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e somente um exame médico para detectar esses 
problemas; 
\u2022 Deve-se manter a criança sentada ao amamentar, isso evitará que ela 
engula muito ar; 
\u2022 Alguns bebês apresentam intolerância ao leite de vaca. E também 
podem apresentar cólicas por esse motivo. A barriguinha fica estufada e 
dolorida. Ele chora forte e com gritos agudos. No choro ele engole ar e 
fica com gases, aumentando a dor. Deite-o de bruços para alívio da 
cólica. O aquecimento que a Shantala realiza na barriguinha faz com que 
alivie a cólica e evite mais desconforto. 
 
5. O SONO DO BEBÊ 
 
No primeiro ano de vida o sono apresenta características próprias, pois o 
sistema nervoso está se amadurecendo. 
O sono é importante para a recuperação física e psicológica do organismo. 
Os ciclos do sono em um recém-nascido duram 60 minutos e 
gradativamente sobem para 90 minutos no decorrer de dois anos, até a idade 
avançada. 
O recém-nascido passa muito do seu tempo dormindo. Na primeira semana 
ele praticamente só dorme e não distingue dia e noite. 
Quando a gestante anda, o bebê que está no útero sente o embalo e dorme. 
Envolver o bebê com cobertas e balançar vão fazer ele se sentir no aconchego do 
útero, ele adora ser balançado e embalado. 
Passando a segunda semana os pais já devem ensinar ao bebê a distinção 
do dia e da noite. A melhor forma é diminuir os barulhos normais da casa à noite, 
 
 
 
 
 
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dando uma sensação de descanso e relaxamento, reduzindo assim o ritmo da 
criança. Com o tempo, ele aprenderá que a noite é para dormir. 
Já se pode notar uma grande alteração no número de horas de sono já no 
terceiro mês. 
Após os três meses os pais já podem ensinar ao bebê bons hábitos de sono. 
Isto influenciará na rotina de todos na casa. Deve-se ensinar o bebê a dormir 
sozinho o quanto antes 
É comum o bebê acordar à noite por estar com fome. Algumas crianças 
podem apresentar sono conturbado por diversos fatores. A fome é um deles. Deve 
ser observado se as mamadas oferecidas estão de acordo com a demanda da 
criança. Aos poucos a mãe e o filho vão se adaptando aos horários e mamadas 
gradativamente estabelecidos. 
 
MELATONINA: 
 
É um hormônio produzido pela glândula pineal. Este hormônio só é 
produzido durante o período escuro. A presença de luz deve ser alternada com 
períodos escuros para equilibrar o ritmo de sono-vigília, já que a claridade inibe a 
liberação da melatonina \u2013 é produzida em mínimas. 
Este hormônio é responsável pela sensação de relaxamento do organismo, 
avisando o corpo que é hora de dormir. O aumento da melatonina induz ao sono. Ela 
também é responsável pela manutenção da harmonia e do funcionamento do 
sistema imunológico (BALLONE, 2002). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Figura 10 \u2013 Pineal gland = glândula pineal, local onde é produzida a melatonina. 
 Fonte: PSIQWEB, 2002 
 
CICLO DO SONO: 
 
O ciclo do recém-nascido é diferente dos adultos, pelo fato de que a cada 
duas/três horas acorda para se alimentar. Ao ser ajustado ao ciclo do dia e da noite 
esta diferença entre o sono-vigília do bebê vai diminuindo, se tornando parecido com 
o do adulto. 
É chamado ciclo circadiano o equilíbrio entre sono e vigília. 
 
 
 
 
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100% 
Nível máximo de atenção 
Descanso, relaxamento. 
Liberação da Melatonina 
Sono Vigília 
Coma EuforiaNível de atividade do cérebro. 
 
Figura 11 \u2013 Sono/vigília. Fonte: Departamento de fisiologia e farmacologia \u2013 UFC 
 
No adulto são encontrados dois estados: o sono não REM e o sono REM. 
O sono não REM tem 4 estágios. Ao realizar um eletroencefalograma, suas 
ondas se tornam sincronizadas à medida que a profundidade do sono aumenta. 
O sono REM dessincroniza o eletroencefalograma. É onde ocorre o 
movimento rápido dos olhos (rapid eyes movementes \u2013 REM). 
Segundo um artigo publicado no Departamento de Informática em Saúde 
(2003) os ciclos mais claramente identificados no bebê são: 
1. Estado quieto \u2013 bebê fica quieto, com olhos fechados e a 
respiração regular. Não ocorrem movimentos oculares rápidos; 
2. Estado ativo \u2013 o bebê apresenta grande atividade 
comportamental, mas com olhos fechados. Faz caretas, sorrisos 
e movimentos como se estivesse sugando. Movimentos lentos 
dos dedos e do corpo todo podem surgir. Aparecem movimentos 
oculares rápidos e respiração irregular; 
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3. Estado indeterminado \u2013 padrão pouco definido e não se encaixa 
em nenhum dos outros dois. 
 
 
Figura 12 - Fonte: Departamento de Informática em Saúde (2003) 
 
Idade: Número aproximado de horas de sono: 
Recém-nascido 16 a 20 horas por dia 
3 semanas 16 a 18 horas por dia 
Seis semanas 15 a 16 horas por dia 
4 meses 9 a 12 horas mais duas sonecas (2 a 3 horas cada) 
6 meses 11 horas mais duas sonecas (2 a 3 horas cada) 
9 meses 11 a 12 horas mais duas sonecas (1 a 2 horas cada) 
1 ano 10 a 11 horas mais duas sonecas (1 a 2 horas cada) 
18 meses 13 horas mais uma ou duas sonecas (1 a 2 horas cada) 
2 anos 11 a 12 horas mais uma soneca (2 horas) 
3 anos 10 a 11 horas mais uma soneca (2 horas) 
Tabela 01 - Fonte: Departamento de Informática em Saúde (2003) 
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A qualidade do sono da criança influenciará no seu crescimento. É na hora 
que ela está dormindo que noventa por cento do hormônio de crescimento é 
liberado. 
A memória também recebe influência do sono. 
 
6. ESTIMULAÇÃO ATRAVÉS DA SHANTALA 
 
\u201cO afeto é primordial desde o útero materno\u201d AJURIAGUERRA (1970). 
O contato físico é uma das necessidades essenciais do ser humano, e se 
torna base para seu desenvolvimento. 
A pele não é só uma barreira de proteção, mas sim uma via de 
comunicação. O simples toque faz com que alterações fisiológicas e psicológicas 
aconteçam. 
 
 
Figura 13 - Fonte: BLOSSON & BLERRY (2007) 
 
O tato é um dos sentidos mais propício para o desenvolvimento psicomotor. 
O bebê demonstra sempre uma necessidade de estar em contato com a 
mãe. Mais tarde, vendo o tanto que aprendeu com o contato materno, ele começa a 
ampliar suas necessidades para um contato com pessoas de sua convivência. 
Crianças que são pouco estimuladas para o tato possuem maiores 
dificuldades de relacionamento e aprendizagem. 
Estímulos táteis são fontes de processamento das informações. A pele é 
estimulada para sente as sensações do meio. 
A pele também serve de: 
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* barreira imunológica, protegendo o organismo contra fungos, bactérias...; 
* proteção contra lesões e efeitos radioativos; 
* regula pressão e fluxo sangüíneo, além de regular a temperatura; 
* regenera e repara lesões diversas; 
* produz queratina; 
* elimina substâncias nocivas do organismo; 
* metaboliza gordura, água, sódio, potássio; 
* é reservatório de alimento e água, além de sintetizar compostos 
importantes (vitamina D e E). 
De um lado a pele reage realizando suas funções primárias, de outro ela 
comunica o mundo com o corpo, sendo um dos principais fatores para o 
desenvolvimento do indivíduo. 
Sua capacidade de comunicar o corpo com o meio