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Simulado AV
Teste seu conhecimento acumulado
Disc.: ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA 
Aluno(a): ROBSON NASCIMENTO JOSÉ DOS SANTOS 202002060263
Acertos: 10,0 de 10,0 11/09/2021
Acerto: 1,0 / 1,0
Em relação à obesidade e síndrome metabólica, é correto afirmar: 
Como o termo indica, 'síndrome' metabólica é uma condição aguda e tratável com
medicamentos, enquanto a obesidade consiste em uma condição crônica difícil de reverter
Enquanto a obesidade tem gênese multifatorial, a origem da síndrome metabólica é mais
fácil de identificar, principalmente por meio de exames de imagem sofisticados, capazes de
identificar a quantidade de gordura marrom no organismo. 
O conceito de "fat but fit' estabelece que indivíduos obesos dificilmente terão boa aptidão
física e, por isso, seu risco cardiovascular será sempre elevado mesmo que façam exercícios
regulares.
 A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome metabólica advém da estreita
associação que essas condições têm com o desenvolvimento de doença metabólica e
cardiovascular.
Os riscos à saúde acarretados pela obesidade são independentes daqueles relacionados à
síndrome metabólica, 
Respondido em 11/09/2021 21:39:46
Explicação:
A resposta correta é: A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome
metabólica advém da estreita associação que essas condições têm com o desenvolvimento
 Questão1
a
https://simulado.estacio.br/alunos/inicio.asp
javascript:voltar();
de doença metabólica e cardiovascular.
Acerto: 1,0 / 1,0
Pode-se dizer que são aspectos em comum da prática de exercícios por parte de indivíduos
diagnosticados com obesidade, síndrome metabólica ou diabetes:
Aumento dos níveis plasmáticos de insulina como efeito crônico do treinamento, facilitando
desse modo o carreamento da glicose sanguínea 
Tomada de precauções especiais para prevenir a hipoglicemia durante as sessões de
exercícios.
 Melhoria na tolerância à glicose e sensibilidade à insulina, com impacto favorável no
metabolismo glicídico e lipídico.
Ênfase no treinamento resistido, para aumentar a massa magra e aumentar a captação de
glicose
Ênfase o aumento progressivo da intensidade das cargas aplicadas, em detrimento do
volume.
Respondido em 11/09/2021 21:30:09
Explicação:
A resposta correta é: Melhoria na tolerância à glicose e sensibilidade à insulina, com
impacto favorável no metabolismo glicídico e lipídico.
Acerto: 1,0 / 1,0
As doenças de Parkinson e Alzheimer são condições neurodegenerativas com prevalência elevada entre pessoas idosas.
Quanto às suas consequências, é correto afirmar que: 
Em ambas as doenças, a prática de exercícios teria efeitos favoráveis nas disfunções motoras, mas não nas
disfunções não-motoras. 
 
A influência dos exercícios sobre a massa óssea dá-se apenas por meio de estresse mecânico. 
Como a doença de Parkinson tem cura e a de Alzheimer não, programas de exercícios físicos costumam ser mais
efetivos no tratamento da primeira que da segunda. 
A doença de Parkinson acarreta prejuízos motores, enquanto o mal de Alzheimer provoca apenas limitações
cognitivas. 
 Pacientes com Parkinson e Alzheimer podem beneficiar-se da prática de exercícios em diferentes dimensões, sobretudo
 Questão2
a
 Questão3
a
na atenuação de déficits motores e desaceleração da progressão das doenças. 
Respondido em 11/09/2021 21:44:00
Explicação:
A resposta correta é: Pacientes com Parkinson e Alzheimer podem beneficiar-se da prática de exercícios em diferentes
dimensões, sobretudo na atenuação de déficits motores e desaceleração da progressão das doenças. 
Acerto: 1,0 / 1,0
O acidente vascular encefálico resulta na morte de neurônios motores superiores, com consequente perda de movimentos. A
disfunção motora mais comum, em que um dos dimídios corporais é parcialmente paralisado, denomina-se: 
Epilepsia 
Aforia 
Ataxia 
 
 Hemiparesia 
Dislexia 
Respondido em 11/09/2021 21:30:45
Explicação:
A resposta correta é: Hemiparesia.
Acerto: 1,0 / 1,0
As cargas de trabalho que suportamos cotidianamente são definidas por:
 Aptidão física e características das atividades realizadas (intensidade e volume)
Meio ambiente e projetos vitais
Aptidão física e projetos vitais
Aptidão física e meio ambiente 
Capacidade cardiorrespiratória e força muscular 
Respondido em 11/09/2021 21:45:26
 Questão4
a
 Questão5
a
Explicação:
A resposta correta é: Aptidão física e características das atividades realizadas (intensidade e
volume)
Acerto: 1,0 / 1,0
Questionários de atividades físicas são recordatórios úteis, pois são mais baratos e acessíveis que
as técnicas objetivas com o mesmo propósito. Quanto a eles, pode-se afirmar:
São válidos para aplicação com adultos jovens, pois idosos e crianças não têm condições
cognitivas de responde-los 
 Podem ser classificados como instrumentos de natureza global, recordatórios longos e
recordatórios curtos
Devem ser auto-preenchidos, pois quando há entrevista deixam de ser questionários
São ideais para quantificar atividades domésticas, mais fáceis de lembrar 
Não existem questionários capazes de quantificar as atividades desportivas
Respondido em 11/09/2021 21:31:13
Explicação:
A resposta correta é: Podem ser classificados como instrumentos de natureza global,
recordatórios longos e recordatórios curtos
Acerto: 1,0 / 1,0
A Organização Mundial da Saúde, ao longo dos anos 1980 e 1990, vem revendo suas definições de
saúde e qualidade de vida. No que diz respeito à qualidade de vida, as concepções mais
contemporâneas propõem que: 
As condições financeiras das populações são muito mais importantes para a qualidade de
vida, do que a prevenção de doenças e combate a germes e demais agentes específicos.
 A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos contextos ambiental e social,
sendo influenciada por condições objetivas e julgamentos subjetivos.
A qualidade de vida relaciona-se apenas à saúde mental, devendo ser analisada de maneira
independente dos demais componentes da saúde e doença 
 Questão6
a
 Questão7
a
A qualidade de vida depende da quantidade de atividades físicas que se realiza, por isso foi
criado o Questionário Internacional de Atividades Físicas (IPAQ), em geral aplicado junto com
o Questionário de Qualidade de Vida da OMS (WHO-QOL) 
O modelo biomédico é bastante e suficiente para caracterizar a qualidade de vida das
populações, porquanto descreve precisamente as doenças, bem como a maneira de preveni-
las e tratá-las. 
Respondido em 11/09/2021 21:47:46
Explicação:
A resposta correta é: A qualidade de vida é fruto das experiências de vida e dos contextos
ambiental e social, sendo influenciada por condições objetivas e julgamentos subjetivos.
Acerto: 1,0 / 1,0
As noções de saúde positiva e saúde negativa decorrem do reconhecimento de que a saúde não
pode ser analisada apenas sob a perspectiva da ausência de doenças e enfermidades. A afirmativa
que melhor descreve as características dessas noções é:
 Estabelecer que a saúde não consiste apenas em ausência de doenças, mas também no
bem-estar psicológico e social, implica reconhecer que aspectos positivos devem ser
considerados em sua avaliação
A aptidão física é um componente da saúde negativa, relacionado à prevenção de lesões e
doenças crônico-degenerativas 
A valorização da saúde positiva implica na desvalorização do diagnóstico de doenças como
um aspecto da avaliação da saúde dos indivíduos e populações
Ao declarar que um paciente tem saúde negativa e não saúde positiva, o médico quer dizer
que os exames realizados foram falso-positivos e que é necessário tratamento
Saúde negativa refere-se à negação de estados mórbidos, prejudicando o diagnóstico
positivo de enfermidades 
Respondido em 11/09/2021 21:32:04
Explicação:
A resposta correta: Estabelecer que a saúde não consiste apenas em ausência de doenças,
mas também no bem-estar psicológico e social, implica reconhecer que aspectos positivos
devem ser considerados em sua avaliaçãoQuestão8
a
Acerto: 1,0 / 1,0
Em relação às recomendações de agências normativas para o treinamento da força muscular no contexto da promoção da
saúde e qualidade de vida, é correto afirmar que: 
A velocidade de movimento deve ser a maior possível, pois isso ajuda na manifestação do componente hipertrófico. 
Deve-se priorizar contrações estáticas às dinâmicas, porquanto os movimentos são mais seguros e estabilizados para
praticantes iniciantes. 
Intervalos de recuperação fixos são mais eficazes que variados em indivíduos treinados ou destreinados. 
 
 Deve-se aplicar exercícios para o corpo inteiro, sem preocupação com o volume de treinamento nas primeiras semanas
de intervenção. 
A frequência semanal é fundamental para produzir adaptações em treinamentos de curto prazo. 
Respondido em 11/09/2021 21:41:52
Explicação:
A resposta correta é: Deve-se aplicar exercícios para o corpo inteiro, sem preocupação com o volume de treinamento nas
primeiras semanas de intervenção. 
Acerto: 1,0 / 1,0
São implicações do conceito de limiar anaeróbio para o treinamento da capacidade cardiorrespiratória: 
O acúmulo de lactato facilita a realização de atividades prolongadas, pois tem impacto agudo na percepção subjetiva
do esforço. 
É mais fácil de ser aprimorado do que o VO2máx. 
O volume de treinamento deve ser definido com base na frequência cardíaca em que é atingido. 
Em indivíduos destreinados é um indicador melhor do estado de treinamento que em atletas de rendimento. 
 
 Tem relação estreita com a especificidade do treinamento visando aprimorar o desempenho físico. 
Respondido em 11/09/2021 21:33:36
Explicação:
A resposta correta é: Tem relação estreita com a especificidade do treinamento visando aprimorar o desempenho físico. 
 Questão9
a
 Questão10
a
javascript:abre_colabore('38403','266522265','4806112834');

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