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Srta. Mariana Lopes FUNDAMENTOS NUTRICIONAIS E DIETÉTICOS • O peso que a gestante precisa ganhar durante a gravidez depende do estado nutricional que ela iniciou a gravidez. ❖ OBJETIVOS DA AVALIAÇÃO - Identificar, a partir do diagnóstico oportuno (o quanto antes), as gestantes em risco nutricional (baixo peso, sobrepeso ou obesidade) no início da gestação - Detectar as gestantes com ganho de peso insuficiente ou excessivo para idade gestacional - Realizar a orientação adequada para cada caso, visando melhorar o estado nutricional materno, suas condições para o parto e o peso do RN. ❖ COMPOSIÇÃO CORPORAL DA GESTANTE PRODUTOS DA CONCEPÇÃO FETO 2,7 kg a 3,6 kg LÍQUIDO AMNIÓTICO 0,9 kg a 1,4 kg PLACENTA 0,9 kg a 1,4 kg AUMENTO DOS TECIDOS MATERNOS EXPANSÃO DO VOLUME SANGUÍNEO 1,6 kg a 1,8 kg EXPANSÃO DO LÍQUIDO EXTRACELULAR 0,9 kg a 1,4 kg AUMENTO DO VOLUME DAS MAMAS 0,7 kg a 0,9 kg AUMENTO DOS DEPÓSITOS MATERNOS – Tecido adiposo 3,6 kg a 4,5 kg CRESCIMENTO DO ÚTERO 1,4 kg a 1,8 kg ❖ Peso pré-gestacional: peso antes da gravidez • É o peso de no máximo dois meses antes da concepção - Na consulta, perguntar a gestante se ela lembra o peso dela antes de engravidar • Também pode se usar o peso medido antes da 14ª semana gestacional. • Outra opção é iniciar a avaliação da gestante com os dados da primeira consulta do pré-natal, mesmo que ocorra após a 14ª semana gestacional, obtendo assim o IMC gestacional. ❖ IMC pré-gestacional - Consiste no peso pré-gestacional conhecido e na avaliação com base no índice de Massa Corporal pré-gestacional • PARA GESTANTES ADULTA – calcular o IMC pré-gestacional e consultar os pontos de corte e a classificação CLASSIFICAÇÃO IMC (kg/m2) RISCO DE COMORBIDADE BAIXO PESO < 18,5 Baixo ADEQUADO 18,5 – 24,9 Médio SOBREPESO 25,0 – 29,9 Aumentado OBESIDADE grau I 30,0 – 34,9 Moderado OBESIDADE grau I I 35,0 – 39,9 Grave OBESIDADE grau I I I > 40,0 Muito grave • PARA GESTANTES ADOLESCENTES – calcular o IMC pré-gestacional e consultar a classificação e os pontos de corte adequados para a idade em anos e meses de acordo com a tabela de IMC/Idade do adolescente Avaliação Nutricional de Gestante Srta. Mariana Lopes FUNDAMENTOS NUTRICIONAIS E DIETÉTICOS - CLASSIFICAÇÃO DO IMC PRÉ- GESTACIONAL PARA ADOLESCENTES VALORES CRÍTICOS DIAGNÓSTICO NUTRICIONAL Percentil < 3 Baixo peso > 3 e < 85 Adequado > 85 e < 97 Sobrepeso > 97 Obesidade ❖ Cálculo da idade gestacional • Pode ocorrer da mulher não saber informar com certeza o primeiro dia da última menstruação (DUM). Caso isso aconteça, a DUM poderá ser estimada, de forma aproximada, através da seguinte regra. - No início do mês: será considerado como dia 5 - No meio do mês: será considerado como dia 15 - No final do mês: será considerado como dia 25 • Caso a semana gestacional não seja completa, é preciso fazer aproximações - Considerando que a semana tem 7 dias, se faz o seguinte: - Se a semana for incompleta até três dias, arredonda para baixo: P. ex. 12 semanas e 2 dias = 12 semanas - Se a semana for incompleta de 4 dias ou mais, arredonda para cima: P. ex. 20 semanas e 5 dias = 21 semanas • Se não houver qualquer possibilidade de obter a DUM, somente um exame físico ou a ultrassonografia serão capazes de determina-la. • Considerando que a duração média da gravidez é de 40 semanas (9 meses), elas são subdivididas em trimestre: - 1º trimestre: IG < 14 semanas – 3 meses - 2º trimestre: IG > 14 a < 28 semanas – 6 meses - 3º trimestre: IG > 28 semanas – 9 meses ❖ Ganho de peso recomendado segundo o IMC inicial ESTADO NUTRICIONAL INICIAL (IMC (kg/m2) GANHO DE PESO (g) SEMANAL MÉDIO NO 2º E 3º TRIMESTRE (IG > 14 semanas) GANHO DE PESO (kg) TOTAL NA GESTAÇÃO GANH O DE PESO MÍNI MO (g/sem ana) BAIXO PESO (BP) – < 18,5 510g por semana (440 – 580) 12,5 – 18,0 440g ADEQUADO (PA) – 18,5 – 24,9 420g por semana (350 – 500) 1 1,5 – 16,0 350g SOBREPESO (S) – 25,0 – 29,9 280g por semana (230 – 330) 7,0 – 1 1,5 230g OBESIDADE (O) - > 30,0 220g por semana (170 – 270) 5 – 9 170g Obs.: nos primeiros meses da gestação (até os 3 meses) há uma perda de peso de aproximadamente 1,5 kg, devido aos enjoos. Srta. Mariana Lopes FUNDAMENTOS NUTRICIONAIS E DIETÉTICOS • Pesos que as respectivas gestantes precisam ganhar quando iniciam a gravidez (até a 14ª semana) nos seguintes estados: - BP = 2,3 KG - PA = 1,6 KG - SB = 0,9 KG - O = 0 KG - Logo, vale relembrar que o peso que a gestante precisa ganhar durante a gestação depende do estado nutricional que ela iniciou a gravidez (baixo peso, peso adequado, sobrepeso ou obesidade) ❖ Ganho de peso recomendado segundo a METODOLOGIA DE ATALAH • Quando o peso pré-gestacional é desconhecido deve-se realizar o diagnóstico nutricional baseado na metodologia de Atalah, que permite a avaliação a qualquer momento da gravidez, não necessitando de informações do peso pré- gestacional, que muitas vezes é desconhecido. • Depois de calcular o IMC e a IG, deve-se realizar o diagnóstico nutricional das gestantes, que será feito através da tabela com os valores de IMC (distribuídos por semana gestacional) • Para fazer o diagnóstico nutricional a cada consulta, deve-se: - Calcular a idade gestacional e o IMC da gestante - Localizar, no eixo horizontal, a idade gestacional - Localizar, no eixo vertical, o valor do IMC - Marcar o ponto de intersecção desses valores - Classificar o estado nutricional conforme a localização desse ponto no gráfico Srta. Mariana Lopes FUNDAMENTOS NUTRICIONAIS E DIETÉTICOS ❖ AVALIAÇÃO DO GANHO DE PESO GANHO DE PESO = PESO ATUAL (PA) – PESO PRÉ- GESTACIONAL (PPG) • Para o 1º trimestre, o ganho de peso apresentado é como um valor agrupado para todo o período. Portanto, já na primeira consulta, se esta ocorrer ainda no 1º trimestre, deve-se calcular a velocidade de ganho de peso recomendada até o final da 13ª semana gestacional. - BP = 2,3 kg ; PA = 1,6 kg ; SB = 0,9 kg ; O = 0 • A partir do 2º trimestre gestacional, deve-se calcular o ganho semanal recomendado para o segundo e terceiro trimestre (até a 40ª semana), adequando-o para que não ultrapasse a faixa recomendada, conforme a categoria de IMC inicial • Em situações nas quais a gestante adulta ou adolescente já tenha atingido o ganho de peso total recomendado, mas ainda se encontra no 2º trimestre, programar o ganho de peso mínimo ou modesto - A quantidade de peso mínima que uma gestante deve ganhar até a 40ª semana, corresponde ao ganho de peso semanal mínimo previsto para cada categoria de IMC pré-gestacional - Exemplo : para as gestantes com IMC PPG adequado, o ganho de peso mínimo seria de 350 g/semana até a 40ª semana (segundo tabela de ganho de peso recomendado segundo o IMC inicial) EXEMPLO DE AVALIAÇÃO DO GANHO DE PESO Gestante: Érica IMC/Idade Gestacional : 60/1,60 = 23kg/m2 → Ganho de peso verificado até a 16ª semana = 4 kg → Ganho de peso recomendado: 0,42 kg (420g) x 24 semanas (nº de semanas que faltam até o final da gestação) = 10,08 kg → Ganho total: 4 kg (ganho até a 16ª semana) + 10,08 kg (a ganhar) = 14,08 kg • Embora Érica tenha ganho mais peso que o recomendado (4kg), ela está com o estado nutricional adequado; logo,deverá ganhar 0,42 g/semana até o final da gestação.
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