A maior rede de estudos do Brasil

Grátis
1 pág.
Redes sociais e o fortalecimento da ansiedade - redação

Pré-visualização | Página 1 de 1

Redes sociais e o fortalecimento da ansiedade 
 
​As redes sociais são espaços virtuais, onde grupos de pessoas se socializam 
através de mensagens, no compartilhamento de conteúdos, fotos, vídeos, 
estabelecer contatos com as pessoas, entre outros. 
Esse advento trouxe vantagens como aproximar pessoas que vivem em locais 
distantes, promover ensino sobre diversos conteúdos e leituras enriquecedoras, no 
entanto, também existem desvantagens como a ideia de perfeição que é propagada 
por muitos usuários, onde nem sempre o que é real é divulgado, dessa forma as 
pessoas só veem o que outros querem mostrar, levando muitas pessoas, 
principalmentes os jovens, a buscarem um padrão de perfeição inatingível, esse 
comportamento gera medo, insegurança e pode causar transtornos psicológicos 
como por exemplo a ansiedade. 
As sensações causadas pela ansiedade, como preocupação excessiva, frequência 
cardíaca elevada, respiração rápida, falta de ar, baixa autoestima e assim por 
diante, podem ser intensificados com o fato de uma pessoa não responder a 
mensagem enviada, pois isso funciona como um gatilho, para uma crise todas as 
vezes que essa pessoa receber notificações, outro exemplo que pode funcionar 
como fator causador desse transtorno psicológico, é a postagem de uma nova foto 
que não tem curtidas ou interações, acarretando em sofrimento e aumentando a 
insegurança. 
Levando-se em consideração esses aspectos, é imprescindível que os internautas 
selecionem os conteúdos que consomem mais o seu tempo, evitando assim ter sua 
rotina prejudicada pelo uso excessivo das redes sociais, outra medida, é deixar de 
seguir páginas que potencializam as sensações de angústia medo e insegurança 
que desenvolvem ansiedade, é importante salientar que a ajuda de um profissional 
como um ​psicólogo e psiquiatra ​não deve ser descartado, dessa forma irá ajudar 
para que todos possam ter uma experiência positiva com o uso da internet, 
melhorando assim a qualidade.