.
(1) Encontrar oportunidades no currículo para falar sobre questões de bem-estar com os alunos, por exemplo, alimentação saudável, saúde mental, exercícios, abuso de substâncias, relacionamentos positivos.
Questão 3
A relação entre infância e escola é muito importante para o desenvolvimento das crianças. A seguir, leia os fragmentos de texto e descubra a palavra ou o bloco de palavras que completa corretamente a lacuna em cada um deles. Basta clicar na seta que aparece em cada lacuna e selecionar a opção correta.
Autoconhecimento: no AMBIENTE ESCOLAR, a criança vai vivenciar situações que talvez não experiencie em casa, como não ter a ATENÇÃO TOTAL do(a) professor(a), ter que esperar a sua vez de brincar, errar alguma resposta em uma avaliação e seguir NORMAS. Esses momentos são ótimas oportunidades para ensinar a criança a reconhecer o que está sentindo, validar as EMOÇÕES e orientar sobre modos positivos de reagir.
Estimular a curiosidade por assuntos e conteúdos: o papel do(a) professor(a) é ESTIMULAR a criança para que ela desenvolva sua CURIOSIDADE, buscando criar seu próprio caminho de conhecimento. Deve-se apresentar novos conteúdos para os alunos e incentivar que busquem mais INFORMAÇÕES sobre os temas, desenvolvendo também a CRIATIVIDADE e o PENSAMENTO CRITICO. É neste processo que a criança começa a identificar habilidades e interesses que irão influenciar suas tomadas de decisão ao longo da vida.
Socialização: a escola é um ambiente COLETIVO em que o(a) professor(a) tem a função de MEDIR AS RELAÇÕES, estimulando para que a criança desenvolva HABILIDADES SOCIAIS, como a capacidade de trabalhar em grupo, a comunicação, a EMPATIA e a assertividade. Ao conviver em um espaço com pessoas que possuem visões e valores DIFERENTES, as crianças também têm a oportunidade de desenvolver a tolerância e o respeito ao próximo.
Questão 4
Sobre a proposta da UNICEF para entender o bem-estar das crianças, marque a alternativa incorreta.
· a
Os relacionamentos envolvem todo e qualquer tipo de apoio dos cuidadores e/ou familiares.
· b
O bem-estar educacional abarca gostar e se sentir bem no ambiente escolar, além de obter o acesso aos conteúdos e informações.
· c
Os comportamentos de risco envolvem a alta exposição à internet e a vivência de situações de violência.
· d ERRADO
O bem-estar subjetivo diz respeito aos pensamentos que as crianças apresentam ao longo da infância.
Questão 5
Sobre a etapa da vida chamada adolescência, julgue as alternativas a seguir como certas (C) ou erradas (E).
· a CERTO
Os principais pontos de desenvolvimento que irão impactar no bem-estar dos adolescentes são: formação da identidade, capacidade de interação e construção da autonomia.
· b CERTO
Os professores de adolescentes devem aproveitar as aulas e as atividades para inserir temas que acolham suas angústias como, por exemplo, o final do ensino médio e a entrada no mercado de trabalho.
· c ERRADO
A adolescência pode ser entendida apenas como um momento em que o indivíduo precisa e deseja estar sozinho.
· d ERRADO
Uma das principais tarefas da adolescência é o desenvolvimento de conhecimentos acadêmicos específicos que não tenham conexão com o mercado de trabalho.
Questão 6
Dentre as competências reunidas pela UNICEF que buscam contribuir para que a adolescência seja vivida de forma plena e segura, garantindo o bem-estar, assinale a competência que está incorreta.
· a
Desenvolvimento do autoconhecimento, da autoestima, do autocontrole e da autoconfiança.
· b
Adoção de atitudes de respeito e valorização da diversidade.
· c
Proteção de si e das pessoas com quem se relaciona no que diz respeito às IST e ao HIV/Aids.
· d ERRADO
Utilização das novas tecnologias da informação e comunicação e, inclusive, das redes sociais sem necessidade de manter o senso crítico.
Questão 7
A respeito da conceituação do que seria a Educação para a carreira, leia as informações nas colunas e marque as que são correspondentes. Para isso, selecione a numeração correta, ao clicar no “ponto de interrogação” na 2ª coluna que corresponda a 1ª coluna.
1
A carreira é construída ao longo da vida
2
A carreira envolve diferentes papéis
3
A carreira em um mundo imprevisível
(2) Quando paramos para pensar no estilo de vida que uma pessoa tem, podemos defini-lo a partir dos papéis e posições que essa pessoa ocupa. Os papéis ajudam a estruturar a vida de alguém, e dão sentido para a trajetória de cada um. Assim, uma pessoa que tem um papel familiar muito central, provavelmente dedicará mais tempo e esforço para manter as coisas bem no ambiente familiar, assim como ela sentirá mais senso de significado e propósito enquanto estiver realizando essas atividades.
(3) Quando pensamos em carreira, muitas vezes a primeira imagem que nos vem à cabeça está bastante associada ao crescimento dentro de uma organização, de forma estável, alcançando aqueles padrões conhecidos de sucesso: cargos e salários bons. Na verdade, hoje em dia as trajetórias de carreira tendem a ser bem mais tortuosas que essa.
(1) Antes, aquele ciclo de escolher uma profissão/emprego, desenvolver-se, evoluir e então aposentar-se durava uma vida. Hoje essa mesma sequência pode acontecer em períodos de tempo mais curtos, podendo se repetir dezenas de vezes ao longo da vida. As pessoas estão podendo escolher a todo momento: mudar de emprego, mudar de carreira, voltar a estudar depois de uma trajetória profissional consolidada, etc.
Questão 8
Leia os fragmentos de texto e descubra a palavra ou o bloco de palavras que completa corretamente a lacuna em cada um deles. Basta clicar na seta que aparece em cada lacuna e selecionar a opção correta.
O BEM ESTAR NO TRABALHOdiz respeito à atribuição de características SUBJETIVAS sobre a qualidade de vida nesse ambiente. Tanto o bem-estar, quanto a qualidade de vida no trabalho são definições diferentes acerca de um mesmo fenômeno que tem por essência as percepções subjetivas relativas ao CONTEXTO LABORAL.
Quando falamos sobre bem-estar subjetivo, estamos nos referindo à percepção da avaliação que as pessoas fazem de sua própria vida. Essa assimilação acontece de FORMA COGNITIVA e em relação às satisfações das diversas áreas da vida, de modo geral, e com segmentos específicos como, por exemplo, relacionamentos e trabalho.
Esse movimento se dá a partir de uma ANALISE PESSOAL em que se perceba a frequência na qual são experimentadas emoções positivas e negativas. O bem-estar subjetivo diz respeito a se perceber envolvido com mais afetos positivos do que negativos, o que gera um balanço de felicidade. Entretanto, um outro conceito é bastante utilizado e pode ajudar a compreender melhor do que estamos falando: o BEM ESTAR PSICOLOGICO (BEP).
Questão 9
Sobre as quatro dimensões apresentadas no conceito de Adaptabilidade de carreira, assinale a alternativa incorreta.
· a CERTA
A dimensão Preocupação refere-se ao cuidado do indivíduo em relação ao seu futuro como trabalhador. Isso faz com que ele busque desenvolver atitudes de planejamento, antecipação e preparação. A ausência de preocupação com a carreira pode refletir em falta de planos e pessimismo.
· b ERRADA
A dimensão Controle diz respeito, exclusivamente, à responsabilidade financeira que o indivíduo deve ter ao assumir uma carreira, implicando uma postura de decisão em todas as esferas de seu trabalho. A ausência de controle pode gerar problemas psicológicos e baixo engajamento no trabalho.
· c CERTA
A dimensão Confiança refere-se à crença do indivíduo em suas competências, a fim de atingir seus objetivos, mesmo que encontre obstáculos. A ausência de confiança gera inibição e dificuldades para lidar com desafios que se apresentam no dia a dia.
· d CERTO
A dimensão Curiosidade diz respeito à busca por aprendizagens novas e por oportunidades e atividades de trabalho que o indivíduo gostaria de se engajar. Essa dimensão requer que a pessoa seja curiosa ao olhar para si. A falta de curiosidade pode ter como consequência escolhas feitas com pouco conhecimento sobre si e sobre o contexto.
Questão 10
Dentre as estratégias de conciliação para resolver conflitos entre trabalho e família, marque (C) para as alternativas corretas e (E) para as erradas.
· a CERTA
As estratégias individuais são habilidades do próprio indivíduo para conciliar trabalho e família, alguns exemplos são: ser disciplinado e saber planejar as tarefas diárias, sabendo priorizar e delegar tarefas.
· b ERRADA
O apoio da família corresponde ao suporte recebido de gestores e colegas diante de alguma demanda familiar. Para que isso ocorra, o local de trabalho deve promover algumas ações que aproximem os funcionários dessa temática.
· c CERTO
O ajuste na carreira acontece quando algumas pessoas, ao buscarem conciliar diferentes papéis, podem fazer algumas mudanças em suas carreiras, como buscar trabalhos com maior flexibilidade de horário. Ainda, podem evitar progressões na carreira para não assumirem mais demandas e responsabilidades que poderão afetar o desempenho em outros papéis.
· d ERRADO
A contratação de serviços envolve dois tipos de suporte que os gestores podem oferecer aos trabalhadores. O apoio instrumental diz respeito às ações práticas, como dividir as tarefas domésticas. O apoio emocional corresponde à relação de acolhimento, escuta e afeto que o trabalhador recebe da família, por exemplo, depois de um dia intenso de trabalho.