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Avaliação postural: Postura: A preocupação sistemática com a postura corporal data do início do século XIX, quando médicos e outros profissionais começaram a se preocupar com o assunto e a se indagar sobre como o homem conseguia se manter em pé (BRICOT, 2003). A primeira escola de posturologia foi fundada em Berlim em 1890 e, apesar de ser motivo de estudo há tanto tempo, a postura continua sendo um dos termos mais complexos de se definir, mesmo quando se restringe á sua dimensão musculoesquelética. A postura é composta das posições de todas as articulações do corpo em um dado momento, e o alinhamento postural estático é bem descrito em termos de posições das várias articulações e partes do corpo (KENDALL, 1995). A postura corporal é considerada adequada quando essas forças que sustentam o corpo atuam sem geração de sobrecargas, com a máxima eficiência e o mínimo de esforço, mantendo em alinhamento funcionalmente eficaz dos vários segmentos corporais. A postura adequada facilita os movimentos corporais. A função principal das posturas é nos ajudar a realizar as nossas atividades de vida diária, ou ate mesmo físicas, com o menor gasto energético possível. Dessa forma, temos que a postura e o movimento estão intimamente relacionados, pois o movimento começa em uma postura e pode terminar em outra; Exemplo disso é quando uma pessoa começa o movimento sentada e termina em pé. A postura estática é assegurada por dois grandes sistemas: - Sistema ascendente: O equilíbrio estático garantido pelos membros inferiores e pelo tronco. - Sistema descendente: Garantido pelo pescoço, cabeça e tronco. A boa postura ou má postura padrão serve para padronizar o alinhamento postural durante a avaliação. O alinhamento padrão ideal envolve uma quantia mínima de esforço e sobrecarga, e conduz a eficiência máxima do corpo. Uma avaliação postural precisa requerer uma grande habilidade por parte do examinador; A postura correta consiste no alinhamento do corpo com eficiência fisiológica e biomecânica máximas; Os defeitos posturais podem ser usados como diretrizes para identificar alterações no comprimento dos músculos e dos ligamentos. A avaliação postural deve ser feita com o indivíduo minimamente vestido para que se consiga uma visão clara dos contornos e dos pontos de referência. O examinador deve instruir o indivíduo para assumir uma postura confortável e relaxada. Na postura padrão, a coluna encontra-se com as curvaturas normais e os ossos dos membros inferiores em alinhamento ideal para sustentação de peso. A pelve neutra conduz ao bom alinhamento do abdômen e do tronco; A cabeça fica ereta em uma posição bem equilibrada, que minimiza a sobrecarga sobre a musculatura cervical; O tórax e a coluna superior devem estar em uma posição que favoreça o funcionamentoideal para os órgãos respiratórios. Há variações de uma pessoa para outra, de acordo com o tipo corporal, a forma e as proporções do corpo, sendo fatores importantes na distribuição de peso. A avaliação objetiva da postura imolica na observação do corpo em três planos: - Anterior; - Posterior; - Perfil; Vista De Perfil: - Cabeça: Posição neutra, não inclinada nem para frente, nem para trás; - Coluna cervical: Curvatura normal, ligeiramente convexa anteriormente; - Escápulas: Em bom alinhamento, achatadas de encontro á parte superior das costas; - Coluna torácica: Curvatura normal, ligeiramente convexa posteriormente; - Coluna lombar: Curvatura normal, ligeiramente convexa anteriormente; - Pelve: Posição neutra, espinhas ântero-superiores no mesmo plano vertical que a sínfise púbica; - Articulações do quadril: Posição neutra, nem fletidas, nem estendidas; - Articulações dos joelhos: Posição neutra, nem fletidos, nem estendidos; - articulação dos tornozelos: Posição neutra, perna vertical e em ângulo reto com a planta do pé. Vista Posterior: O fio de prumo do examinador divide o corpo em metades esquerda e direita sendo iguais; A cabeça deve ficar ereta, sem qualquer desvio para a esquerda ou para a direita; Desvios laterais da cabeça e do pescoço podem estar relacionados a torcicolo ou a outra disfunção cervical; - Observar a altura dos ombros. É considerado normal possuir uma assimetria na altura do ombro relacionada com a mão dominante; - Nas escápulas, observa-se suas espinhas e o nível dos ângulos inferiores; - Escápulas aladas, resultam da fraqueza do músculo serrátil anterior; - O tronco é avaliado quanto a possível desvio lateral para qualquer um dos lados; - Normalmente, a coluna vertebral deve ficar em alinhamento vertical na linha média do corpo; - Uma causa comum de desvios posturais laterais é a escoliose; - O indivíduo é avaliado para escoliose, marcando-se os processos espinhosos da segunda vértebra cervical até a junção lombossacra; - se existe uma curvatura lateral, pede-se ao indivíduo que se incline anteriormente em relação ao tronco; - Teste de Adans; - Observa-se: a cabeça, o ângulo de tales, desnível escapular e pélvico, obliquidade pélvica ( desnível), rotação do quadril, desnível das pregas glúteas e poplíteas, tíbia vara, posição do tendão de Aquiles e posição dos pés. Vista anterior: A cabeça e o pescoço devem ficar localizados na linha média sem rotação e sem desvio lateral para nenhum dos lados. A região mandibular deve ser examinada quanto a simetria; - O nariz, o manúbrio do esterno, o processo xifoide do esterno e o umbigo devem ficar todos alinhados verticalmente na linha média; - Os níveis da articulação do ombro devem der relativamente iguais; - Clavículas alinhadas e esterno centralizado; - A linha Alba deve estar reta; - Observa-se geno valgo ou varo; - Observa-se tíbia e pés; -Examinar a região pélvica e do quadril quanto a simetria das alturas das cristas ilíacas e assinalar os níveis das espinhas ilíacas antero-superiores; - As patelas devem ser examinadas quanto a certos desvios, tais como patela alta, patelas aladas, ou deslocamento lateral excessivo; Formas avaliativas: - Olhar Clínico; - App de avaliação postural; - Fio de prumo; - Simetógrafo; - Podoscópio; Postura e reumatologia: Pela sociedade brasileira de reumatologia (SBR) não existe uma postura ideal. “Não há padrão universal para a postura”. “Existem orientações gerais, vindas do profissional da saúde, mas cada corpo tem sua própria postura”. E buscar a melhor vai envolver cada momento, dependendo da tarefa que está sendo realizada. “O caminho é um bom desempenho de cada atividade de maneira cômoda e com economia de energia”; “As dores acabam surgindo, em geral, por um excessivo tônus muscular – o estado de contração do músculo em repouso -, associado a fraqueza de certos músculos, o que acaba favorecendo as contraturas e consequentes dores” (ASSIS, 2020); Conforme a disfunção em reumatologia o paciente apresentará alterações ligadas as características patológicas... encurvamento do tronco, deformidades, nódulos... Pacientes com artrite reumatoide: - As pessoas com AR tem dificuldade em manter o controle postural, que e traduz em dificuldade do equilíbrio nas atividades cotidianas, como caminhar e subir escadas. - Este comprometimento do controle postural está associado com alterações de diferentes unções dos sistemas musculoesquelético e sensorial. Os principais fatores de risco para perda de equilíbrio, da mobilidade, do controle postural, levando em consequência as quedas na AR, estão associados a redução de força muscular, ao déficit proprioceptivo e a lesão articular, a qual ocasiona dor e edema de membros inferiores, além dos fatores psicológicos; Espondilite anquilosante: A espondilite anquilosante, quando não tratada, causa flexão contínua ou fixa da coluna ( o paciente torna-se cada vez mais imóvel), deve-se permanecer o mais ereto possível. É muito improvável que a coluna se enrijeça totalmente, mas, caso aconteça, o paciente deve fazer o possível para que permaneça reta.
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