ANSIEDADE

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ANSIEDADE: DEFINIÇÃO, SINTOMATOLOGIA E TRANSTORNOS
CONCEITUAÇÃO 
Ansiedade é um sentimento de apreensão desagradável, 
vago, acompanhado de sensações físicas como vazio (ou 
frio) no estômago (ou na espinha), pressão no peito, 
palpitações, transpiração, dor de cabeça ou falta de ar. 
De uma maneira geral, entende-se que o componente mais 
importante da ansiedade é a apreensão em relação ao 
futuro. 
A ansiedade tem Influência na percepção, na 
aprendizagem, e no desempenho em geral. 
A ansiedade pode ser definida como um afeto desagradável 
de inquietação, acompanhado de uma série de queixas 
somáticas que, para alguns pacientes, são mais facilmente 
percebidas do que as manifestações psíquicas. 
Andrade e Gorestein (1998) e Amorim-Gaudêncio, C. e 
Sirgo, A. (1999) – resposta de adaptação do organismo, 
propulsora do desempenho e com componentes 
psicológicos e fisiológicos. 
A ansiedade passa a ser patológica quanto a intensidade ou 
frequência da resposta não corresponde à situação que a 
desencadeia, ou quando não existe um objeto específico ao 
qual se direcione. 
 
ANSIEDADE PATOLÓGICA 
A ansiedade excessiva frente a situações de interação social 
está relacionada a uma forte motivação para causar uma 
boa impressão nos outros. 
Há dúvidas acerca da própria habilidade em 
conseguir tal impressão. 
Ao mesmo tempo em que o indivíduo quer causar 
boa impressão, não sabe como atingi-la. 
Acredita que são conseguirá se enquadrar nas 
preferências dos outros. 
Acha que parecerá pouco competente. 
Acredita-se que algum evento prejudicará a auto 
apresentação levando-o a perder a consideração 
pública. 
 
 
 
ANSIEDADE: PERSPECTIVA DA ANÁLISE DO 
COMPORTAMENTO 
Condição emocional complexa e aversiva que é 
condicionada como resultado de um emparelhamento de 
estímulos. 
Um único evento aversivo pode levar uma condição de 
ansiedade a ficar sob o controle de estímulos acidentais. 
Os estímulos aversivos fortes podem tornar-se geradores 
de ansiedade. 
 
MANIFESTAÇÕES COMUNS NA ANSIEDADE 
• Inquietação; 
• Preocupação; 
• Medo excessivo; 
 
O medo é um sentimento natural do ser humano e possui, 
inclusive, um papel adaptativo, servindo como um estímulo 
para o desenvolvimento pessoal. Nesses casos, cabe ao 
profissional de saúde ajudar o paciente a identificar suas 
dificuldades e seus recursos, ajudando-o a “administrá-los” 
até a resolução deste momento de crise. 
 
ANSIEDADE NORMAL 
A ansiedade é um sinal de alerta que adverte sobre perigos 
iminentes e capacita o indivíduo a tomar medidas para 
enfrentar ameaças. Portanto, a ansiedade pode ser uma 
reação natural e necessária para a autopreservação. 
 
ANSIEDADE PATOLÓGICA 
Resposta inadequada a um determinado estímulo, em 
virtude de sua intensidade ou duração. 
A patologia é definida a partir do momento em que o 
sofrimento trouxer prejuízo à pessoa em função dos 
comportamentos de fuga e esquiva de situações 
importantes da vida acadêmica, social e profissional do 
indivíduo. 
 
Para diferenciar ansiedade normal da patológica é 
necessário considerar: 
• Quanta ansiedade a pessoa experiencia em 
determinada situação; 
• Quanto tempo dura o episódio; 
• Com que frequência ela ocorre; 
• O número de comportamentos evitativos 
disfuncionais que são provocados pela ansiedade. 
Além disso, é importante a avaliação da própria pessoa que 
experiencia a ansiedade. 
 
SINTOMAS PSICOLÓGICOS DA ANSIEDADE 
• Apreensão; 
• Medo; 
• Angústia; 
• Inquietação; 
• Dificuldade de concentração; 
• Incapacidade de relaxar; 
• Preocupações com o futuro; 
• Pensamentos catastróficos; 
• Preocupações excessivas. 
 
SINTOMAS FÍSICOS DA ANSIEDADE 
• Formigamento; 
• Boca seca; 
• Taquicardia; 
• Falta de ar; 
• Sudorese; 
• Náusea; 
• Diarreia; 
• Calafrios; 
• Tremores; 
• Tensão muscular (tremores, dores, dispneia). 
 
ESQUEMA COGNITIVO DA ANSIEDADE 
 
 
 
Erro cognitivo Descrição 
Pensamento 
absolutista 
(dicotômico, 
polarizado, tudo ou 
nada) 
Simplifica sua análise a duas 
categorias excludentes de 
interpretação 
Leitura mental Tendência a antecipar 
negativamente, sem provas, o 
que as pessoas vão pensar sobre 
você 
Catastrofização Exagerar a probabilidade ou a 
magnitude dos efeitos negativos 
de uma situação (pensar o pior) 
Abstração seletiva 
(filtro mental) 
Só vê uma parte (a que lhe 
interessa) das informações 
disponíveis 
Inferência 
arbitrária 
Conclui com base em evidências 
contraditórias ou ausentes (tirar 
conclusões independentes dos 
fatos) 
Supergeneralização Transfere conclusões de eventos 
específicos para todas as áreas da 
vida 
Maximização ou 
minimização 
Exagero ou depreciação de um 
atributo, evento ou sensação 
Personalização Assume responsabilidade por 
eventos negativos não 
relacionados a si próprio 
 
TRANSTORNOS DE ANSIEDADE 
TRANSTORNO DO PÂNICO 
O transtorno de pânico se caracteriza por ataques de 
pânicos espontâneos, acompanhados de ansiedade 
antecipatória, ou seja, medo de vir a apresentar novos 
ataques, que leva à evitação das situações relacionadas à 
possível ocorrência de ataques. 
Está relacionado à comorbidades psiquiátricas, como 
depressão, transtorno bipolar, outros transtornos de 
ansiedade; dependência de álcool. 
Aumento do risco de suicídio (depressão e transtorno 
bipolar). 
Catastrofização sobre eventos futuros (novas crises). 
 
TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA (TAG) 
• Medo excessivo, preocupações; 
• Sentimentos de pânicos exagerados e irracionais a 
respeito de várias situações; 
• Preocupações com o julgamento de terceiros em 
relação ao desempenho em diferentes áreas; 
• Necessidade exagerada de ter a confiança 
reforçada e de que as pessoas a tranquilizem; 
• Nervosismo persistente, sensação de estar “no 
limite”, tremores, tensão e dores musculares, 
sensação de vazio na cabeça, insônia, palpitações, 
tonturas. 
 
TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO (TEPT) 
O diagnóstico do TEPT – consequência à exposição a um 
acontecimento que ameace a integridade ou a vida. 
Alterações importantes: inibição excessiva ou desinibição, 
agitação e reatividade emocional aumentada; 
hipervigilância, além de pensamentos obsessivos com 
conteúdo relacionado à vivência traumática (em vigília e em 
pesadelos durante o sono). 
Evitação de estímulos associados ao evento traumático. 
Sintomas devem durar mais de um mês e levar ao 
comprometimento das atividades. 
 
TRANSTORNO DE ANSIEDADE DE SEPARAÇÃO 
Caracterizado por ansiedade excessiva em relação ao 
afastamento dos pais ou de seus substitutos. 
Persiste, no mínimo, por quatro semanas, causando 
sofrimento intenso e prejuízos em diversas áreas. 
Medos: sequestro, assalto, doença, de dormir sozinho. 
Manifestações somáticas: dor abdominal, dor de cabeça, 
náusea, vômitos, sintomas cardiovasculares (como 
palpitações), tonturas e sensação de desmaio. 
Sentem-se humilhadas e medrosas, baixa autoestima e 
podendo evoluir para um transtorno de humor. 
 
FOBIAS 
As fobias se caracterizam pelo modo persistente e irracional 
de objeto específico, atividade ou situação considerada 
objetivamente sem perigo, que resulta em necessidade 
incontrolável de esquivar-se ou evitar tal estímulo. 
 
TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO (TOC) 
Situação Pensamento Emoção Comportamento
Constitui-se de pensamentos obsessivos – ideias, imagens 
ou impulsos que invadem a consciência de forma repetida 
e estereotipada. 
Comportamento estereotipados, repetidos, que não levam 
à conclusão de nenhuma tarefa, mas têm a função de 
prevenir a ocorrência de algum evento muito pouco 
provável. 
 
 
Compulsões – comportamentos repetitivos: 
Lavar as mãos; 
Conferir se a porta está trancada; 
Organizar os objetos em uma determinada ordem; 
Contar silenciosamente. 
São frequentemente realizados para prevenir algum evento 
temido ou diminuir o desconforto causadopelas obsessões. 
Nem sempre têm conexão real com o que os pacientes 
tentam neutralizar ou prevenir. 
 
Obsessões
Geram sofrimento
Tentativa de afastá-las, suprimi-las ou neutralizá-las 
com algum pensamento ou comportamento
Compulões
HIPERTIREOIDISMO E ANSIEDADE 
Ansiedade – sensação difusa, altamente desagradável e 
frequentemente vaga de apreensão; sensação corporais, 
como por exemplo, vazio no estômago, cefaleia, 
batimentos cardíacos acelerados, sudorese, aperto no 
tórax, inquietação e desejo de movimentar-se, atenção 
sensorial e tensão motora aumentada. 
HIPERTIREOIDISMO, DEPRESSÃO E ANSIEDADE 
O hipertireoidismo acelera o metabolismo do corpo por 
causa do hormônio tireoidiano em demasia no sangue, o 
que pode aumentar os níveis de ansiedade e depressão. 
Fundamental intervenções multidisciplinares. 
ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE PACIENTES COM DIABETES 
Afetos negativos; 
Depressão; 
Ansiedade;