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Ômega 6: ⋅ São uma família de ácidos graxos insaturados que tem em comum uma terminação carbono–carbono na posição n−6, ou seja, na sexta ligação, a partir de sua terminação metil FAMÍLI A ÔMEGA 6 NOME ESTRUTUR A FONTES Ácido Linoléico (LA) 18:2 (N-6) Milho, cártamo, soja, sementes de algodão e óleo de girassol Ácido Gama-Linoléico (GLA) 18:3 (N-6) Óleo de prímula, óleo de borragem, óleo de semente de groselha preta Ácido Dihomo-γ-linolênico (DGLA) 20:3 (N-6) Borragem Ácido Aracnóide (AA) 20:4 (N-6) Azeite e óleo de semente de uva ⋅ O grupo dos ômega-6 tem como precursor o ácido linoléico (AL). É graças a esse ácido que o organismo consegue fabricar os outros ácidos da família dos ômega-6, como o ácido araquinódico (AA), o ácido alfa linoléico (ALA), o ácido gama-linoléico (AGL) e o ácido di-homo gama linoléico (ADGL) Ácido linoleico (AL) ⋅ Os efeitos biológicos dos compostos da família ômega 6 estão, assim como os da família ômega 3, vinculados à sua possibilidade de conversão em compostos chamados eicosanoides, moléculas derivadas de ácidos graxos com 20 carbonos das famílias ômega-3 e ômega 6, os quais se ligam quimicamente a um grande número de receptores encontrados no organismo exercendo um complexo controle sobre diversos sistemas do organismo humano, especialmente na inflamação, imunidade, e como mensageiros do sistema nervoso central. As redes de controles biológicos que dependem dos eicosanoides estão entre as mais complexas do corpo humano. ⋅ Os eicosanoides (prostaglandinas e leucotrienos) ω-6 são geralmente pró-inflamatórios, enquanto os ω-3 exercem bem menos essa função. A quantidade desses ácidos graxos na dieta afetam as funções controladas pelos eicosanoides no organismo, podendo afetar o sistema cardiovascular, a quantidade de triglicérides, a pressão arterial, e artrite. Drogas anti-inflamatórias, como o ácido acetilsalicílico e outros anti-inflamatórios não-esteroides agem diminuindo a síntese de eicosanoides. ⋅ ⋅ A síntese de eicosanóides série 2 e 4 ocorrem a partir do ácido araquidônico, proveniente do ácido graxo ômega-6, sob ação da fosfolipase A2 e do ácido linoleico exógeno, componente dos óleos vegetais da dieta, que entram nas vias metabólicas da ciclooxigenase ou da lipooxigenase, para a produção de prostaglandinas tipo 2 ou dos leucotrienos tipo 4 respectivamente, importantes e potentes mediadores metabólicos. Os tipos de ações que exercem dependem das concentrações secretadas: benéficas quando em quantidades pequenas e fisiológicas e maléficas quando em concentrações elevadas ⋅ ⋅