pós graduação Cinesiologia e Biomecânica Aplicadas ao Exercício

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Avaliação da Disciplina
Disciplina: Cinesiologia e Biomecânica Aplicadas ao Exercício (18838)
Nota: 5
Prova: 35932474
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1
A análise do mercado é uma etapa de suma importância para a confecção do plano de negócios, uma vez que ela ajudará o empreendedor...
 
Assinale a alternativa que completa corretamente a frase: 
	
	A) A conhecer as condições financeiras da concorrência.
	
	B) A conhecer o cliente e suas necessidades.
	
	C) A definir o ponto de equilíbrio financeiro.
	
	D) A estabelecer o valor que poderá ser faturado.
2
Como falado anteriormente, os planos de orientação corporal correspondem às dimensões espaciais onde ocorrem os movimentos, e são fundamentais para uma análise cinesiológica.
 
Dos três planos de orientação corporal, assinale a alternativa que contém o plano também conhecido como plano coronal?  
	
	A)  Plano sagital. 
	
	B)  Plano transversal.
	
	C)  Plano horizontal.
	
	D)  Plano frontal. 
3
Dentro do plano de negócios, na etapa que trata da análise do mercado, definir os objetivos relacionados aos concorrentes é um dos segredos para tornar o empreendimento vitorioso. Acerca dos objetivos que devem ser definidos com base nos concorrentes, assinale V para verdadeiro e F para falso nas afirmativas que seguem:
 
(  ) Identificar os concorrentes.
(  ) Unir-se aos concorrentes.
(  ) Superar os concorrentes.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas: 
	
	A) V – V – F.
	
	B) V – V – V.
	
	C) V – F – F.
	
	D) V – F – V.
4
O nosso esqueleto se divide em esqueleto axial e apendicular. O apendicular, também é conhecido como a parte livre, se subdivide em superior e inferior.
 
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas em relação às informações que apresentam as regiões do esqueleto apendicular e suas respectivas articulações.
 
( ) Ombro – articulação glenoumeral.
 
( ) Mão – articulação carpometacarpal.
 
( ) Joelho – articulação condilar lateral.
 
( ) Pé – articulação metacarpoflângica.
 
Assinale a alternativa que corresponde à sequência CORRETA:  
	
	A)  V – V – V – F. 
	
	B)  F – V – V – V. 
	
	C)  F – F – F – F. 
	
	D)  V – V – V – V.
5
Dentro do plano de negócios, o planejamento financeiro ocupa lugar de destaque, pois demonstra a capacidade da nova empresa quanto à viabilidade financeira. Dito isso, assinale V para verdadeiro e F para falso nas alternativas que seguem:
 
(  ) O planejamento financeiro é responsável pelos valores empregados no investimento.
(  ) O planejamento financeiro é responsável por diferenciar investimentos de despesas administrativas.
(  ) O planejamento financeiro é responsável por analisar se o produto/serviço será afetado pela sazonalidade.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas: 
	
	A) V – F – V.
	
	B) V – V – V.
	
	C) V – V – F.
	
	D) V – F – F.
6
Assim como os movimentos produzidos pelo nosso corpo em relação ao esporte são classificados em diferentes grupos, esses grupos também se subdividem. Nesse caso, o movimento de inércia, pertence a qual grupo de movimento?
	
	A)  Movimentos oscilatórios. 
	
	B)  Movimentos balísticos.
	
	C)  Movimentos dirigidos. 
	
	D)  Movimentos passivos. 
7
De uma maneira geral, os músculos do corpo humano se dividem em relação à função e estrutura, podendo se encontrar ligados ao nosso esqueleto, nas paredes do sistema digestivo, sistema respiratório, sistema reprodutor e sistema cardiovascular. Obviamente todos são de fundamental importância para o funcionamento do corpo humano, contudo, exclusivamente para o estudo da Cinesiologia e Biomecânica aplicadas ao exercício, um tipo muscular se faz mais importante.
 
Sobre os três tipos músculos, associe os itens, utilizando o código a seguir:
 
I- Músculo liso.
 
II- Músculo esquelético.
 
III- Músculo cardíaco.
 
( ) É a musculatura que possui maior rede de capilares sanguíneos.
 
( ) Encontra-se na parede de grandes artérias e vasos linfáticos.
 
( ) Suas células são especializadas e multinucleadas, organizadas em miofibrilas.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:  
	
	A)  III – I – II. 
	
	B)  III – II – I.
	
	C)  II – I – III. 
	
	D)  I – II – III. 
8
Como parte da analise científica de um movimento, é de suma importância sabermos alguns aspectos que envolvem a relação corpo humano X centro gravitacional. A gravidade é uma força física que a Terra exerce sobre todos os corpos celestes, e essa força permite nossa locomoção e ou estabilização, porém, para isso acontecer existe uma relação entre equilíbrio corporal e o nosso centro de gravidade. Quando falamos em equilíbrio corporal, sabemos que há tipos específicos relacionados aos movimentos.
 
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas em relação aos tipos de equilíbrio de diferentes movimentos:
 
( ) Equilíbrio estável.
 
( ) Equilíbrio unilateral.
 
( ) Equilíbrio instável.
 
( ) Equilíbrio recuperado.
 
Assinale a alternativa que corresponde à sequência CORRETA: 
	
	A)  V – V – V – F. 
	
	B)  V – F – V – F.
	
	C)  F – V – V – V. 
	
	D)  V – F – V – V. 
9
Cada plano e eixo de orientação corporal nos permite observar e analisar movimentos específicos. Assinale a alternativa que corresponde a um movimento que é observado no plano transversal.
	
	A)  Abdução.
	
	B)  Pronação. 
	
	C)  Hiperextensão. 
	
	D)  Flexão. 
10
Imaginem no futebol o momento de um pênalti. Antes da execução, o goleiro se encontra posicionado no meio das balizas aguardando o chute, no momento em que o jogador adversário chuta a bola, o goleiro se movimenta rapidamente e consegue segurá-la nos braços sem cair, pois o pênalti foi batido pouco ao lado em relação ao meio do gol.
 
Assinale a alternativa que representa o tipo de movimento executado pelo goleiro na tentativa de segurar a bola.
	
	A)  Movimentos passivos de manipulação. 
	
	B)  Movimentos equilibrados dinâmicos. 
	
	C)  Movimentos balísticos. 
	
	D)  Movimento de força contínua.
11
A prática de exercícios causa no nosso corpo várias adaptações. O nosso corpo possui essa capacidade adaptativa para suprir as necessidades do individuo. Essas modificações ocorrem devido a diferentes e contínuas cargas de treino. O coração é um dos órgãos que modifica sua estrutura com essa finalidade, causando um fenômeno chamado coração de atleta.
 
Observem os motivos que causam a remodelação cardíaca em atletas.
 
I – O indivíduo começa a prática do esporte específico.
 
II – Todas as funções são potencializadas.
 
III – As estruturas do coração são remodeladas.
 
IV – O indivíduo é submetido a cargas de treinos intensivas e constantes.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA do processo de adaptação ao treino: 
	
	A)  IV – III – II – I. 
	
	B)  IV – III – I – II.
	
	C)  I – IV – II – III. 
	
	D)  I – IV – III – II. 
12
Sabemos que o músculo é composto por várias fibras musculares, que por sua vez são cobertas pelo sarcolema, que é um tecido conjuntivo, porém esse tecido muda de nome conforme sua localização.
 
Assinale a alternativa referente ao nome da rede de sarcolema que recobre as fibras musculares individualmente. 
	
	A)  Sarcômero.
	
	B)  Perimísio 
	
	C)  Endomísio. 
	
	D)  Epimísio. 
13
Há diversas variáveis que podem interferir de maneira positiva ou não na produção de força muscular. Estas variáveis podem ser oriundas de fatores internos ou externos e dão origem a correlações que envolvem a força e a mecânica do movimento, por exemplo: a correlação comprimento x tensão, força x velocidade, excêntrico x concêntrico e tempo x tensão.
 
Baseado nessas informações, qual correlação corresponde ao fato de que toda tensão é proporcional ao tempo de contração? 
	
	A)  Correlação força x velocidade.
	
	B)  Correlação excêntrico x concêntrico. 
	
	C)  Correlação tempo x tensão. 
	
	D)  Correlação comprimento x tensão. 
14
Além de gerar o movimento, os músculos também podem fornecer estabilização para articulações adjacentes e contribuir para um movimento específico. Essasações musculares são as contrações.
 
Nas alternativas abaixo, qual se refere ao tipo de contração muscular onde ocorre uma tensão muscular estática (sem movimento), como no ato de sustentar algum objeto.  
	
	A)  Contração isocinética.
	
	B)  Contração concêntrica. 
	
	C)  Contração excêntrica. 
	
	D)  Contração isométrica. 
15
Para uma análise científica de um movimento humano, é de fundamental importância conhecer os planos e eixos de orientação corporal, pois estes correspondem às dimensões espaciais onde ocorre a relação movimento e ambiente. No que diz respeito a planos de orientação, possuímos três.
 
Qual das alternativas corresponde aos três PLANOS de orientação corporal?  
	
	A)  Vertical, anteroposto e bilateral.
	
	B)  Anteroposto, transversal e frontal. 
	
	C)  Sagital, bilateral e sagital. 
	
	D)  Transversal, sagital e frontal. 
16
O hidrato de carbono ou carboidrato se trona outro elemento, exatamente no momento em que se armazena nos músculos e no fígado. Esse elemento é considerado como a primeira fonte de energia utilizada pelo músculo durante o exercício. 
 
Aponte nas alternativas o nome desse elemento que é oriundo dos carboidratos armazenados nos músculos e no fígado. 
	
	A)  Gordura.
	
	B)  Fosfatos livres. 
	
	C)  Glicogênio. 
	
	D)  Proteína.
17
Sabe-se que o músculo, através de mecanismos neurais, recebe estímulos elétricos para realizar a contração muscular, contudo além dos mecanismos neurais há também, componentes como a unidade motora, que é um conjunto de elementos funcionais formado por um motoneurônio e todas as fibras musculares que ele inerva.
 
Baseado na informação acima, qual das alternativas representa um componente de uma unidade motora? 
	
	A)  Miofibrila.
	
	B)  Axônio. 
	
	C)  Tecido fáscial. 
	
	D)  Sinapse. 
18
Cada plano de orientação corporal possui um eixo, que são as linhas perpendiculares que cortam esses planos, ou seja, como são três planos, são três eixos: bilateral, vertical e anteroposterior.
 
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas para a relação de cada plano com seu respectivo eixo:
 
( ) Plano sagital – Eixo vertical.
 
( ) Plano frontal – Anteroposterior.
 
( ) Plano transversal – Eixo vertical.
 
( ) Plano sagital – Eixo bilateral.
 
Assinale a alternativa que corresponde à sequência CORRETA:  
	
	A)  V – V – V – F.
	
	B)  V – V – F – V. 
	
	C)  V – F – V – V. 
	
	D)  F – V – V – V. 
19
Quando se faz a transição da alavanca mecânica para as alavancas produzidas pelo movimento do corpo humano, chama-se alavancas anatômicas ou bioalavancas, o qual são classificadas em três tipos: interfixas, inter-resistentes e interpotentes.
 
Sobre os três tipos bioalavancas, associe os itens, utilizando os códigos a seguir:
 
I- Interfixa.
 
II- Inter-resistentes.
 
III- Interpotentes.
 
( ) A potência se encontra entre o ponto de apoio e a resistência.
 
( ) O ponto de apoio se encontra entre a potência e a resistência.
 
( ) A resistência se encontra entre o ponto de apoio e a potência.
 
Assinale a alternativa que apresenta à sequência CORRETA:  
	
	A)  II – I – III. 
	
	B)  I – III – II. 
	
	C)  III – II – I.
	
	D)  III – I – II. 
20
Ser empreendedor é ter iniciativa para criar algo novo e de valor para os clientes/mercado. Há três elementos que são de extrema importância na formação do empreendedor: a família, a escola e a sociedade. Diante disso, analise e associe os itens que seguem:
 
I – Família
II – Sociedade
III - Escola
 
( ) A convivência diária contribui para criar futuros empreendedores.
( ) É responsável pela formação e qualificação dos futuros empreendedores.
(   ) É afetada diretamente por fatores que facilitam ou dificultam os empreendedores.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas: 
	
	A) I – II – III.
	
	B) III – II – I.
	
	C) III – I – II.
	
	D) I – III – II.