atividade biomecanica av2

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· Pergunta 1
1 em 1 pontos
	
	
	
	Com a cabeça curta originando no ápice do processo coracoide da escápula e cabeça longa no tubérculo supraglenoide da escápula, possuindo sua inserção na tuberosidade do rádio e aponeurose do bíceps braquial, o músculo bíceps braquial é um dos mais populares na academia, através do popular exercício “rosca direta”.
Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita fortalecer bíceps braquial:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Supinação radio-ulnar em posição sedestra, com um elástico fixo no solo;
	Resposta Correta:
	 
Supinação radio-ulnar em posição sedestra, com um elástico fixo no solo;
	Comentário da resposta:
	Resposta correta! O bíceps braquial possuir diversas funções, dentre estas, também é um supinador de radioulnar.
	
	
	
· Pergunta 2
1 em 1 pontos
	
	
	
	Originada na fossa suberscapular da escápula e com inserção no tubérculo menor do úmero, capsula da junta do ombro, o músculo subescapular realiza a ação de rotação medial do ombro, adução e adução do ombro. Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita alongar o subescapular.
Qual opção é a correta?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Rotação externa em posição supinada usando a ajuda de um profissional.
 
	Resposta Correta:
	 
Rotação externa em posição supinada usando a ajuda de um profissional.
 
	Comentário da resposta:
	Resposta correta! O subescapular precisa ser estendido para ser alongado.
	
	
	
· Pergunta 3
1 em 1 pontos
	
	
	
	Para a prescrição de exercícios de fortalecimento e reabilitação, se faz necessário o entendimento das condutas motoras e das opções da osteocinemática. Assim, considere as seguintes afirmativas:
 
I. Abdução horizontal de ombros acontece no plano transverso.
II. Flexão de cotovelos estando os ombros em abdução à 90º acontece no plano frontal.
III. O movimento de flexão do punho aproxima o dorso da mão ao antebraço.
IV. A articulação interfalangeana é biaxial.
 
Assinale a alternativa correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Somente a afirmativa I é verdadeira.
	Resposta Correta:
	 
Somente a afirmativa I é verdadeira.
	Comentário da resposta:
	De fato o movimento de abdução acontece no plano transverso
	
	
	
· Pergunta 4
1 em 1 pontos
	
	
	
	Ao analisar cinesiologicamente um movimento, planos e eixos devem ser observados para uma melhor avaliação do comportamento das ações assim, os planos de movimentos podem ser sagitais, frontais e transversos, enquanto os eixos podem ser sagitais, transversos e verticais. Há um músculo responsável pela adução horizontal de ombros, estando o indivíduo em posição supinada, partindo de uma abdução de ombros em 90º.
Qual é ele?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
coracobraquial.
	Resposta Correta:
	 
coracobraquial.
	Comentário da resposta:
	Correto. De fato, o coracobraquial é um adutor de horizontal de ombros e flexor.
	
	
	
· Pergunta 5
1 em 1 pontos
	
	
	
	Ao analisar alguns esportes, atletas habilidosos maximizam intencionalmente o comprimento do braço de momento efetivo para a aplicação de força para maximizar o efeito do torque produzido pelos músculos sobre uma articulação, como o caso de lançadores de beisebol habilidosos, jogadores de tênis no momento do saque ou atacantes de voleibol.
Fonte: BRITÂNICA ESCOLA, 2012.
BRITANICA ESCOLA. Baisebol. Britânica Escola, 20 jan. 2012. Disponível em: https://escola.britannica.com.br/artigo/beisebol/480745. Acesso em:26 fev. 2020.
Assinale a alternativa que diz respeito ao fundamento desta estratégia.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Os atletas maximizam o comprimento do braço de momento entre a mão da bola e o eixo, aumentando o torque produzido pelos músculos.
	Resposta Correta:
	 
Os atletas maximizam o comprimento do braço de momento entre a mão da bola e o eixo, aumentando o torque produzido pelos músculos.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta! O giro faz com que a coluna vertebral se torne o eixo do movimento e a rotação faz com que o comprimento do braço de força seja maior que o braço de resistência, sendo possível gerar movimentar com mais facilidade um objeto.
	
	
	
· Pergunta 6
1 em 1 pontos
	
	
	
	Bastante utilizado nas salas de musculação como proposta para o trabalho de detóide posterior, a abdução horizontal de ombros em posição pronada possui como músculos principais o redondo menor, infraespinhoso, grande dorsal e redondo maior, além do próprio deltoide. Assim, para entender melhor sobre a capacidade de produção de força, toda análise cinesiológica é feita uma abordagem quanto ao tipo de alavanca relacionado as musculaturas envolvidas.
Portanto, durante o movimento de abdução horizontal de ombros em posição pronada usando um halter, a alavanca posta é de:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
3ª classe
	Resposta Correta:
	 
3ª classe
	Comentário da resposta:
	Correta. A força motriz está na inserção do infra-espinhal e redondo menor, logo alavanca interpotente.
	
	
	
· Pergunta 7
0 em 1 pontos
	
	
	
	Durante as manobras de fortalecimento e prescrição de reabilitação, devemos associar o movimento as ações musculares e analise cinesiológica. As imagens abaixo ilustram a execução de um exercício para a articulação do ombro. Observe a imagem abaixo:
Fonte: SANTIAGO, 2018.
SANTIAGO, R. Manguito rotador. Já ouviu falar? Hora do Treino, 1 jun. 2012. Disponível em: https://horadotreino.com.br/manguito-rotador/. Acesso em:26 fev. 2020.
 
Neste movimento, vemos que o epicôndilo medial se move anteriormente. Destacam-se dois músculos principais para o movimento acima. Quais são eles?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Redondo menor e peitoral maior
	Resposta Correta:
	 
Infraespinal e redondo menor
	Comentário da resposta:
	Sua resposta está incorreta! Supraespinhal e redondo maior são responsáveis por abduzir a junta do ombro e estabilizar a cabeça do úmero na cavidade glenóide durante os movimentos desta junta, enquanto o redondo maior roda medialmente, aduz e estende a junta do ombro, respetivamente
	
	
	
· Pergunta 8
1 em 1 pontos
	
	
	
	O músculo supraespinhoso possui sua inserção na faceta superior do tubérculo maior do úmero e capsula da junta do ombro, o supraespinhoso possui sua inervação no supraescapular, C4, C5 e C6. Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita fortalecer o supraespinhoso.
Qual é a opção correta?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Abdução de ombros em posição bípede usando um halter.
	Resposta Correta:
	 
Abdução de ombros em posição bípede usando um halter.
	Comentário da resposta:
	Resposta correta.
	
	
	
· Pergunta 9
1 em 1 pontos
	
	
	
	O tecido ósseo é formado por uma matriz rígida e outra maleável, além de possuir outros pontos relacionados ao crescimento e ao desenvolvimento. Assim, é correto afirmar que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
o disco epifisiário é a estrutura a partir da qual ocorre o crescimento dos ossos longos.
	Resposta Correta:
	 
o disco epifisiário é a estrutura a partir da qual ocorre o crescimento dos ossos longos.
	Comentário da resposta:
	O tecido ósseo é constituído por uma matriz intercelular formada por componentes inorgânicos (minerais), responsáveis pela dureza do tecido, e por uma parte orgânica (colágeno), responsável pela flexibilidade. No interior do osso há canalículos por onde passam nervos e vasos sanguíneos. Dentre as células, os osteoblastos são responsáveis pela síntese da parte orgânica da matriz óssea, enquanto os osteoclastos são responsáveis pela desmineralização da peça óssea (fraturas, por exemplo), possibilitando a reconstituição do osso.
Junto à “cabeça” do osso (epífise) encontra-se uma região denominada de disco epifisário, responsável pelo crescimento da peça óssea.
	
	
	
· Pergunta 10
1 em 1 pontos
	
	
	
	Com origem no músculo flexor comum, a partir do epicôndilo medial do úmero e da fáscia ante braquial profunda, com inserçãono retínaculo flexor e aponeurose palmar, o músculo palmar longo flexiona o punho, tensiona a fáscia palmar e pode auxiliar na flexão de cotovelo. Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita alongar o flexor palmar do carpo:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	 
Extensão de radiocarpal em posição bípede usando a outra mão para ajudar;
	Resposta Correta:
	 
Extensão de radiocarpal em posição bípede usando a outra mão para ajudar;
	Comentário da resposta:
	Resposta correta! O flexor radial do carpo precisa ser estendido para ser alongado.
	
	
	
Quarta-feira, 8 de Setembro de 2021 13h14min50s BRT