Plantas medicinais

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Plantas Medicinais
 
As plantas medicinais são todas
aquelas que possuem princípios
ativos que ajudam no tratamento
de doenças ou que ajudam a
melhorar a saúde ou qualidade de
vida da pessoa.
Popularmente, as plantas
medicinais são utilizadas sob a
forma de chás ou infusões, mas
também existem vários extratos de
plantas que podem ser
consumidos sob a forma de pó,
cápsulas ou comprimidos e que,
normalmente, apresentem melhor
efeito, já que contêm uma
concentração maior do ativo da
planta.
Embora as plantas medicinais
possam ser uma boa forma de
manter a saúde, prevenir a doença
e até completar o tratamento de
vários problemas crônicos, não
devem ser utilizadas para substituir
qualquer orientação dada pelo
médico e o seu uso deve, também,
ser informado para o médico, já
que várias plantas podem ter
interação com os medicamentos
que estão sendo receitados.
 Plantas medicinais para os
problemas mais comuns:
 
 
Folhas de oliveira: possuem efeito
vasodilatador que permite diminuir
a pressão arterial. Alguns estudos
indicam que pode até ter um efeito
semelhante com alguns remédios
de farmácia, como o Captopril;
Alho: deixa o sangue mais fluido e,
por isso, é ótimo para prevenir o
surgimento de doenças
cardiovasculares, entre as quais
pressão alta;
Crataegus: tem forte ação
hipotensora por aumentar as
concentrações de oxido nítrico no
corpo, que permitem que os vasos
dilatem, reduzindo a pressão.
Pressão alta
Algumas plantas medicinais que
apresentam um efeito capaz de regular
a pressão arterial e combater a
hipertensão são:
Estas plantas devem ser usadas por,
pelo menos 3 a 4 semanas, para que
seja possível observar algum efeito sob
a pressão arterial. Além disso, é
importante completar seu uso com uma
dieta equilibrada e com pouco sódio,
assim como a prática regular de
exercício físico.
 
 
Mirtilo: possui ativos que se ligam
à insulina e potenciam seu efeito
no corpo, combatendo a
resistência a esta substância, que
é muito comum em casos de
diabetes;
Canela: além de também ajudar
no efeito da insulina, a canela
também melhora a utilização e
transporte de glucose, evitando
que se acumule no sangue;
Nopal: é um tipo de cato muito
usado no México que também
melhora a ação da insulina no
corpo, permitindo regular mais
facilmente os níveis de açúcar.
Diabetes
Já para a diabetes do tipo 2, também
existem plantas medicinais que
parecem ajudar a regular melhor os
níveis de açúcar no sangue. Algumas
das mais usadas incluem:
Estas opções naturais para diabetes
não devem substituir o tratamento
indicado pelo médico, pois não curam
a doença, porém, podem ajudar a
reduzir as doses de alguns
medicamentos utilizadas no
tratamento indicado pelo médico.
 
Uva-ursina: a erva-ursina é um
potente diurético natural que
ajuda na eliminação de urina.
Dessa forma, existe menor
acúmulo e desenvolvimento de
bactérias nas vias urinárias,
facilitando o tratamento da
infecção;
Capuchinha: além de ser outro
bom diurético natural, a
capuchinha também tem ativos
antibióticos que ajudam a
combater a infecção;
Arando-silvestre: este fruto
contém alta concentração de
proantocianidinas que dificultam
a aderência das bactérias nas
vias urinárias, reduzindo bastante
as chances de ter um infecção
urinária. Assim, pode ser usada
por pessoas que têm infecções
recorrentes, por exemplo.
Infecção urinária
A infecção urinária é outro problema
de saúde frequente no qual se pode
ter benefício com o uso de algumas
plantas medicinais, especialmente na
prevenção de uma nova crise ou na
diminuição do desconforto durante
uma infecção urinária.
Algumas plantas com comprovação
científica incluem: