ASPECTOS COMPORTAMENTAIS E PSICOLÓGICOS DA ATIVIDADE FÍSICA E ESPORTIVA atv1

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O atleta, geralmente se torna uma figura pública. Entretanto, nem sempre são tão bem 
compreendidos. Tendo em vista que por muito tempo, principalmente no brasil referindo-se 
especificamente ao futebol, os jovens desde novos são instruídos por seus pais, amigos e até 
mesmo por influência de atletas já consagrados a tentar uma carreira no âmbito esportivo. Muitas 
vezes o jovem é como uma última cartada de seus pais para uma melhora financeira, temos diversos 
casos de atletas que abdicaram dos estudos ou algum outro objetivo para realizar essa “obrigação” 
em sustentar sua família, junto ao desejo de se tornar um atleta profissional. 
Podemos relacionar essa questão com alguns atletas que tiveram suas carreiras relativamente boas 
dentro de campo, mas que fora dele foram destruídas por problemas com comportamento, drogas e 
etc. 
Por muito tempo esses atletas não tinham qualquer ajuda no que se refere ao seu desenvolvimento 
como pessoa, estado emocional e psicológico. 
Hoje, temos o auxílio do profissional da Psicologia do Esporte que está diretamente ligado as 
observações e ao estudo dos fatores que influenciam no desempenho físico, psicológico, emocional 
e no bem-estar das respectivas pessoas nesse contexto. Antigamente havia um padrão quanto aos 
objetivos e limitações no qual os atletas se deparavam na questão de encerrar a carreira. Não se 
existia um plano, cronograma ou alguém a quem pudessem recorrer com uma instrução ou visão 
mais ampla. Uma das observações mais vistas são em casos de atletas que apresentam 
determinada dificuldade em jogar ou se comunicar num aspecto coletivo (grupo), o que por sua vez 
dificulta muito o trabalho ou plano de jogo de um determinado clube. Com a ajuda da psicologia do 
esporte, temos o trabalho de desenvolvimento feito pelo profissional com base em análises sobre os 
fatores psíquicos que influenciam, direta ou indiretamente, na performance do atleta sozinho ou na 
constituição de um grupo. Além disso, é importante ressaltar que para se alcançar o resultado 
almejado devemos avaliar três elementos tais como, os requisitos técnicos do esporte, as 
características do atleta e os objetivos específicos de cada treino. 
No futebol, se teve inúmeras histórias de atletas que vieram do nada, sem qualquer perspectiva ou 
instrução e obtiveram sucesso a curto prazo e não souberam administrar sua respectiva carreira pois 
não estavam acostumados a visibilidade e responsabilidades que o sucesso trouxe com ele, tendo 
dificuldade em se portar em público, o sucesso subindo a cabeça ou até por não saber lidar com as 
frustrações. 
A determinação do comportamento esportivo bem-sucedido está ligada ao aspecto motivacional na 
busca por uma eventual causa, conduta ou performance. Temos o caso do jogador de futebol, 
Cristiano Ronaldo que por sua vez é um atleta que abdica de momentos de lazer, de estar com sua 
família para treinar com o objetivo de alcançar feitos e marcas que ele vem quebrando e almejando 
sempre superar e quebrar recordes tanto individualmente quanto coletivamente. 
Uma pessoa que pratica atividade esportiva e física não competitiva ou competitiva está sujeito a 
uma hora encontra-se num estado emocional de ansiedade que é a sensação de preocupação, 
medo, nervosismo e apreensão em diferentes níveis e graus. O trabalho da psicologia do esporte é 
um forte aliado no controle da ansiedade, fazendo com que o praticante de atividades tenha maior 
controle sobre os sentimentos de tensão, apreensão e consequentemente direcionar o foco e a 
concentração no principal objetivo. Na questão de concentração, podemos dizer que o 
aperfeiçoamento da concentração e da atenção estão divididos em dois níveis, treino e competição. 
É de suma importância que o treinador tenha um enorme conhecimento das metodologias na 
questão do ensino mental, sabendo que deverá incluir nos treinos, atividades que que façam com 
que os atletas obtenham uma melhora na concentração e na atenção, sem modificar a rotina de 
treino. Sendo assim, em competições é sempre importante usar técnicas, como colocar objetivos 
individuais e coletivos, estabelecendo uma rotina pré-competitiva e competitiva controlando o nível 
de atenção e concentração. Um dos trabalhos da psicologia do esporte é saber que cada atleta ou 
indivíduo tem sua personalidade e essa é formada a partir das vivências e experiências. Em relação 
a agressividade, podemos dizer que está ligada a tudo que é absorvido e o reflexo de todas as 
influências na quais o indivíduo encontra-se exposto. Com a atenção, preocupação e o suporte 
técnico aos aspectos emocionais, a psicologia do esporte pode agir de modo que o indivíduo que 
tenha certa dificuldade em socializar ou até de demonstrar empatia, consiga assim, reconhecer e se 
sensibilizar com o próximo. A psicologia do esporte se faz necessária quando se tem como objetivo a 
percepção de cada indivíduo no comportamento e no agir ao enfrentar determinadas situações e 
adversidades profissionais, compreendendo que a busca pelo equilíbrio entre os estados emocionais 
que envolvem sua rotina é uma tarefa difícil, mas se torna possível quando se fazem presentes os 
recursos e profissionais competentes para auxiliar neste processo.