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* * * Drenagem Linfática Manual Facial Aula Prática * * * Lembrar sempre, que a DLM da face é uma técnica suave, sem promover arraste da pele!!!!! Abrir todos os linfonodos principais; Pressão diafragmática durante a expiração (5x); Bombear linfonodos supra claviculares (5X); Bombear linfonodos infra-hióides(5x); Bombear linfonodos mandibulares parte medial(5x); Bombear linfonodos mandibulares (curva) (5x); Bombear linfonodos pré-auriculares(5x); Bombear linfonodos occipitais (5x); Pressão com deslizamento da região mentoniana até linfonodos infra-hióides(3x); Bombeia linfonodos; * * * Pressão com deslizamento da região infra-labial até linfonodos infra-hióides (3x); Bombeia linfonodos; Pressão com deslizamento da região supra-labial até linfonodos mandibulares mediais (3X); Bombeia linfonodos; Pressão com deslizamento da comissura labial até linfonodos mandibulares (3x); Bombeia linfonodos; Pressão com deslizamento da região zigomática até linfonodos mandibulares (curvinha)(3x); Bombeia linfonodos; * * * Pressão com deslizamento no nariz até região de linfonodos mandibulares (curvinha) (3x); Bombeia linfonodos; Pressão com deslizamento na região lacrimal até região de linfonodos pré-auriculares; Bombeia linfonodos; Pressão com deslizamento da região infra-orbitrária até área de linfonodos pré-auriculares; Bombeia linfonodos; Pressão com deslizamento da região supra-orbitrária até área de linfonodos pré-auriculares; Bombeia linfonodos; * * * Movimento de pressão no sulco infra-orbital(5x); leves Movimentos de pressão no sulca supra-orbital(5X); leves Movimentos de pressão com deslizamento na região da sobrancelha até linfonodos pré-auriculares; Bombeia linfonodos; Divide a testa em 3 partes e realiza pressão com deslizamento desta região até linfonodos pré-auriculares; Bombeia linfonodos; Realizar leves puxões no cabelo; Movimentos circulares na orelha; Bombear linfonodos occipitais; * * * OBS: A cada finalização de movimentos realizados numa determinada região do corpo, deve-se realizar um deslizamento dos linfonodos bombeados até a região de linfonodos supra-claviculares, de modo que a linfa será drenada sempre para aquela principal área de escoamento. Após terminar as manobras de pressão com deslizamento, inicia-se a manobra de pressão e descompressão na mesma seqüência; Pode se realizar, no final, o taponamento ou dedilhamento para terminar a sessão, e ainda estimular a contração vasomotora dos vasos linfáticos;
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