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Simulado AV Teste seu conhecimento acumulado Disc.: ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA Aluno(a): ROBSON NASCIMENTO JOSÉ DOS SANTOS 202002060263 Acertos: 10,0 de 10,0 11/09/2021 Acerto: 1,0 / 1,0 Em relação à obesidade e síndrome metabólica, é correto afirmar: Como o termo indica, 'síndrome' metabólica é uma condição aguda e tratável com medicamentos, enquanto a obesidade consiste em uma condição crônica difícil de reverter Enquanto a obesidade tem gênese multifatorial, a origem da síndrome metabólica é mais fácil de identificar, principalmente por meio de exames de imagem sofisticados, capazes de identificar a quantidade de gordura marrom no organismo. O conceito de "fat but fit' estabelece que indivíduos obesos dificilmente terão boa aptidão física e, por isso, seu risco cardiovascular será sempre elevado mesmo que façam exercícios regulares. A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome metabólica advém da estreita associação que essas condições têm com o desenvolvimento de doença metabólica e cardiovascular. Os riscos à saúde acarretados pela obesidade são independentes daqueles relacionados à síndrome metabólica, Respondido em 11/09/2021 21:39:46 Explicação: A resposta correta é: A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome metabólica advém da estreita associação que essas condições têm com o desenvolvimento Questão1 a https://simulado.estacio.br/alunos/inicio.asp javascript:voltar(); de doença metabólica e cardiovascular. Acerto: 1,0 / 1,0 Pode-se dizer que são aspectos em comum da prática de exercícios por parte de indivíduos diagnosticados com obesidade, síndrome metabólica ou diabetes: Aumento dos níveis plasmáticos de insulina como efeito crônico do treinamento, facilitando desse modo o carreamento da glicose sanguínea Tomada de precauções especiais para prevenir a hipoglicemia durante as sessões de exercícios. Melhoria na tolerância à glicose e sensibilidade à insulina, com impacto favorável no metabolismo glicídico e lipídico. Ênfase no treinamento resistido, para aumentar a massa magra e aumentar a captação de glicose Ênfase o aumento progressivo da intensidade das cargas aplicadas, em detrimento do volume. Respondido em 11/09/2021 21:30:09 Explicação: A resposta correta é: Melhoria na tolerância à glicose e sensibilidade à insulina, com impacto favorável no metabolismo glicídico e lipídico. Acerto: 1,0 / 1,0 As doenças de Parkinson e Alzheimer são condições neurodegenerativas com prevalência elevada entre pessoas idosas. Quanto às suas consequências, é correto afirmar que: Em ambas as doenças, a prática de exercícios teria efeitos favoráveis nas disfunções motoras, mas não nas disfunções não-motoras. A influência dos exercícios sobre a massa óssea dá-se apenas por meio de estresse mecânico. Como a doença de Parkinson tem cura e a de Alzheimer não, programas de exercícios físicos costumam ser mais efetivos no tratamento da primeira que da segunda. A doença de Parkinson acarreta prejuízos motores, enquanto o mal de Alzheimer provoca apenas limitações cognitivas. Pacientes com Parkinson e Alzheimer podem beneficiar-se da prática de exercícios em diferentes dimensões, sobretudo Questão2 a Questão3 a na atenuação de déficits motores e desaceleração da progressão das doenças. Respondido em 11/09/2021 21:44:00 Explicação: A resposta correta é: Pacientes com Parkinson e Alzheimer podem beneficiar-se da prática de exercícios em diferentes dimensões, sobretudo na atenuação de déficits motores e desaceleração da progressão das doenças. Acerto: 1,0 / 1,0 O acidente vascular encefálico resulta na morte de neurônios motores superiores, com consequente perda de movimentos. A disfunção motora mais comum, em que um dos dimídios corporais é parcialmente paralisado, denomina-se: Epilepsia Aforia Ataxia Hemiparesia Dislexia Respondido em 11/09/2021 21:30:45 Explicação: A resposta correta é: Hemiparesia. Acerto: 1,0 / 1,0 As cargas de trabalho que suportamos cotidianamente são definidas por: Aptidão física e características das atividades realizadas (intensidade e volume) Meio ambiente e projetos vitais Aptidão física e projetos vitais Aptidão física e meio ambiente Capacidade cardiorrespiratória e força muscular Respondido em 11/09/2021 21:45:26 Questão4 a Questão5 a Explicação: A resposta correta é: Aptidão física e características das atividades realizadas (intensidade e volume) Acerto: 1,0 / 1,0 Questionários de atividades físicas são recordatórios úteis, pois são mais baratos e acessíveis que as técnicas objetivas com o mesmo propósito. Quanto a eles, pode-se afirmar: São válidos para aplicação com adultos jovens, pois idosos e crianças não têm condições cognitivas de responde-los Podem ser classificados como instrumentos de natureza global, recordatórios longos e recordatórios curtos Devem ser auto-preenchidos, pois quando há entrevista deixam de ser questionários São ideais para quantificar atividades domésticas, mais fáceis de lembrar Não existem questionários capazes de quantificar as atividades desportivas Respondido em 11/09/2021 21:31:13 Explicação: A resposta correta é: Podem ser classificados como instrumentos de natureza global, recordatórios longos e recordatórios curtos Acerto: 1,0 / 1,0 A Organização Mundial da Saúde, ao longo dos anos 1980 e 1990, vem revendo suas definições de saúde e qualidade de vida. No que diz respeito à qualidade de vida, as concepções mais contemporâneas propõem que: As condições financeiras das populações são muito mais importantes para a qualidade de vida, do que a prevenção de doenças e combate a germes e demais agentes específicos. A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos contextos ambiental e social, sendo influenciada por condições objetivas e julgamentos subjetivos. A qualidade de vida relaciona-se apenas à saúde mental, devendo ser analisada de maneira independente dos demais componentes da saúde e doença Questão6 a Questão7 a A qualidade de vida depende da quantidade de atividades físicas que se realiza, por isso foi criado o Questionário Internacional de Atividades Físicas (IPAQ), em geral aplicado junto com o Questionário de Qualidade de Vida da OMS (WHO-QOL) O modelo biomédico é bastante e suficiente para caracterizar a qualidade de vida das populações, porquanto descreve precisamente as doenças, bem como a maneira de preveni- las e tratá-las. Respondido em 11/09/2021 21:47:46 Explicação: A resposta correta é: A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos contextos ambiental e social, sendo influenciada por condições objetivas e julgamentos subjetivos. Acerto: 1,0 / 1,0 As noções de saúde positiva e saúde negativa decorrem do reconhecimento de que a saúde não pode ser analisada apenas sob a perspectiva da ausência de doenças e enfermidades. A afirmativa que melhor descreve as características dessas noções é: Estabelecer que a saúde não consiste apenas em ausência de doenças, mas também no bem-estar psicológico e social, implica reconhecer que aspectos positivos devem ser considerados em sua avaliação A aptidão física é um componente da saúde negativa, relacionado à prevenção de lesões e doenças crônico-degenerativas A valorização da saúde positiva implica na desvalorização do diagnóstico de doenças como um aspecto da avaliação da saúde dos indivíduos e populações Ao declarar que um paciente tem saúde negativa e não saúde positiva, o médico quer dizer que os exames realizados foram falso-positivos e que é necessário tratamento Saúde negativa refere-se à negação de estados mórbidos, prejudicando o diagnóstico positivo de enfermidades Respondido em 11/09/2021 21:32:04 Explicação: A resposta correta: Estabelecer que a saúde não consiste apenas em ausência de doenças, mas também no bem-estar psicológico e social, implica reconhecer que aspectos positivos devem ser considerados em sua avaliaçãoQuestão8 a Acerto: 1,0 / 1,0 Em relação às recomendações de agências normativas para o treinamento da força muscular no contexto da promoção da saúde e qualidade de vida, é correto afirmar que: A velocidade de movimento deve ser a maior possível, pois isso ajuda na manifestação do componente hipertrófico. Deve-se priorizar contrações estáticas às dinâmicas, porquanto os movimentos são mais seguros e estabilizados para praticantes iniciantes. Intervalos de recuperação fixos são mais eficazes que variados em indivíduos treinados ou destreinados. Deve-se aplicar exercícios para o corpo inteiro, sem preocupação com o volume de treinamento nas primeiras semanas de intervenção. A frequência semanal é fundamental para produzir adaptações em treinamentos de curto prazo. Respondido em 11/09/2021 21:41:52 Explicação: A resposta correta é: Deve-se aplicar exercícios para o corpo inteiro, sem preocupação com o volume de treinamento nas primeiras semanas de intervenção. Acerto: 1,0 / 1,0 São implicações do conceito de limiar anaeróbio para o treinamento da capacidade cardiorrespiratória: O acúmulo de lactato facilita a realização de atividades prolongadas, pois tem impacto agudo na percepção subjetiva do esforço. É mais fácil de ser aprimorado do que o VO2máx. O volume de treinamento deve ser definido com base na frequência cardíaca em que é atingido. Em indivíduos destreinados é um indicador melhor do estado de treinamento que em atletas de rendimento. Tem relação estreita com a especificidade do treinamento visando aprimorar o desempenho físico. Respondido em 11/09/2021 21:33:36 Explicação: A resposta correta é: Tem relação estreita com a especificidade do treinamento visando aprimorar o desempenho físico. Questão9 a Questão10 a javascript:abre_colabore('38403','266522265','4806112834');
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