Estudar Inglês - Mente e Aprendizagem

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Mente e Aprendizagem 
> Teoria da Autoeficácia 
O conceito de autoeficácia é descrito como o senso de autoestima ou valor próprio. Palavra criada por Bandura para 
descrever crença ou confiança que uma pessoa tem na sua própria capacidade. 
Os estudos têm demonstrado que as crenças de autoeficácia determinam a maneira como as pessoas se enxergam. 
Deste modo, influenciam o tipo de metas estabelecidas (se são mais ou menos desafiadoras), assim como a 
quantidade de esforço para alcançá-las. Se seguem motivados ou desistem à primeira dificuldade. 
De uma forma geral, as pessoas só se envolvem em atividades nas quais se sentem competentes e evitam todas 
aquelas que pensam que não lhes são acessíveis. 
Os estudantes mais autoeficazes produzem e persistem mais; mesmo quando encontram adversidade, têm mais 
otimismo e consequentemente, melhores resultados. 
Ao acreditar na sua capacidade, saberá como usar sua mente ao seu favor. 
"Confiar em si mesmo não garante sucesso, mas não fazê-lo garante fracasso." - Albert Bandura 
Estudar Ingles 
Letícia Maia @letbiomed