Constipação: Causas e Orientações

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Constipação
Dificuldade de defecação caracterizada por
frequência ou disquezia (evacuações
dolorosas, com fezes duras ou incompletas).
A frequência norma de evacuações pode
variar de 3x por dia a 3x por semana.
Orientações:
→  evacuações
→ Dor ao evacuar
→ Fezes duras
→ Sensação de evacuação incompleta
Sintomatologia:
→ ↑ ingestão de fibras solúveis
→ Ingestão hídrica adequada,
→ Alimentos laxantes
→ Prebióticos (FOS, sintéticos)
→ Atividade física
→ Verificar a causa de base
→  fibras e água
→ Sedentarismo/Imobilidade
→ Medicações e suplementos
de Ca e Fe
→ Uso abusivo de laxantes
→ Adiamento da urgência
de defecar
→ Transtornos GI e neurológicos
Definição
Causas:
Laxantes: Emolientes fecais, 
agentes osmóticos e laxativos 
estimulantes.
Exemplos: Docusado sódico, 
lactulose, bisocadil, sene.
@nutribyancacarneiro