APOSTILA DE EDUCAÇÃO FÍSICA_ 6º ANO

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6º ANO 
 
EDUCAÇÃO FÍSICA 
COLÉGIO SALESIANO SÃO JOÃO BOSCO 
DEFE – DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTES 
 
 
ORGANIZADORES 
PROF. FRANCISCO IVAN LIMA ALVES 
PROF. JOSÉ BENDIMAR DE LIMA JUNIOR (Coordenador DEFE) 
 
 
 
 
 
APOSTILA DE ESTUDOS 
EDUCAÇÃO FÍSICA 6º ANO 
ENSINO FUNDAMENTAL 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
JUAZEIRO DO NORTE - CE 
2017 
 
 
 
 
CARO ALUNO, 
 
 
 
 Esta apostila foi organizada com o intuito de facilitar a compreensão dos 
conteúdos teóricos apresentados na disciplina de Educação Física do Ensino Fundamental II, 
facilitando o acesso aos conteúdos que serão estudados durante o ano letivo, o objetivo é que os 
alunos tenham de forma acessível os textos que serão trabalhados em sala de aula podendo 
utilizar seus aparelhos eletrônicos como tablete e celular para a leitura da apostila. Desde já nos 
colocamos a disposição para tirar suas dúvidas e quaisquer atualizações necessárias dos 
conteúdos. 
 
Atenciosamente, 
Prof. Ivan Lima. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SUMÁRIO 
 
UNIDADE 1 ...................................................................................................... 5 
 O que é Educação Física ................................................................... 6 
 O Jogo ................................................................................................. 7 
 O Esporte ............................................................................................ 8 
UNIDADE 2 ...................................................................................................... 9 
 Jogos Populares e Tradicionais ....................................................... 10 
 Jogos Desportivos ............................................................................. 11 
 O jogo de Damas ................................................................................ 12 
UNIDADE 3 ...................................................................................................... 15 
 Jogos Olímpicos: do Início da História aos moldes atuais........................ 16 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 O que é Educação Física? 
 
 O Jogo 
 
 O Esporte 
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A final o que é educação Física? 
 
 
 Desde os primórdios da humanidade o homem teve a necessidade de se mover, 
mexer o corpo era primordial para sua sobrevivência pois necessitavam caçar, pescar subir 
em árvores e demais atividades para que pudessem ter o alimento e sobreviver. Com o 
passar dos tempos o homem viu que havia a necessidade de buscar novos locais para sua 
sobrevivência, pois o local em que habitavam ficou escasso de recursos. 
 Relatos históricos datam de 60.000 anos a.C onde significativamente a atividade 
física fez com que o homem pudesse mostrar suas habilidades e forma de expressar 
sentimentos e qualidades através da dança. A dança era praticada por todos os povos, 
segundo Oliveira (2004), A dança primitiva podia ter características eminentemente lúdicas 
como também um caráter ritualístico, onde havia demonstrações de alegria pela caça e 
pesca feliz ou a dramatização de qualquer evento que merecesse destaque, como os 
nascimentos e funerais. 
Outros relatos históricos denotam a educação física como preparação dos soldados 
para a guerra, povos como os Gregos e os Romanos tinham o entendimento da 
potencialidade da preparação dos corpos para a batalha. Com o tempo a educação desses 
povos passará a ser uma forma de elevar o espirito através das danças ritualísticas e da 
filosofia. 
A importância do conhecimento do corpo e da necessidade de movimentar-se 
transformou a educação física em uma das disciplinas fundamentais para o 
desenvolvimento do ser humano, a ideia de proporcionar saúde e benefícios a ela mostrou 
que cada vez mais a educação física tem um fator essencial para o desenvolvimento 
humano. A educação física compreende o ideal da Cultura Corporal do Movimento, onde o 
movimento é o fator primordial para a manutenção e apropriação da saúde. Além disso a 
Educação Física comporta uma bagagem de conceitos que são divididos em: Esportes, 
Danças, Lutas, Jogos, entre outras atividades expressivas. 
 
 
 
 
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 QUAL A DIFERENÇA ENTRE JOGO E ESPORTE? 
 
 
 
 
JOGO 
 
Atividade ou ocupação voluntária, exercido dentro de 
determinados limites de tempo e de espaço, segundo regras 
livremente consentidas, mas absolutamente obrigatórias; dotado de um fim em si mesmo, 
acompanhado de um sentimento de tensão e de alegria e de uma consciência de ser diferente da 
vida quotidiana (HUIZINGA, 2004, p. 33). 
 
Huizinga, filósofo holandês, em seu clássico Homo Ludens, aponta seis características do 
jogo que apoiam a busca de uma definição: 
 
1) O jogo é uma atividade voluntária. Sujeito a ordens, deixa de ser jogo, podendo no 
máximo ser uma imitação forçada. 
2) O jogo não é vida "corrente" nem vida "real". Trata-se de uma evasão para uma esfera 
temporária de atividade com orientação própria. 
3) No jogo há algo em suspenso, o seu resultado é incerto. Sempre existe a possibilidade 
do êxito ou do fracasso. 
4) O jogo cria ordem e é ordem. Introduz na confusão da vida e na imperfeição do mundo 
uma perfeição temporária e limitada, exigindo uma ordem suprema e absoluta. 
5) O jogo é praticado dentro de certos limites próprios de espaço e de tempo. 
6) O jogo cria a sociabilidade, o partilhar algo importante, conservando a sua magia para 
além da duração do jogo. 
 
Extraindo ideias-chaves dessas características, podemos afirmar que o jogo é "toda a ação 
livre, desenvolvida dentro de certos limites de tempo e espaço, não fazendo parte da vida 
ordinária e que, contendo algo de incerto, cria a ordem e estimula a sociabilização". (OLIVEIRA, 
2004, p. 33). 
 
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ESPORTE 
 
 
Praticado pelo homem desde as mais remotas épocas, o esporte tem suas raízes etimológicas no 
francês desport, que os ingleses alteraram para sport. O termo tinha, então, a conotação de prazer, 
divertimento, descanso. E, apesar das diversas nuances que o esporte assumiu ao longo do nosso século, 
as pessoas continuam fiéis ao seu sentido original. Até hoje, por exemplo, quando se pretende manifestar 
algum descompromisso, diz-se que se fez alguma coisa por esporte. 
 
 
Manifestação da cultura corporal de movimento, orientada pela comparação de um 
determinado desempenho entre indivíduos ou grupos (adversários); regida por um conjunto de 
regras institucionalizadas por organizações (associações, federações e confederações 
esportivas), as quais definem as normas de disputa e promovem o desenvolvimento da 
modalidade em todos os níveis de competição. 
 
Para o pensador Georges Magnane que, em busca de uma definição para o esporte, considera-
o "uma atividade de lazer cuja predominância é o esforço físico, participando simultaneamente do 
jogo e do trabalho, praticada de maneira competitiva, comportando regulamentos e instituições 
específicas, e suscetível de transformar-se em atividade profissional". Um outro aspecto 
importante é a preocupação com o rendimento. Coubertinjá afirmava ser o esporte "o culto 
voluntário e habitual do esforço muscular intensivo, apoiado no desejo de progresso e podendo ir 
até o risco". O próprio lema olímpico revela a busca do rendimento máximo como um objeto 
primordial: Citius, Altius, Fortius (mais veloz, mais alto, mais forte). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 Jogos Populares e Jogos Tradicionais 
 
 Jogos Desportivos 
 
 O Jogo de Damas 
 
 
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O QUE SÃO OS JOGOS POPULARES E OS JOGOS 
TRADICIONAIS? 
 
 
Jogos Populares 
 
Quando localizamos um jogo que está muito enraizado numa determinada região e os 
habitantes do lugar os praticam habitualmente, quer seja no conjunto (diferentes idades e 
gêneros) ou em setores específicos da população (por exemplo, crianças e idosos), podemos 
denominar esse jogo de popular. Neste caso, popular tem o sentido de pertencente ao povo, às 
pessoas do lugar, que – com suas características, crenças e estilos de vida locais – o têm 
incorporado a seu cotidiano (LAVEGA BURGUÉS, 2000, p. 31). 
 
Jogos Tradicionais 
 
Aqueles jogos que são praticados desde sempre, que 
as pessoas mais velhas recordam desde o tempo de infância. 
São práticas que têm se mantido ao longo dos anos e, 
portanto, têm sido transmitidas entre as distintas gerações. Os 
jogos tradicionais fazem parte de um processo de transmissão 
cultural que tem continuidade ao longo de um determinado período histórico. Ainda que não 
sejam mais praticados hoje em dia e tenham se perdido no tempo (LAVEGA BURGUÉS, 2000, p. 
31). 
 
VAMOS TRABALHAR! 
 
 Forme 1 grupo de 5 alunos. 
 Pesquise 1 jogo tradicional ou popular e apresente o mesmo. 
 
1. Pais (Surgimento)? 
2. Material (Equipamento que é utilizado) 
3. Descrição (Como se joga)? 
 
 
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Jogos Desportivos 
 
 
 
 
 
Os jogos são atividades cujo fim é a diversão e o entretenimento dos participantes 
(denominados jogadores). A sua prática implica o respeito de uma série de regras que regem a 
dinâmica do jogo. Existem jogos nos quais participa um único jogador e outros onde participam 
vários, inclusive equipas. 
Os jogos promovem o desenvolvimento de habilidades práticas e psicológicas, contribuindo 
simultaneamente para o estímulo mental e físico. Por isso, para além de proporcionar 
entretenimento e diversão aos participantes, podem desempenhar um papel educativo. 
 
 
 
Leia mais: Conceito de jogos desportivos - O que é, Definição e 
Significado http://conceito.de/jogos-desportivos#ixzz4WIeOUm5k 
 
 
 
Os Jogos Desportivos são aqueles em que sua função é orientar para a prática de 
determinada modalidade esportiva, trabalhando em seu princípio atividades que desenvolvam 
habilidades básicas para a prática do desporto. Essas habilidades compreendem as capacidades 
corporais básicas, desde uma simples corrida a um salto em distância. Logo os Jogos 
Desportivos têm a capacidade de englobar os fundamentos básicos das modalidades esportivas 
de forma simples que permite ao praticante aprender de forma simplificada tais fundamentos. 
 
Algumas habilidades básicas de fundamentos das modalidades esportivas que são 
trabalhados nestes jogos: 
 
 Corridas 
 Saltos 
 Quedas 
 Arremessos 
 Chutes, entre outras. 
 
 
 
 
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O Jogo de Damas 
 
 
 
 Regras Oficiais 
 
 
 
O jogo de damas é praticado em um tabuleiro de 64 
casas, claras e escuras. A grande diagonal 
(escura), deve ficar sempre à esquerda de cada 
jogador. 
 
O objetivo do jogo é imobilizar ou capturar todas 
as peças do adversário. 
O jogo de damas é praticado entre dois 
parceiros, com 12 pedras brancas de um 
lado e com 12 pedras pretas de outro lado. 
O lance inicial cabe sempre a quem estiver 
com as peças brancas. Também joga-se 
damas em um tabuleiro de 100 casas, com 
20 pedras para cada lado - Damas 
Internacional. 
 
 
A pedra anda só para frente, uma casa de cada 
vez. Quando a pedra atinge a oitava linha do 
tabuleiro ela é promovida à dama. 
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A dama é uma peça de movimentos mais 
amplos. Ela anda para frente e para trás, 
quantas casas quiser. A dama não pode 
saltar uma peça da mesma cor. 
 
 
A captura é obrigatória. 
 
Não existe sopro. 
 
Duas ou mais peças juntas, na mesma diagonal, 
não podem ser capturadas. 
A pedra captura a dama e a dama captura a 
pedra. Pedra e dama têm o mesmo valor 
para capturarem ou serem capturadas. 
 
 
A pedra e a dama podem capturar tanto para frente 
como para trás, uma ou mais peças 
Se no mesmo lance se apresentar mais de 
um modo de capturar, é obrigatório 
executar o lance que capture o maior 
número de peças (Lei da Maioria). 
 
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A pedra que durante o lance de captura de várias 
peças, apenas passe por qualquer casa de 
coroação, sem aí parar, não será promovida à 
dama. 
Na execução do lance do lance de captura, 
é permitido passar mais de uma vez pela 
mesma casa vazia, não é permitido capturar 
duas vezes a mesma peça. 
 
 
Na execução do lance de captura, não é permitido 
capturar a mesma peça mais de uma vez e as 
peças capturadas não podem ser retiradas do 
tabuleiro antes de completar o lance de captura. 
 
Empate: 
Após 20 lances sucessivos de damas, sem 
captura ou deslocamento de pedra, a partida 
é declarada empatada. 
 
Finais de: 
2 damas contra 2 damas; 
 
 
2 damas contra uma dama e uma pedra; 
uma dama contra uma dama e uma dama contra 
uma dama e uma pedra, são declarados empatados 
após 5 lances. 
 2 damas contra uma; 
 
Disponível em: www.xadrezregional.com.br 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 Os Jogos Olímpicos: do Início da História aos 
 moldes atuais. 
 
 
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O QUE SÃO AS OLIMPÍADAS? 
 
 História e Desenvolvimento do Jogos Olímpicos 
 
Os gregos inventaram os Jogos Olímpicos há mais de 3 mil anos. Durante esse tempo, 
muitas histórias foram criadas para explicar como surgiu um dos eventos esportivos mais 
importantes do mundo. 
Uma delas diz que Hércules, filho de Zeus, o deus supremo, matou um homem em um dia 
difícil, por um motivo bobo. Arrependido, ele criou as Olimpíadas para pedir desculpas ao pai e 
aos outros deuses. 
Na verdade, os gregos inventaram os jogos para exibir suas habilidades e agradar aos 
deuses do Olimpo, um monte sagrado que era a morada das antigas divindades gregas. Criaram 
então quatro grandes festas, das quais as Olímpias – que aconteciam na cidade de Olímpia, onde 
havia um templo dedicado a Zeus – eram as mais importantes. O primeiro registro desses jogos é 
de 776 a.C. (antes de Cristo). Os gregos foram impedidos de continuar a festa quando os 
romanos dominaram a Europa, por volta do século II antes de Cristo. 
Os implicantes romanos achavam que as Olimpíadas não tinham a menor importância e 
que os gregos deviam trabalhar para eles… como escravos! 
Os jogos entraram em decadência, até que um imperador mandou derrubar os templos e o 
estádio de Olímpia. 
 
A origem dos Jogos e espetáculos atléticos remonta ao terceiro milênio a.C. 
No Egito a atividade desportiva era praticada por todas as classes sociais, tendo o atletismo o 
objetivo de espetáculo popular, que se aproximava um pouco do circo moderno, e os exercícios 
atléticos estavam ligados a um conjunto de práticas sócio religiosas 
 
. 
Nas Ilhas do Mar Egeu e Creta o espíritoatlético surge por volta dos anos 1500 a.C. De 
entre os Jogos mais praticados salientam-se a acrobacia, o boxe, a luta, o volteio na corda bamba 
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acima de um touro. Estes Jogos tinham lugar num recinto preparado para o efeito – uma arena, e 
estas provas atléticas estavam também relacionadas com cerimônias religiosas. 
Em Micenas o atletismo teve uma grande amplitude, desenvolvendo-se variadas 
manifestações desportivas quer por ocasião de festas religiosas em honra de um deus quer nas 
cerimônias dedicadas a um herói morto. Os Micênicos criaram novos jogos, como a corrida a pé e 
as corridas de carros. É com estes jogos que surge a noção de competição. 
É na Era Homérica e pós-Homérica que o desporto se instala nos hábitos de vida das 
pessoas. Os exercícios que tinham aplicação militar foram objeto de verdadeiras provas entre os 
concorrentes. A sociedade tinha em alta estima o atletismo e os atletas e o desporto determinou o 
nascimento de uma aristocracia – somente os melhores participavam nas competições. Para 
Homero, o herói ideal possuía força física e mental, era inteligente, bravo e possuidor de caráter. 
Os Jogos eram organizados visando o simples prazer do esforço físico, da proeza e da vitória 
A prática desportiva tornou-se parte integrante na educação grega em que o ideal a 
alcançar era o homem belo e nobre (Kalos Kagatos), 
o homem consumado ou perfeito referenciado por 
Sófocles, Platão e Xenofonte. Surge nesta altura a 
idéia de se alcançar um equilíbrio harmonioso entre o 
corpo e o espírito, e a música, o canto e a dança 
constituíram também complementos da formação do 
adolescente. Os primeiros ginásios surgem em 
Atenas no séc. sexto. 
Na maioria das religiões da Antiguidade o mundo terrestre é uma representação do 
cosmos. Assim sendo, os homens da Grécia criaram os heróis e deuses da sua mitologia com as 
características, atitudes e atividades próprias da natureza humana e os encontros atléticos foram 
projetados para um plano divino e às competições desportivas foi dada uma feição sagrada. 
 
Os jogos Olímpicos 
A chamada Era Olímpica foi caracterizada pelo espírito de competição e todos os gregos podiam 
participar nos Jogos. 
 
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As festas desportivas abertas a todos os povos gregos foram chamadas de manifestações 
pan-helênicas. Os Jogos foram instituídos, alguns mensalmente outros anualmente e outros de 4 
em 4 anos. Fora de Olímpia, os centros atléticos mais célebres foram Delfos (Jogos Píticos), 
Corinto (Jogos Ístmicos) e Neméia (Jogos Nemeos). 
Mas nenhuma destas competições pode igualar a dimensão e celebridade dos Jogos de 
Olímpia realizados de 4 em 4 anos nos meses de Agosto e Setembro (época das colheitas) e no 
período em que decorriam eram feitos acordos de paz – a Trégua (todas as hostilidades entre as 
cidades relacionadas com as provas eram interrompidas durante a realização dos Jogos). O 
território dos Jogos, Elida, era declarado neutro, inviolável e sagrado. A origem mítica dos Jogos 
está ligada, para uns, ao mito de Zeus, para outros aos seus filhos Apolo ou Hércules. Mas a sua 
origem está estreitamente ligada ao culto dos deuses e dos heróis e à vontade de celebrar os 
seus combatentes. 
As provas decorriam no Estádio e no Hipódromo e constavam das seguintes atividades: 
corridas de velocidade e de fundo; o pentatlo (corrida, salto em comprimento, lançamento do 
disco, lançamento do dardo e luta); o pancrácio (com todos os golpes da luta e do pugilato); 
corridas de cavalos e de carros (inclusão na 25ª Olímpiada). 
Aos vencedores das provas era atribuída, como recompensa, uma coroa de oliveira (árvore 
da paz). Mas a vitória era sinal de favor divino e assim o vencedor era considerado como um 
eleito dos deuses, sendo a sua maior recompensa a de ficar na memória coletiva da Grécia. 
Os ideais que norteavam os Jogos vão ser desvirtuados com a conquista da Grécia pelos 
Romanos. A corrupção, os prêmios monetários, a preferência por espetáculos de grande violência 
acabaram por minar os ideais olímpicos e a pretexto de os Jogos serem manifestações pagãs, o 
Imperador Teodósio proibiu a sua celebração no ano de 393 d.C. A última Olimpíada da 
Antiguidade, a 287ª, decorreu no ano 369 d.C. 
Os Jogos que durante mais de 12 séculos foram um fator de unidade da civilização Grega 
chegaram ao fim, sem glória. 
 
 
 
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Arcos, um dos principais símbolos dos Jogos Olímpicos. 
 
 
 
 
 
Jogos Olímpicos da Era Moderna 
 
 
Nas últimas 3 décadas do século XIX, começam a surgir movimentações desportivas, 
nomeadamente o atletismo. Competições locais e campeonatos organizam-se por todo o lado. 
Esta moda de costumes é aproveitada por Pierre de Coubertin. 
Em 1886 o barão Pierre de Coubertin escreve os primeiros artigos sobre a educação 
desportiva, com o desejo de desenvolvimento do movimento desportivo nos liceus e colégios de 
França. 
Em 1889 sonha com o restabelecimento dos Jogos. 
Em 1894 convoca um congresso em Paris, do qual resultou a fundação do Comitê 
Olímpico Internacional (COI), e a revitalização dos Jogos Olímpicos “adaptados à Era Moderna, 
ajustando-se à antiguidade clássica e com base internacional”. 
Os primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna tiveram lugar em Atenas, em 1896, 
celebrando-se, desde então, de 4 em 4 anos, com interrupções em 1916 e 1939-1945 devido às 
grandes guerras mundiais. 
Somente 14 países estiveram presentes com 245 atletas em 13 modalidades desportivas, 
tendo sido utilizado o estádio construído todo em mármore e desenhado por Licurgo no ano 350 
a.C. 
 
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O ideal Olímpico restaurado visava a fraternidade dos povos. 
Na sessão inaugural, também estabelecida por Coubertin, desfilam as delegações dos 
países participantes e as suas bandeiras, faz-se a proclamação da abertura dos Jogos, iça-se a 
bandeira olímpica ao mesmo tempo em que se toca o hino olímpico, acende-se a pira olímpica 
com um simbolicamente aceso em Olímpia e levado de mão em mão pelos corredores até ao 
estádio e fazem-se os juramentos olímpicos (atletas e juízes). 
Aos vencedores das competições é concedida a subida ao pódio sendo-lhes entregue 
diplomas e medalhas para o 1º, 2º e 3º classificados por membros do COI. Segue-se o hastear 
das bandeiras das nações dos vencedores e ouve-se o hino nacional do 1º classificado. 
A cerimônia final efetua-se no final da última competição no estádio. Tornam a desfilar os 
participantes e suas bandeiras e o presidente do COI declara os Jogos encerrados, convidando a 
juventude de todos os países a voltar a reunir-se 4 anos mais tarde, na cidade já escolhida. 
Depois do soar das trombetas é arreada a bandeira olímpica e entregue ao edil da cidade eleita 
para os próximos Jogos. 
As Olimpíadas de Inverno (começaram em 1924) que deviam realizar-se em 1996, tiveram 
lugar no ano de 1994, em Lilimaier, de modo a que de futuro a sua realização ocorra, 
alternadamente, com os Jogos de Verão. 
Jogos Olímpicos e Política 
 
 
As Olimpíadas, em função de sua visibilidade na mídia, serviram de palco de 
manifestações políticas, desvirtuando seu principal objetivo de promover a paz e a amizade entre 
os povos. Nas Olimpíadas de Berlim (1936), o chanceler alemão Adolf Hitler, movido pela idéia de 
superioridade da raça ariana, não ficou para a premiação do atleta norte-americano negro Jesse 
Owens, que ganhou quatro medalhas de ouro. Nas Olimpíadas da Alemanha em Munique (1972), 
um atentado do grupo terrorista palestino Setembro Negro matou 11 atletas da delegação de 
Israel. A partir deste fato, todos os Jogos Olímpicos ganharam uma preocupação com a 
segurança dos atletas e dos envolvidos nos jogos. 
 
Em plena Guerra Fria, os EUA boicotaramos Jogos Olímpicos de Moscou (1980) em 
protesto contra a invasão do Afeganistão pelas tropas soviéticas. Em 1984, foi a vez da URSS 
não participar das Olimpíadas de Los Angeles, alegando falta de segurança para a delegação de 
atletas soviéticos. 
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 Jesse Owens: quatro medalhas de ouro nas Olimpíadas de Berlim (1936) 
 
 
 
 Você sabia? 
 
 
 
 
- No ano de 1916, as Olimpíadas deveriam ocorrer na Alemanha. Porém, em função da Primeira 
Guerra Mundial, os Jogos Olímpicos foram cancelados. 
 
- Em função da Segunda Guerra Mundial, os Jogos Olímpicos de 1940 e 1944 também foram 
cancelados. 
 
- Críquete, golfe e cabo-de-guerra já foram esportes olímpicos no começo do século XX. Nas 
Olimpíadas de 1920 (Antuérpia - Bélgica), o tiro ao pombo também fez parte do quadro de jogos 
olímpicos. 
 
- O lema olímpico "Citius, altius, fortius" (mais rápido, mais alto e mais forte) foi proposto por 
Pierre de Coubertin em 1894. Porém, o lema só foi oficialmente introduzido nas Olimpíadas de 
Paris de 1924. 
 
- O futsal ainda não é um esporte olímpico. 
 
 
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