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CUPOM: JOHNFISIO VOCÊ CONHECE ASVOCÊ CONHECE AS FASES DA MARCHAFASES DA MARCHA HUMANA?HUMANA? VOCÊ CONHECE ASVOCÊ CONHECE AS FASES DA MARCHAFASES DA MARCHA HUMANA?HUMANA? @ FISIOCOMJOHN CUPOM DE DESCONTO - O CICLO DA MARCHA NORMAL PODE SER DEFINIDO COMO OS EVENTOS QUE OCORREM QUANDO O PÉ DE UM MEMBRO TOCA O SOLO, ATÉ O MOMENTO QUE O MESMO PÉ TOCA AO SOLO NOVAMENTE. @ FISIOCOMJOHN FASESFASES APOIOAPOIO (APROX 60%)(APROX 60%) BALANÇOBALANÇO (APROX 40%)(APROX 40%) O CICLO DA MARCHAO CICLO DA MARCHA CUPOM DE DESCONTO @ FISIOCOMJOHN Fase- 1 Fase - 2 Fase- 3 Fase - 4 Fase - 5 Fase- 1: CONTATO INICIAL Músculos: Quadríceps, tibial anterior, extensor longo do hálux e extensores do quadril (excêntrico). Fase - 2: RESPOSTA À CARGA Músculos: Tibial anterior (excêntrico), extensor longo do hálux, glúteo máximo e quadríceps. FASE DE APOIOFASE DE APOIO CUPOM DE DESCONTO FASE DE APOIOFASE DE APOIO @ FISIOCOMJOHN Fase- 1 Fase - 2 Fase- 3 Fase - 4 Fase - 5 Fase- 3: APOIO MÉDIO Músculos: Tríceps sural (excêntrico) e extensores do quadril. Fase - 4: APOIO TERMINAL Músculos: Tríceps sural, Flexor longo do hálux e isquiotibiais. Fase - 5: PRÉ BALANÇO Músculos: Tríceps sural, isquiotibiais, fleor longo dos dedos e quadríceps. CUPOM DE DESCONTO Fase - 1: BALANÇO INICIAL Músculos: Dorsiflexores, Isquiotibiais e quadríceps. Fase - 2: BALANÇO MÉDIO Músculos: Quadríceps, glúteo máximo e tibial anterior. Fase - 3: BALANÇO FINAL Músculos: Quadríceps, tibial anterior, extensor longo do hálux, glúteo máximo e isquiotibiais (excêntricos) FASE DE BALANÇOFASE DE BALANÇO @ FISIOCOMJOHN Fase- 1 Fase - 2 Fase-3
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