Shiatsu, Do-In e Reflexologia

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SHIATSU
A palavra SHIATSU é japonesa e significa pressão ( "ATSU" ) com os dedos ( "SHI" )
Conceito:
O Shiatsu é uma terapia oriental de reequilíbrio físico e energético.
 Atua através de pressões que são aplicadas em determinadas áreas e pontos do corpo humano, efetuada, fundamentalmente, pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo, corrigindo disfunções internas, promovendo e mantendo a saúde e tratando doenças específicas.
Benefícios:
Flexibiliza a pele
Melhora do sistema circulatório
Flexibiliza o sistema muscular
Ajuda à recuperação do equilíbrio do sistema ósseo
Facilita as funções do sistema digestivo
Melhora o controlo do sistema endócrino
Regula as funções do sistema nervoso
O SHIATSU, sendo uma terapia oriental, baseia-se nos princípios da medicina oriental onde a saúde é uma questão de equilíbrio entre as diversas forças existentes no organismo humano.
 
Não se preocupa em eliminar a doença diretamente, mas em normalizar a energia vital do paciente, criando, assim, condições ao organismo para eliminar a enfermidade através dos seus próprios meios, sendo dado ênfase à saúde e não à doença.
Os terapeutas atuam nos meridianos com vista ao reequilíbrio energético, designadamente nos chamados pontos de pressão, em japonês de "TSUBOS", que são pontos que condensam a energia e nos permitem contatar e atuar sobre a energia dos meridianos de uma forma mais intensa.
 
Do ponto de vista científico, os TSUBOS são pontos que apresentam baixa resistência elétrica, ou seja, são bons condutores elétricos, podendo ser utilizados tanto para diagnóstico como para tratamento, refletindo o funcionamento interno do sistema corporal.
Meridianos:
Os 12 meridianos (pares) do sistema básico são os: Pulmões 
Mestre do Coração/Pericárdio/Circulação-Sexo 
Coração 
Intestino Delgado 
Triplo-Aquecedor 
Intestino Grosso 
Meridianos
Baço-Pâncreas 
Fígado 
Rins 
Bexiga 
Vesícula Biliar 
Estômago 
DO-IN
A Digitopressura Do-In é uma técnica de massagem de origem chinesa que visa a preservação ou recuperação da saúde, através da pressão exercida com os dedos sobre os pontos de acupuntura.
CONCEITO:
Desenvolvida na China há aproximadamente 5000 anos, o Do-In é uma massagem que está relacionada com a energia do corpo.
 Em chinês o Do-In é mais conhecido como Tui-ah ou Tui-nah e reúne técnicas ancestrais de massagem terapêutica que se originaram em distintas épocas da história chinesa. 
Vantagens:
Simplicidade: os únicos equipamentos necessários são os dedos.
Facilidade: as técnicas e as teorias são extremamente fáceis, tanto para se aprender quanto para se aplicar.
Eficácia: na maioria das afecções o efeito é instantâneo e duradouro.
 Ausência de efeitos colaterais.
Vantagens
 Economia: dispensa o uso de medicamentos.
Versatilidade: devido à ausência de equipamentos sofisticados pode ser utilizada em quaisquer circunstâncias ambientais.
DIAGNOSE:
Nos desequilíbrios orgânicos as áreas, meridianos e pontos correspondentes se tornam doloridos; antes que o mal se manifeste somaticamente podemos detectar e tratar este desequilíbrio ainda ao nível de energia.
TRATAMENTO:
Técnicas específicas (tonificação e sedação) permitem reforçar ou acalmar o funcionamento dos órgãos internos; manter o tônus energético e impedir que a energia fique cronicamente bloqueada em certas áreas do corpo.
Na prática diária preventiva, de 7 minutos.
 Na aplicação do Do-in em situações emergenciais (3 a 7 minutos de aplicações ).
No tratamento de saúde, com aplicação de Do-in em pontos específicos para cada caso, duas vezes ao dia, durante o tempo do tratamento.
Na prática de relaxamento, cuja seqüência dura 7 minutos.
A prática do DO-IN pode ser complementada por métodos paralelos de alimentação natural, renovação constante de energia física e meditação bem orientada.
REFLEXOLOGIA
Reflexoterapia é a utilização terapêutica da Reflexologia;
Reflexologia é o estudo das delimitações destas áreas, assim como as suas funções e ações diante das patologias humanas. 
É um dos recursos da medicina natural, holística, ou medicina complementar.
CONCEITO:
O Do In, de origem japonesa, e o Tui Na, de origem chinesa, incluem princípios de Reflexoterapia como estes entre seus tratamentos.
ÁREAS:
As principais áreas reflexas trabalhadas são:
 as mãos (reflexo palmar);
 os pés (reflexo podal);
 as orelhas (reflexo auricular); 
a coluna (reflexo vertebral); 
a face (reflexo facial); 
e o crânio (reflexo cranial).