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Se o bebê após mamar bastante ainda sentir fome, é interessante utilizar a fórmula infantil como um complemento, o leite da mãe não é fraco. Lactente 0-2Lactente 0-2 Deve ser exclusivo até os 6 meses, a única exceção é o uso de algum medicamento. Depois dos seis meses recomenda- se o início da alimentação complementar, mantendo a amamentação até os 2 anos. Aleitamento Permitir que o bebê mame o quanto e quando quiser, isso permite que o bebe seja saciado e que ocorra melhora na produção de leite. Vantagens do aleitamento Mamadeira, chupeta e bico Bebê fica lambendo os lábios e sugando a mão. Fica abrindo e fechando a boca Fica procurando o seio da mãe Chora e fica irritado (sinal tardio) Fase de Adaptação No início da alimentação complementar o bebê vai comer pequenas porções mas com a amamentação o bebê irá garantir todos os nutrientes que precisa. Livre Demanda Sinais de Fome Recebe um alimento completo Proteção contra infecções e alergias Está pronto e na temperatura certa Fortalece a região da maxila e garganta Bom para dentição, fala e desenvolvimento infantil Bebê Aumenta os laços afetivos Diminui o sangramento pós parto O útero volta ao tamanho normal mais rápido Diminui o risco de câncer de mama e ovário É mais econômico e prático Mãe, pai e família Maior risco de contaminação e provocar doenças no bebê Atrapalha o aleitamento deixando o bebê preguiçoso Pode prejudicar desenvolvimento da dentição, fala e respiração Mais caro e trabalhoso Diminui contato de mãe e bebê Alimentação Complementar (AC) É a substituição de algumas mamadas por outros alimentos, isso a patir dos 6 meses. Sentar-se com o mínimo de apoio Ter interesse pelo alimento dos adultos Saber levar objetos a boca Cabeça não fica pendendo Protusão da língua diminui Sinais de Prontidão: Apresentando esses sinais a criança está apta fisiologicamente, seu peristaltismo está sendo realizado, as enzimas do estômago estão mais fortes e prontas e o bebe está pronto para realizar a mastigação e deglutição. Pode desenvolver alergias e infecções O organismo do bebê pode não estar pronto AC antes dos 6 meses Atraso no desenvolvimento do bebê Fome não sanada só com leite AC depois dos 6 meses Sal SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria) Após 1 ano, pois o leite materno já possui sódio e os rins do bebê não estão maduros o suficiente para filtrar com grandes quantidades de sal. Guia Alimentar A partir dos 6 meses. Introdução alergênico só após os 6 meses (ovo, carne de porco e peixe) Evitar sucos natural ou não para menores de 1 ano Evitar mel até os 2 anos Não oferecer alimentos que possam causar engasgo, se possível corta-los Não oferecer açúcar para menores de 2 anos Observações: Alimentação Complementar Dicas Oferecer pequenas porções de diferente grupos Papinha não é necessária Não misturar os alimentos, assim o bebê consegue diferenciar os sabores e texturas Fornecer alimentos cozidos, amassados ou em forma de purê Método BLW Fornecer alimentos cozidos e cortados de uma maneira fácil para o bebê pegar e comer o que tiver vontade. Esse método auxilia no desenvolvimento motor e sensorial, dá mais autonomia à criança. Esse processo requer tempo por parte dos pais, e acaba sujando muito o ambiente e o bebê. Indicação SBP Junção dos dois métodos o BLW e o tradicional em que os pai dão comida a crianças, pois isso garante que a criança receba a energia necessária e também se desenvolva. BLISS JÉ o BLW melhorado, também possui o desmame guiado pelo bebê, seu diferencial é que os pais recebem instrução sobre o preparo dos alimentos e como agir em situação de engasgo. Fornecem alimentos ricos em Fe e nutritivos, que possuam maior densidade calórica. Engasgo ou reflexo de GAG O reflexo de GAG é uma resposta natural para evitar que a criança de fato engasgue, a criança parece estar com ânsia q que vai vomitar, mas está fazendo isso para cuspir o alimento. Quantidade dos alimentos 6 meses: predomínio da alimentação é o leite materno e com poucas refeições. Começar ofertando poucos alimentos e em pequena quantidade. É normal a fome da criança variar a cada dia e refeição. Introduzir alimentos novos aos poucos e ver a tolerância do bebê. A refeição da família é a mesma para o bebê, só que deve ser adaptada. Se possível variar na apresentação e preparo do alimento. Realizar refeições em família. EER 0-36 meses 0 a 3 meses = (89 x peso [kg] –100) + 175 kcal 4 a 6 meses = (89 x peso [kg] –100) + 56 kcal 7 a 12 meses = (89 x peso [kg] –100) + 22 kcal 13 a 36 meses = (89 x peso [kg] –100) + 20 kcal Macronutrientes A suplementação de Fe é uma estratégia interessante para prevenir a anemia ferropriva, além disso é importante estar atento para a oferta doa alimentos ricos e fortificados. Estágio de vida 0-6 meses 7-12 meses 1-3 anos CHO 60g/dia (AI) 95g/dia (AI) 45-65% Lip 31g/dia (AI) 30g/dia (AI) 30-40% Ptn 9,1g/dia (AI) 11g/dia (AI) 5-20% Macronutrientes O leite em pó, é um leite desidratado e pode ter acréscimo de algumas substâncias. Já a fórmula é um produto gerado pela indústria que pode usar proteína de soja ou do leite, adicionando CHO E Lip da quantidade e qualidade que a indústria quiser para tentar se aproximar do leite materno. Fórmula x Leite em pó Não usar, tem altas quantidades de açúcar em sua composição, o ideal é oferecer o leite materno se não for possível oferecer a fórmula infantil. Farinha Láctea Treinamento para o uso de talheres, estimular a coordenação e destreza motora, isso é um importante incentivo ao desenvolvimento. 1 ano É um processo complicado e que deve ser realizado aos poucos, com paciência mesmo com a resistência do bebê. Desmame IgA secretora: Ação anti-infecciosa. Lisozima: Lise bacteriana e Imunomodulação Oligossacarídeos: Estimula o crescimento de bactérias benéficas. Fatores de crescimento epidérmico e neural: Reparo do epitélio intestinal e crescimento do nervo. Enzima glutationa peroxidase: Enzima antioxidante. Nucleotídeos: Estimulama resposta imune; promovem crescimento da mucosa. Vitaminas A, C e E: Antioxidantes Glutamina: Favorece crescimento do epitélio intestinal, melhorando resposta imune Compostos bioativos no leite materno Mães com HIV Mães usuárias de drogas ilícitas Mães que usam medicamentos incompatíveis com a amamentação (quimio) Doenças maternas graves Nesses casos deve-se utilizar fórmulas que satisfaçam as necessidades dos lactantes. Contraindicação da Amamentação Para prematuros Até 6 meses 6 meses - 1 ano Tipos de Fórmula Sem lactose De transição ou crescimento Para erros inatos do metabolismo Tem muitas ptn, é difícil para o bebê digerir Deficiente em ác. graxos essenciais e não tem lipase para a digestão Pouca quantidade de Fe e Zn, e que são mal absorvidos Deficiente em vitaminas D, E e C Deficiente em probioticos e prebioticos O bebê irá precisar ingerir água a parte Leite de Vaca acrescentar 1 colher de chá para cada 100ml suplementar Fe de 2-3 meses (1-2mg/Kg de peso) suplementar vitamina C (suco/suplemento) mg/dia -4 meses: diluir o leite de vaca integral ou colocar menos pó do que o rótulo indica: +4 meses: não diluir o leite, já pode seguir as informações do rótulo Leite semidesnatado ou desnatado não são indicados pois apresentam pouca gordura o que pode prejudicar o desenvolvimento neurológico. Composto lácteo Não é indicado para menores de 2 anos devido a sua alta quantidade de açúcar. Alimentação Complementar Iniciar a partir doa meses, incluindo a água e com 9 meses a fórmula pode ser substituída por leite de vaca integral. Deve-se iniciar a alimentação complementar com 4 meses quem utilizava leite de vaca para evitar deficiências nutricionais, não diluir o leite e nem o pó. H2O Crianças em amamentação exclusiva e fórmulas não precisam receber água pois o leite a hidrata, já as que tomam leite de vaca ou que já recebem outros alimentos precisam receber água entre as refeições. Outras opções
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