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29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 1/21 Iniciado em Saturday, 29 May 2021, 16:29 Estado Finalizada Concluída em Saturday, 29 May 2021, 17:27 Tempo empregado 58 minutos 25 segundos Notas 14,00/20,00 Avaliar 7,00 de um máximo de 10,00(70%) Questão 1 Incorreto Atingiu 0,00 de 1,00 De acordo com o apresentado no capítulo, assinale a alternativa em que apresenta corretamente as posições utilizadas e permitidas nos trampolins: Escolha uma opção: A. Grupada; Carpada; Semicarpada e Estendida. B. Grupada; Carpada e Estendida, apenas. C. Grupada; Carpada; Semigrupada e Estendida. D. Grupada; Carpada e Hiperestendida, apenas. E. Grupada; Carpada e em pé, apenas. Sua resposta está incorreta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 2/21 Questão 2 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Em relação ao treinamento de ginástica artística, analise os itens abaixo. Seguidamente assinale a alternativa em que apresenta corretamente as opções (V) para as Verdadeiras e (F) para as falsas. ( ) Uma aula ou treinamento de Ginástica Artística deve �nalizar com um aquecimento das grandes funções do organismo, circulação e respiração, de forma a preparar essas funções para o trabalho a ser realizado. ( ) Podem ser utilizadas corridas leves (trote), saltitamentos e atividades rítmicas. ( ) Os exercícios que envolvem um treinamento de corridas leves, saltitamentos e atividades rítmicas podem ser apresentados também em forma lúdica, especialmente quando se tratar de turmas de crianças. ( ) Na terceira parte da aula, será dispensada atenção ao treinamento técnico dos movimentos ginásticos e suas combinações, nos aparelhos o�ciais ou auxiliares, como banco sueco, trampolim, plinto etc. Assinale o item CORRETO: Escolha uma opção: A. V, F, V, V. B. V, V, F, F. C. F, F, F, V. D. F, F, V, F. E. F, V, V, V. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 3/21 Questão 3 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Com relação à fase de acrobacia, analise os itens a seguir. I - Deverão ser executadas na fase descendente do salto, terminando preferencialmente no ponto mais alto do voo; II - Deverá ter uma abertura do corpo, para frear rotações e preparar uma aterrissagem equilibrada e segura; III - As rotações de mortais são controladas através da extensão do corpo e as dos parafusos, através do afastamento dos braços. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. II, apenas. B. I, apenas. C. I e II, apenas. D. II e III, apenas. E. I, II e III. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 4/21 Questão 4 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Assinale a alternativa em que apresenta corretamente o exercício em que em sua fase aérea, o corpo permanece absolutamente estendido, sem carpar ou arquear, pernas e pés unidos e estendidos: Escolha uma opção: A. Salto Hiperestendido. B. Salto em Pé. C. Salto Estendido. D. Salto Carpado. E. Salto Afastado. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 5/21 Questão 5 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Analise os itens no que se referem às orientações de utilização do trampolim: I - Veri�car se o aparelho está em boas condições de uso e se foi montado corretamente; II - É permitida sua utilização sem a presença do professor. III - Relógios, brincos, pulseiras e quaisquer outros enfeites não podem ser usados. IV - Em cada trampolim, devem estar, no mínimo, 5 pessoas. Uma saltando e as outras quatro, uma em cada canto, fazendo a proteção. V - Em caso de desequilíbrio, é permitido o apoio das mãos na rede para amortecer a queda. Assinale a opção CORRETA: Escolha uma opção: A. I, III e IV. B. II, III e IV. C. I, II, III e IV. D. I, III, IV e V. E. III, IV e V. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 6/21 Questão 6 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Diante dos conceitos técnicos, os saltos de trampolim são compreendidos por fases. Assinale a alternativa em que as apresente corretamente: Escolha uma opção: A. Fase de impulsão; Fase de acrobacia e Fase de aterrissagem. B. Fase de impulsão; Fase de giro e Fase de aterrissagem. C. Fase de impulsão; Fase de voo e Fase de aterrissagem. D. Fase de voo; Fase acrobática e Fase �nal. E. Fase carpada; Fase grupada e Fase aterrissagem. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 7/21 Questão 7 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Diante dos conceitos técnicos, assinale a alternativa em que apresenta corretamente as formas de aterrissagem permitidas no trampolim: Escolha uma opção: A. Em pé; Em posição lateral; Em decúbito dorsal (de costas); Em decúbito ventral (frontal ou facial). B. Em pé; Em posição deitada; Em decúbito dorsal (de costas); Em decúbito lateral. C. Em pé; Em posição sentada; Em decúbito dorsal (de costas); Em decúbito ventral (frontal ou facial). D. Em pé; Em posição grupada; Em decúbito dorsal (de costas); Em decúbito (frontal ou facial). E. Em pé; Em posição sentada; Em decúbito dorsal (frontal); Em decúbito lateral. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 8/21 Questão 8 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Sobre o salto com mini trampolim, analise os itens abaixo: I - No primeiro contato dos alunos com esse aparelho, é conveniente fazer um trabalho de adaptação, para que eles sintam a �exibilidade da rede e o impulso que o mini trampolim dá. II - É fundamental a orientação aos alunos quanto à forma correta de amortecer o impacto da chegada ao solo, durante a aterrissagem. III - O impulso sobre o mini trampolim deverá ser feito sempre com as mãos simultaneamente. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. I e III, apenas. B. II, apenas. C. I, apenas. D. I, II e III. E. I e II, apenas. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 9/21 Questão 9 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Com relação ao movimento do Salto Grupado, analise os itens a seguir: I - Os joelhos devem ser trazidos para junto ao peito, o tronco se �exiona um pouco à frente, as mãos seguram �rmemente os joelhos, as pernas permanecem unidas, os pés estendidos e os braços �cam colados ao tronco e às pernas. II - A �exão do tronco à frente não é necessária para que ocorra a rotação para trás provocada pela elevação das pernas �exionadas. III - O ato de grupar deve ser rápido e dinâmico, no �nal da fase ascendente, e será seguido da abertura, igualmente dinâmica. Os braços se elevam para a aterrissagem. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. I, apenas. B. I e II. C. II e III. D. I e III. E. II, apenas. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 10/21 Questão 10 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 De acordo com o apresentado no capítulo, assinale a alternativa em que apresenta corretamente o conceito de Barani na Ginástica de Trampolim: Escolha uma opção: A. É o nome dado, no mini trampolinismo, ao mortal para frente com meia volta (180° de giro sobre o eixolongitudinal). Pode ser executado somente nas posições grupado e carpado. B. É o nome dado, no trampolinismo, ao mortal para trás com meia volta (180º de giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser executado nas três posições: grupado, carpado e estendido. C. É o nome dado, no trampolinismo, ao mortal para frente com meia volta (180º de giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser executado nas três posições: grupado, carpado e estendido. D. É o nome dado, no trampolim, ao mortal para frente com uma volta (360° de giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser executado nas três posições: grupado, carpado e estendido. E. É o nome dado, trampolinismo, ao mortal para frente com meia volta (180° de giro sobre o eixo longitudinal). Ele pode ser executado apenas nas posições carpado e estendido. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 11/21 Questão 11 Incorreto Atingiu 0,00 de 1,00 De acordo com o apresentado no capítulo, assinale a alternativa em que apresenta corretamente informações dos movimentos corretos da execução da aterrissagem no mini trampolim: Escolha uma opção: A. Ao chegar ao colchão, na posição de pé, a aterrissagem deverá ser feita com as pernas estendidas, mantendo os ombros um pouco à frente do quadril e os braços elevados para frente e ligeiramente afastados. Para garantir maior estabilidade, os pés podem estar ligeiramente afastados na chegada ao solo, podendo ser utilizado o apoio das mãos, se necessário. B. Ao chegar ao colchão, na posição de pé, o executante deverá �exionar os pés, estender joelhos e quadril, mantendo os ombros um pouco à frente do quadril e os braços elevados para trás. Para garantir maior estabilidade, os pés devem estar unidos na chegada ao solo. C. Ao chegar no chão, na posição de pé, o executante deverá �exionar pés, joelhos e quadril, mantendo os ombros alinhados ao quadril e os braços elevados e estendidos para a frente. Para garantir maior estabilidade, os pés podem estar ligeiramente afastados na chegada ao solo. D. Chegar no colchão, na posição sentada. O executante deverá estender os pés, os joelhos devem ser trazidos para junto ao peito, o tronco se �exiona um pouco à frente, as mãos seguram �rmemente os joelhos, as pernas permanecem unidas, e os braços �cam colados ao tronco e às pernas. E. Ao chegar ao colchão, na posição de pé, o executante deverá �exionar pés, joelhos e quadril, mantendo os ombros um pouco à frente do quadril e os braços elevados para frente e ligeiramente afastados. Para garantir maior estabilidade, os pés podem estar ligeiramente afastados na chegada ao solo. Sua resposta está incorreta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 12/21 Questão 12 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Analise a descrição a seguir: "Pernas unidas e �exionadas, quadril �exionado a aproximadamente 90°, e braços �exionados, próximos ao peito. Esta posição é utilizada para os mortais grupados com parafusos." Assinale a alternativa em que apresenta corretamente qual posição está sendo descrita: Escolha uma opção: A. Hipergrupada. B. Semigrupada. C. Estendida. D. Grupada. E. Carpada. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 13/21 Questão 13 Incorreto Atingiu 0,00 de 1,00 Assinale a alternativa em que apresenta corretamente a de�nição do exercício Mergulho (peixe): Escolha uma opção: A. É um rolamento para frente, precedido de uma fase de giro. O colchão permite maior amplitude de execução. B. É um rolamento invertido, precedido de uma fase de voo. O mini trampolim permite maior impulso. C. É um rolamento para frente, precedido de uma fase de voo. O mini trampolim permite maior amplitude na execução. D. É um rolamento para frente, precedido de uma fase de impulso. O trampolim acrobático permite maior amplitude na execução. E. É um rolamento para frente, precedido de uma fase de voo. O colchão permite maior amplitude de execução. Sua resposta está incorreta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 14/21 Questão 14 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Os saltos com giro sobre o eixo longitudinal, na posição em pé, devem obedecer a requisitos técnicos. Diante do exposto, analise os itens abaixo: I - No momento do impulso, levar o ombro do lado do giro a ser executado para trás, para iniciar a rotação; II - A rotação deverá ser acelerada aproximando os braços elevados do eixo longitudinal do corpo; III - Para frear o giro, os braços deverão estar unidos na região próxima ao peitoral. IV - As pernas, afastadas e estendidas. Assinale a alternativa em que apresenta corretamente alguns dos requisitos técnicos do salto: Escolha uma opção: A. I, II e III. B. II, apenas. C. I, apenas. D. I e III, apenas. E. I e II, apenas. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 15/21 Questão 15 Incorreto Atingiu 0,00 de 1,00 Analise os itens abaixo, seguidamente assinale a alternativa em que apresenta corretamente as opções (V) para as Verdadeiras e (F) para as Falsas: ( ) O trampolim acrobático (TR), conhecido como cama elástica, é muito utilizado como aparelho auxiliar na aprendizado de exercícios aéreos complexos, não somente na Ginástica Artística, mas também em outros esportes acrobáticos, como saltos ornamentais, esqui, entre outros. ( ) Qualquer habilidade que inclua uma fase aérea é obrigatória a utilização do trampolim acrobático. ( ) O maior benefício da prática no trampolim está no desenvolvimento da coordenação motora e da consciência cinestésica, bem como da autocon�ança e da autoestima. ( ) As atividades nos trampolins devem ser sempre supervisionadas e os cuidados com a segurança redobrados. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. V, V, F, V. B. V, F, F, V. C. V, F, V, F. D. F, F, V, V. E. V, F, V, V. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 16/21 Questão 16 Incorreto Atingiu 0,00 de 1,00 Sua resposta está incorreta. Analise o conceito abaixo: "Conhecida também como estrelinha é um exercício de preparação para outros e oferece muitas opções de combinações, das mais simples às mais complexas." Assinale a alternativa que apresenta corretamente o exercício: Escolha uma opção: A. Kippe. B. Roda C. Reversão. D. Ponte. E. Estrela. Sua resposta está incorreta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 17/21 Questão 17 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Sobre os exercícios de salto da ginástica artística, analise os itens abaixo: I - Atualmente há um novo aparelho para a prova de salto, o mesmo é chamado de mesa de apoio e é mantido na mesma posição somente para mulheres. II - Para a iniciação da prova de salto, deve-se utilizar a barra �xa baixa, já que ela é mais frequentemente encontrada e permite melhor adequação ao tamanho dos alunos. III - A impulsão na prova de salto é feita sobre uma prancha especí�ca, que proporciona um impulso dinâmico e rápido. IV - Os saltos elementares podem ser aprendidos com ou sem auxílio da prancha de salto. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. I, e IV, apenas. B. I, II, III e IV. C. II, III e IV. D. I, II e III. E. III e IV, apenas. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=86616018/21 Questão 18 Incorreto Atingiu 0,00 de 1,00 Sobre os exercícios realizados na barra, na ginástica artística, analise os itens abaixo: I - A iniciação para a barra �xa masculina e as paralelas assimétricas femininas é muito similar. Porém, os mesmos exercícios básicos não devem ser ensinados para os dois sexos. II - Para a iniciação pode-se utilizar a barra �xa baixa, a barra baixa das paralelas assimétricas, a paralela masculina, retirando um dos barrotes, ou mesmo barras de jardim. III - Os exercícios de adaptação auxiliam no desenvolvimento da condição física necessária para a execução dos elementos básicos nesse aparelho. IV - Para tomar impulso na barra �xa alta, no início de uma série masculina, existem duas possibilidades: no contraimpulso e no balanço com �exão dos braços. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. I, II e III. B. I, III e IV C. III e IV, apenas. D. II, III e IV. E. II e III, apenas. Sua resposta está incorreta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 19/21 Questão 19 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Analise a descrição a seguir: "Determina a trajetória do salto, que não poderá ser modi�cada, uma vez estando o saltador no ar. No �nal dessa fase, também são iniciadas as rotações a serem executadas na fase aérea do salto." Assinale a alternativa em que apresenta corretamente qual fase está sendo descrita: Escolha uma opção: A. Fase grupada. B. Fase de voo. C. Fase acrobática. D. Fase de aterrissagem. E. Fase de impulsão. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 20/21 Questão 20 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Sobre os exercícios de rolamentos realizados no solo, na ginástica artística, analise os itens abaixo: I - Os rolamentos têm alto valor na educação sensitiva das crianças, pelas suas características, pouco comuns nas atividades do dia a dia. II - A melhor maneira de aprender os rolamentos é partindo de um plano elevado ou utilizando um plano inclinado. III - Caso o aluno tenha di�culdade de manter a �exão da cabeça para frente, durante o rolamento, pode-se utilizar um par de meias dobradas, ou qualquer objeto similar, macio, que o praticante deverá prender entre o queixo e o peito e não soltar durante o exercício. Assinale a alternativa CORRETA: Escolha uma opção: A. III, apenas. B. II, apenas. C. II e III. D. I, II e III E. I e II. Sua resposta está correta. 29/05/2021 AP3.1 - Vale 40% da nota: Revisão da tentativa https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2899981&cmid=866160 21/21 ATIVIDADE ANTERIOR Avaliação do Material Didático PRÓXIMA ATIVIDADE Atividade Discursiva https://virtual.uninta.edu.br/mod/url/view.php?id=866159&forceview=1 https://virtual.uninta.edu.br/mod/assign/view.php?id=866161&forceview=1
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