tornozelo e pé - mapa mental

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Biomecânica do do 
Tornozelo e pé
Funções
➔ locomoção
➔ sustentação de peso
➔ controle e mobilização 
dos MMII
➔ ajuste à superfície de 
contato
➔ amortece choques
➔ manipula objetos e 
opera maquinas
DIVISÃO
● RETROPÉ - calcâneo e tálus
● MEDIOPÉ - navicular, cubóide e 
cuneiformes
● ANTEPÉ -metatarsos e falanges
PÉTORNOZELO
Art. TIBIOTÁRSICA 
- tíbia, fíbula, tálus 
- principal do suporte de peso
- art. sinovial tipo gínglimo
- 1 grau de liberdade: 
Flexão/Extensão ou flexão 
plantar/dorsiflexão
MOVIMENTOS
● inversão/eversão
● abdução/adução
● pronação/supinação
Pinça Bimaleolar
● na Flexão - pinça abre, entra na fíbula e 
roda medialmente (tróclea entra na pinça)
- ligg. da art. tibiofibular distal = estabilidade 
e fulcro para o movimento
● na Extensão - pinça fecha, fíbula se abaixa 
e roda lateralmente
Artrocinemática 
NA DORSIFLEXÃO:
● tensao no tendao de 
Aquiles 
capsula posterior, 
afrouxamento na capsula 
anterior e no lig. talofibular 
anterior
NA FLEXÃO PLANTAR:
● contrário da dorsiflexão
Limitações de movimento do 
tornozelo
●Na dorsiflexão: tendao de Aquiles, 
lig. fibular longo e Lig. calcaneo-fibular 
● Na extensão ou flexão plantar: 
contato ósseo (talus, tibia e fíbula), 
cápsula anterior, lig. talofibular anterior 
e tensão mm. anteriores
Estabilidade do 
tornozelo 
MEDIAL
● Lig. deltóide 
● Lig. tibiofibular posterior 
● Lig.talofibular posterior 
● Lig.talofibular anterior 
● Lig. tibionavicular
LATERAL
● Lig. tibiofibular posterior
● Lig. talofibular posterior
● Lig. talofibular anterior
● Lig. calcaneofibular
OSSOS do tarso, 
metatarso e falanges
Fáscia Plantar
- receptores sensitivos - 
para ocorrer os ajustes 
do pé
Articulações. do Pé:
● Subtalar
- calcâneo e tálus
- 1 grau de liberdade (pronação-calcâneo 
valgo/supinação-calcâneo varo)
● Transversa do tarso - Maior importância funcional e 
constitui as art.:
● Talonavicular 
- supinação/ pronação; inversão/eversão
● Tarsometatarsianas (sinoviais planas)
● Metatarsofalangianas (flexão/extensão) - hálux
● Interfalangianas
● Calcaneocuboide
● Tibiofibular distal 
Mediopé 
- auxiliam os mov 
do 
tornozelo 
e 
subtalar- ajustam a planta 
do pé ao terreno
Arcos Plantares
1- longitunal medial
2- longitudinal lateral
3- transverso
Músculos 
● Anteriores da perna: Tibial anterior; 
Extensor longo dos dedos; Extensor 
longo do Hálux 
- Ação em conjunto = Eversão do pé 
● Laterais da perna: Fibular curto e 
Fibular longo 
● Posteriores da perna: Gastrocnêmio e 
Sóleo, Flexor longo do Hálux, Tibial 
posterior, Flexor longo dos dedos 
- Ação em conjunto = Inversão do pé 
● Músculos intrínsecos