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CINESIOTERAPIA 3 FASE FISIOLOGIA OBJETIVOS CONDUTAS CONTRA-INDICAÇÕES ANALGESIA E INFLAMATÓRIA Todos os sinais cardeais de inflamação (calor, rubor, edema, dor, disfunção) Diminuir sinais cardeais da inflamação e não utilizar estrutura lesada Crioterapia, Termoterapia, eletroterapia, repouso Continuar com desgaste ADM Disfunção e desuso pode causar encurtamento, aderências ou anquiloses Liberação de estruturas osteomusculares no limite do paciente até adquirir total ADM e trofismo muscular necessário Passivo, ativo assistido, ativo livre, alongamento, mobilização articular, hidroterapia Ultrapassar capacidade do paciente, pular as etapas necessárias FORTALECIMENTO MUSCULAR Musculatura em estado mínimo para adquirir força Adquirir força muscular, maior estabilidade ligamentar e recrutamento neuromuscular Ativo resistido, isométrico, aeróbico Passar para o pliométrico diretamente REEDUCAÇÃO SENSÓRIO-MOTORA Readaptação dos componentes proprioceptivos ao movimento e seu refinamento Refinamento de estruturas musculoesqueléticas e SNC, treino de potência Pliométrico, treinamento neuromuscular reativo Não é possível sem a integridade de todos os sistemas FASES DA REABILITAÇÃO ALONGAMENTO Atualizações e polêmicas FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA Técnicas e usos
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