SIMULADO Fisiologia do Exercício EDF06

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SIMULADO | Fisiologia do Exercício (EDF06)
GABARITO | Simulado: Atividades de Aprendizagem 
1ª Tentativa
10 questões e 8 acerto(s)
1. em muitas frutas como uva, maçã, laranja, pêssego etc,_____________ e ______________ são os dois monossacarídeos mais abundantes na natureza e os principais açúcares de muitas frutas. “Nos seres humanos, o metabolismo da glicose é a principal forma de suprimento energético”. (FRANCISCO JUNIOR, 2008, p. 9).
A
 Glicose e frutose
B
Sacarose e glicose
C
Frutose e sacarosefutas
D
Glicose e frutas
2. “Os lipídios são moléculas pequenas semelhantes ou homólogas, na estrutura, definidos como compostos que ocorrem naturalmente solúveis em solventes não polares, mas insolúveis em água, e os principais tipos de lipídios são os triglicerídeos (gorduras e óleos), fosfolipídios, ceras e esteroides”. (HUANG; FRETER, 2015, p. 925). “Durante o exercício físico, os lipídios (gorduras) são utilizados como importantes fontes de energia juntamente com o carboidrato, poupando o glicogênio muscular”. (BARRETO et al., 2009, p. 244). Existe (m) caminho(s) após a ingestão dos ácidos graxos provenientes da dieta, que pode(m) ser:
l.  armazenados para posterior utilização
ll. diretamente metabolizados para gerar energia
lll.incorporados nas estruturas das células
Qual a alternativa correta?
 
A
Todas estão corretas
B
Somente a l está correta
C
ll e lll estão corretas
D
l e ll estão corretas
3. São fontes energéticas do sistema enérgético anaeróbio alático:
A (RESPOSTA CERTA)
1 Atp + Creatina fosfato
B
5 Atp + fosfocreatina
C
2 Atp + glicose
D
10 Atp + glicerol
4. SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO.
Assinale a alternativa que apresenta características das fibras musculares do Tipo IIa:
A
fibras brancas e contração rápida; elevado potencial oxidativo e glicolítico; força moderada; resistência à fadiga; produção de força relativamente alta e com diâmetro de 28 milímetros.
B
chamadas de fibras lentas e contração lenta; fibras vermelhas e altamente vasculares; tensão baixa; resistência à fadiga; predominam nos músculos posturais.
C
fibras brancas e contração rápida; alta força; fadiga rápida; alta produção de força e com diâmetro de 46 milímetros.
D
intermediárias entre IIa e IIb, pouco diferenciadas e representam cerca de 1% do total das fibras.
5. SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO.
Existem cerca de 430 músculos esqueléticos no corpo e, destes, uns 75 pares de músculos fornecem a maioria dos movimentos e da postura do corpo (DUTTON, 2009). São utilizadas algumas terminologias para descrever as funções desses músculos pareados durante o movimento: agonista; sinergista; antagonista. Assinale a alternativa que caracteriza o músculo AGONISTA:
A
Músculo que se contrai para produzir o movimento desejado, é o principal responsável pela ação produzida.
B
Esses músculos são grupos musculares que trabalham juntos para produzir o movimento, ou seja, são os ajudantes, visto que a força gerada por eles trabalha na mesma direção do movimento desejado.
C
Esses músculos opõem-se ao movimento desejado, ou seja, resistem ao movimento, relaxando e alongando-se de maneira gradual para assegurar que o movimento desejado ocorra e que seja feito de maneira coordenada e controlada.
D
Nenhuma das alternativas.
6. SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO.
Podemos dizer que o termo ação muscular é utilizado para descrever o “trabalho”, e precede os tipos de contrações musculares. O exercício físico consiste em ações musculares: isométricas, isotônicas, isoladas ou combinadas. São ações musculares ISOTÔNICAS:
A
as que se dividem em concêntricas e excêntricas e possuem variação do ângulo articular na ação muscular.
B
as chamadas de estáticas, pois não tem movimento, ou seja, ocorre a contração muscular, mas sem aumento ou diminuição do ângulo articular.
C
as geradas por uma ação muscular que acarreta encurtamento muscular com movimento de uma parte do corpo.
D
as que ocorrem quando um músculo é ativado e produz força, mas o músculo alonga.
7. Muitas são as adaptações que o corpo da criança e adolescente sofre no decorrer do seu crescimento, desenvolvimento e maturação, e essas alterações podem ser potencializadas e aperfeiçoadas quando a criança é assistida por um programa de exercícios físicos que fomentam o seu desenvolvimento, tornando-se um adulto saudável e bem disposto.
O desenvolvimento está dividido em algumas etapas, associe corretamente as lacunas e assinale a alternativa CORRETA.
1. Segunda infância
2. Pré-escola
3. Práticas escolares
4. Terceira infância
5. Adolescência
(  ) Processo de individualização/separação, maior consciência, construção da identidade, egocentrismo e ligação ao objeto de posse (objeto transicional).
(  ) Entendida como a fase de aprimoramento das habilidades adquiridas, idade explorativa e elaboração simbólica.
(   ) Período de grandes transformações físicas e emocionais, compreende a idade de 12 aos 18 anos.
(   ) Período escolar onde a criança está iniciando a adolescência.
(  ) Processo de rotina planejada e diferenciada, ações livres e também dirigidas, atividades lúdicas.
A (RESPOSTA CERTA)
2, 1, 5, 4 e 3
B
3, 4, 5, 2 e 1
C
1, 3, 5, 2 e 4
D
4, 2, 5, 3 e 1
8. As atividades práticas desenvolvidas pelo professor durante as aulas de Educação Física estimulam e beneficiam vários aspectos dos processos de crescimento e desenvolvimento da criança, bem como aumentam suas capacidades e habilidades orgânicas apresentadas abaixo, EXCETO em:
Assinale a alternativa que apresenta uma informação incorreta. 
A
Memória
B
Força muscular
C
Agilidade
D
Flexibilidade
9. PERCEBE-SE QUE VÁRIOS FATORES SÃO PRECURSORES DAS DOENÇAS NÃO TRANSMISSÍVEIS, MAS QUE ALGUNS PODEM SER MODIFICÁVEIS. A ADOÇÃO DE ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL É FUNDAMENTAL PARA PREVENÇÃO E CONTROLE DAS DOENÇAS. ESTAS ALTERAÇÕES PODEM SER PROMOVIDAS ATRAVÉS DE VÁRIAS FORMAS DE INTERVENÇÃO.
 
 
QUAL RESPOSTA ABAIXO ESTÁ INCORRETA EM RELAÇÃO AO EXPOSTO?
 
 
A
Consulta médica a cada 4 anos.
 
B
Melhora na nutrição.
 
C
Prática de exercícios.
 
D
Autoconhecimento do indivíduo, fator essencial para práticas saudáveis.
10. A obesidade é caracterizada como uma das doenças que compõem as DCNT - Doenças Crônicas Não Transmissíveis, e estudos mostram um aumento rápido da prevalência de obesidade nas fases da infância e adolescência. A obesidade pode acarretar sérios danos ao crescimento e desenvolvimento da criança e do adolescente.
Conforme o texto assinale a alternativa INCORRETA.
A
Intelectual
B
Crescimento ósseo
C
Problemas cardiovasculares
D
Dermatológicos