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Paula Stelitano ▪ 10 meses a 1 ano de idade. Introdução Alimentar: ▪ Momento ideal é em crianças a partir com 6 meses de vida. ▪ Crianças em uso de fórmulas infantis – 6 meses ▪ Exceção: criança que usa leite de vaca modificado, é indicado que comece dos 4 aos 6 meses. ▪ A introdução é feita aos 6 meses porque por volta desse mês, a criança começa a apresentar sinais de prontidão Sinais de Prontidão: Capacidade de mastigação. Sentar-se sem apoio Pegar os alimentos e levar á boca Interesse pela comida. Alimentação Positiva: ▪ Momento compartilhado da refeição – criança comer junto aos pais na mesa. ▪ Respeito aos sinais de fome e saciedade ▪ Oferta de alimentos saudáveis. ▪ Relação harmoniosa com a comida ▪ Garantir a autonomia da criança – ela mesmo pegar a comida. ▪ Não parabenizar a criança pq comeu e nem oferecer recompensa. ▪ Frases para evitar: “vou ficar trite se vc n comer” “só mais uma colhezinha” Qualquer frase que envolva sentimento e recompensa associada a comida. Rotina Alimentar: 6 meses: ▪ Entra com 2 lanches, frutas e almoço. ▪ As frutas devem ser naturais e devem ser oferecidas por vez, por precaução a alergias. Manhã: Leite Materno Lanche da Manhã: fruta ou leite materno Almoço: 1 alimento da classe de raiz ou cereais, 1 alimento da classe dos feijões, um do grupo de legumes e verduras e um grupo de ovo, carne ou peixe. Lanche da tarde: Fruta e leite materno Janta: leite materno Antes de dormir: leite materno ▪ Junto a refeição pode ser dado um pedaço de fruta pqno. ▪ Quantidade aproximada de 2 a 3 colheres de sopa no total. 7 e 8 meses: Café da manha: Leite materno Lanche da Manha e Tarde: fruta e leite materno. Almoço e janta: Uma coisa de cada grupo. Antes de dormir: leite materno ▪ 3 a 4 colheres de sopa ▪ Pode introduzir leite de vaca aos 9 meses. 1 e 2 anos de idade: ▪ Adicionamos um café da manhã Café da Manhã: fruta e leite materno OU cereal e leite materno OU raízes e tubérculos. Lanche da Manhã: fruta e leite materno Almoço e Janta: grupo de cereais ou raízes, grupo dos feijões, legumes e leguminosas, carne ovo ou peixe. Lanche da tarde: leite materno ou fruta OU leite materno e cereal. Antes de dormir: leite materno ▪ 5 a 6 colheres de sopa no total Como oferecer a comida: ▪ BLW: a criança come sozinha a comida em pedaços. ▪ Tradicional: a criança é alimentada com alimentos amassados no garfo. ▪ Introdução alimentar participativa: a criança é alimentada com utensílios, mas tbm tem a oportunidade de comer sozinha. ▪ A comida tem que ser amassada, não da papa!! Para ela saber a textura e reconhecer a textura. ▪ Não usar alimentos industrializados ▪ Não usar sal ou usar o mínimo possível de sal ▪ Oferecer água ao longo do dia, Não oferecer sucos. ▪ A criança pode demorar 8-10 vezes para aceitar um novo alimento. ▪ Oferecer a maior variedade possível de alimentos. ▪ Não oferecer açúcar até os 2 anos de idade, incluindo mel. Leite de vaca integral: ▪ Pode ser oferecido, desde os 6 meses como parte de receitas. Lactente IA e Crescimento ▪ Seus derivados tbm podem ser oferecidos a partir de 6 meses (queijo, iogurte). ▪ A fórmula infantil pode ser substituída pelo leite de vaca aos 9 meses. Mingau: ▪ Uso de leite associado a farinha industrializada baseada em cereal não é recomendado. ▪ O mingau de cereal natural (aveia, milho) ou tapioca pode ser uma opção alimentar. Exceções: ▪ Crianças não amamentadas e q n tem condições de comprar fórmula infantil, e acaba oferecendo leite de vaca. ▪ Para essas crianças podemos ponderar fazer a introdução aos 4 meses de idade. Doze Passos Passo 1: amamentar até 2 anos ou mais, oferecendo somente o leite materno até 6 meses Passo 2: Oferecer alimentos in natura ou minimamente processados, além do leite materno, a partir dos 6 meses. Passo 3: Oferecer água própria para o consumo à criança em vez de sucos, refrigerantes e outras bebidas açucaradas Passo 4: Oferecer a comida amassada quando a criança começar a comer outros alimentos além do leite materno . Passo 5: Não oferecer açúcar nem preparações ou produtos que contenham açúcar à criança até 2 anos de idade. Passo 6: Não oferecer alimentos ultra processados para a criança Passo 7: Cozinhar a mesma comida para a criança e para a família Passo 8: Zelar para que a hora da alimentação da criança seja um momento de experiências positivas, aprendizado e afeto junto da família Passo 9: Prestar atenção aos sinais de fome e saciedade da criança e conversar com ela durante a refeição. Passo 10: Cuidar da higiene em todas as etapas da alimentação da criança e da família Passo 11: Oferecer à criança alimentação adequada e saudável, também fora de casa Passo 12: Proteger a criança da publicidade de alimentos. Suplementação Vitamina D: ▪ SBP: Faz 4000UI/ dia a partir da 1 semana de vida até 1 ano de idade e 600UI/dia dos 1 aos 2 anos de idade. ▪ MS: Deve-se rastrear hipovitaminose D em indivíduos com fatores de risco e suplementar se necessário. Vitamina A ▪ MS e SBP: Mega-doses de 6 em 6 meses, iniciando no 6º mês de vida, até o 59º mês de vida, nas regiões onde é frequente a hipovitaminose A. Ferro elementar ▪ SBP: Todos os lactentes a partir de 180 dias (a partir de 90 dias, se fatores de risco), na dose de 1mg/kg/dia até os 2 anos de idade ▪ MS: Todos os lactentes no 6º mês de vida na dose de 1mg/kg/dia, até os 2 anos de idade, ou no 4º mês de vida, se não estiver amamentando. Crescimento ▪ O alcance dessa meta biológica depende, na vdd, das condições do ambiente onde se dá o crescimento da criança, sendo sua influência marcante. ▪ As diversas partes do corpo apresentam diferentes ritmos de crescimento. Ex: a cabeça no feto aos 2 meses de vida intra-uterina representa, proporcionalmente, 50% do corpo; no recém-nascido representa 25% e na idade adulta 10%. ▪ O indicador que melhor retrata o que ocorre durante a fase fetal é o peso de nascimento da criança. ▪ Pesos ao nascer < 2.500 g podem ser decorrentes de prematuridade e/ou déficit de crescimento intra-uterino. Recém-nascidos com menos de 2.500 g são classificados, genericamente, como de baixo peso ao nascer. ▪ A velocidade de crescimento pós-natal é particularmente elevada até os dois primeiros anos de vida com declínio gradativo e pronunciado até os cinco anos de idade. Lactente até 1 ano: ▪ Estudos mostram que déficits de crescimento linear que ocorram até os 2 anos (principalmente no primeiro ano de vida) são passíveis de recuperação total, enquanto acima dessa idade a reversibilidade desse quadro torna-se bem mais difícil. ▪ Fatores extrínsecos que influenciam o crescimento: Alimentação: Crescer consome energia: 32% das necessidades calóricas de um recém-nascido são destinadas ao crescimento. Infecções: É essencial que as crianças sejam imunizadas, para evitar a ocorrência das doenças preveniveis. Quanto à outros processos infecciosos, é necessário que sejam diagnosticados precocemente para que não evoluam para um quadro mais grave. Higiene: A higiene adequada da criança, dos alimentos, do ambiente e de todos aqueles que lidam com ela são fatores essenciais para seu bom crescimento. Isso implica na disponibilidade de água potável, de meios adequados para o esgotamento sanitário, e destinação de lixo etc. Cuidados Gerais com a criança: necessita estabelecer relações afetivas, precisa de outra pessoa para ir se estruturando como um sujeito e para ter uma identidade própria. ▪ Em toda consulta pediátrica devemos avaliar: peso, estatura e perímetro cefálico. ▪ Realizamos o PC em crianças até os 2 anos. ▪ Analisar as curvas de crescimento. ▪ Diagnóstico de Puericultura: Nutricional:Eutrófico ou Distrófico. Alimentar: Correto ou incorreto. Vacinal: atualizada ou em atraso. DNPM: adequado ou em atraso. Diagnósticos patológicos. Informações Adicionais Peso ▪ Primeiros 4 ou 5 dias – ocorre perda fisiológica de 3 a 10% do peso; ▪ O peso se recupera em torno do 10 dia de vida; ▪ Primeiro trimestre - em média-30g/dia – 900/mês; ▪ Segundo trimestre - 20g/dia – 600g/mês; ▪ Terceiro/ Quarto trimestre – 15 a 10g/dia - 450g/mês no terceiro trimestre e 300g/mês no quarto trimestre. Perímetro Cefálico ▪ PN dobra entre 5 e 6 meses. ▪ PN triplica em torno dos 12 meses. ▪ 03 a 12 meses = idade(m) + 9 ▪ 2 ▪ 1 a 6 anos = idade(a) x 2 + 8 Estatura: ▪ Primeiro ano de vida - 25 cm (50% da estatura ao nascer); ▪ Primeiro ano de vida - 25 cm; ▪ 3,5 cm/mês no primeiro trimestre, ▪ 2,0 cm/mês no segundo, ▪ 1,5 cm/mês no terceiro ▪ 1,2 cm/mês no quarto trimestre.
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