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Exercícios resolvidos- vitaminas(1) 1.(ENEM) De acordo com o Ministério da Saúde, a cegueira noturna ou nictalopia é uma doença caracterizada pela dificuldade de se enxergar em ambientes com baixa luminosidade. Sua ocorrência pode estar relacionada a uma alteração ocular congênita ou a problemas nutricionais. Com esses sintomas, uma senhora dirigiu-se ao Serviço de Saúde e seu médico sugeriu que a ingestão de vegetais ricos em carotenóides, como a cenoura. Essa indicação médica deve-se ao fato de que os carotenoides são os precursores de a) hormônios, estimulantes da regeneração celular da retina. b) enzimas, utilizadas na geração de ATP pela respiração celular. c) vitamina A, necessária para a formação de estruturas fotorreceptoras. d) tocoferol, uma vitamina com função na propagação dos impulsos nervosos. e) vitamina C, substância antioxidante que diminui a degeneração de cones e bastonetes. 2.(ENEM) O arroz-dourado é uma planta transgênica capaz de produzir quantidades significativas de betacaroteno, que é ausente na variedade branca. A presença dessa substância torna os grãos amarelados, o que justifica seu nome. A ingestão dessa variedade geneticamente modificada está relacionada à redução da incidência de a) fragilidade óssea b) fraqueza muscular c) problemas de visão d) alterações na tireoide e) sangramento gengival 3 .(Unirio-RJ) tomando uma grande dose de vitamina A, uma pessoa pode suprir suas necessidades por vários dias; porem, se fizer o mesmo em relação a vitamina C, não terá o mesmo efeito ,necessitando de reposições diárias dessa vitamina. Essa diferença na forma de administração se deve ao fato de a vitamina a) A ser necessária em menor quantidade. b) A ser sintetizada no próprio organismo. c) A ser lipossolúvel e ficar armazenada no fígado. d) C ser mais importante para o organismo. e) C fornecer energia para as reações metabólicas. 4.(CESUPA 2014) A deficiência de vitamina D ocorre principalmente devido à pouca exposição à luz solar e vem se tornando uma epidemia, inclusive no Brasil, porque hoje é comum passarmos a maior parte do dia em ambiente fechados e usando bloqueadores solares para a prevenção de câncer de pele. Nesses casos, a deficiência de vitamina D decorre da impossibilidade da radiação ultravioleta do sol de a) facilitar a absorção no intestino da vitamina D ingerida com alimentos. b) converter o 7- deidrocolesterol em vitamina D. c) sintetizar colágeno para a sustentação aos ossos e às cartilagens. d) converter a vitamina D por meio do metabolismo dos aminoácidos. e) promover a absorção de cálcio no intestino. 5. (UPE 2014) A depressão é uma doença, que acomete milhares de brasileiros. Caracterizada por mudança no humor e perda de prazer em atividades antes vivenciadas com satisfação, era antigamente diagnosticada com base na observação de diversos sintomas, dentre os quais pode ser destacado o estado de tristeza no qual o indivíduo se apresentava. Essa condição, provocada pelo desequilíbrio bioquímico dos neurônios, era revelada a partir dos níveis de substâncias que atuam no sistema humoral, particularmente a serotonina. Hoje, graças ao desenvolvimento científico e tecnológico, essa doença, considerada como “a doença do século”, pode ser prevenida, diagnosticada e tratada por diferentes tipos de técnicas, inclusive, por um a dieta alimentar adequada, rica em a) carboidratos, ácido fólico, vitamina C, vitaminas do complexo B. b) proteínas, ácido pantotênico, vitamina C e vitamina H. c) lipídios, folacina, ácido ascórbico e vitamina A. d) proteínas, vitamina B-12, vitamina C e vitamina E. e) lipídios, folato, ácido ascórbico e vitamina K Gabarito 1-c os carotenoides são precursores da vitaminas A, vitaminas são um grupo que é usado para substâncias orgânicas necessárias em pequ enas quantidades, importantes em atividades metabólicas do organismo e que, como regra geral, não são sintetizadas por ele esse processo acontece nos bastonetes, responsável pela visão sob fraca luminosidade, sobretudo quando quando vem após uma entrada de luz forte ocasiona a cegueira noturna 2-c O betacaroteno do arroz-dourado é uma substância fundamental para a obtenção de Vitamina A, cuja carência está diretamente relacionada a problemas de visão. 3-c As vitaminas lipossolúveis( K,E,D e A) são solúveis em solventes apolares, como gorduras, o que facilita seu armazenamento; diferentemente das hidrossolúveis, solúveis apenas em solventes polares, como a água, são mais difíceis de serem armazenadas e necessitam de ingestão diária. 4-b 5-a A chamada “depressão” é uma condição complexa resultante de fatores genéticos e ambientais, ou sociais, que pode ser tratada por diferentes abordagens. A dieta alimentar equilibrada auxilia a prevenção e o controle desse quadro. Os carboidratos fornecem energia, bem como as vitaminas do complexo B (ácido fólico) e a vitamina C, importante na atividade do sistema imunológico que previne doenças infecciosas e o desenvolvimento de anomalias celulares, tais como tumores malignos.
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